體會與人親近的經驗的游戲：心靈捕手
心靈捕手
目的：體會與人親近的經驗，訓練簡潔表達自己的感受
時間：30~40分鐘
內容：
1. 每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘，
體會與人親近的經驗的游戲：心靈捕手
。2. 每組6人，分享以下問題：
A. 你與陌生人接觸時有何感受?
B. 遲到進入會場有何感受?
C. 聽到團友或組員用溫柔的聲調呼喚自己的名字時，有何感受?
D. 與家人爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受?
E. 與同事/上司爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受?
F. 有人與你談論信仰，你堅持“自己的意見”，事后你有何感受?
變形蟲賽跑
目的：群體合作
時間：15~20分鐘
材料：數條繩子
內容：
1. 8至10人一組，
資料共享平臺
《體會與人親近的經驗的游戲：心靈捕手》(http://m.emoneyp.cn)。2. 組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。
3. 畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。
變化：
1. 設一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。
2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領完成障礙賽。
3. 為免尷尬，可男女分組。