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健康生活作文優(yōu)選【15篇】
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的健康生活作文，希望能夠幫助到大家。
健康生活作文1
“民以食為天”，這是人們每天必須接觸的東西。所以，食品安全問題一直是人們所關(guān)注的。早前，媒體曾曝光過吃劣質(zhì)奶粉，導(dǎo)致嬰兒頭部肥大，粉絲摻假加有毒化學(xué)肥料，廣州某工廠生產(chǎn)的“毒罐頭”曾流向市場。因此，食品安全再度敲響警鐘!讓民眾“吃”得放心是不能忽視的問題。
在日常生活中為保障人們的健康，下面我向大家介紹怎樣去購買新鮮的'食品。
購買包裝食品時，應(yīng)注意包裝上的生產(chǎn)日期，保質(zhì)期及生活廠家、廠址，應(yīng)注意營養(yǎng)成分是否合理，是否含有添加劑成份。
買肉時，先看是否蓋有檢疫部門的印章;瘦肉顏色是否鮮紅，再捏一下肉，如果肉中有水流出，說明豬肉灌了水不能購買。
買魚時，要挑選流動靈活，鱗甲完整，并且沒有污物附著的。買菜則先看其顏色是否新鮮，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鮮程度了。
小朋友，讓我們一起關(guān)注健康食品，共創(chuàng)建美好的未來。
健康生活作文2
21世紀(jì)飛速發(fā)展的今天，人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化：我們吃著最好吃的，穿著最漂亮的，住著別墅高樓，開著汽車寶馬，呈現(xiàn)真的不是一般的富足……然而我們的生存環(huán)境也隨著我們生活的改變發(fā)生了翻天覆地變化……
隨意走在大街上滿地的果皮，飲料瓶，包裝袋……盡管垃圾箱就在前方，而人們?yōu)榱朔奖�，扔在了地上，我們這個小小舉動可釀成了大禍。現(xiàn)在，惡臭彌漫了我們的整個城市，但又有誰會想到，現(xiàn)在的污染就是我們曾經(jīng)亂扔垃圾的后果呢？
現(xiàn)在，大自然災(zāi)害也越來越來多了。人們?yōu)榱松w房子而隨意砍伐樹木。在我們這個城市里已經(jīng)看不到成片的樹林了。洪水沒有了樹木的抵擋，一次有一次地襲擊著我們，把我們的財產(chǎn)，房子全部都沖毀了。沙塵暴也越來越猖狂了。
如今，很多家庭都有了私家小轎車，為了出行方便，我們的城市有一半以上的家庭都有小轎車。雖然出行方便了，可小轎車后排放的尾氣，嚴(yán)重影響到了我們的空氣。那些得呼吸道感染的.疾病患者，就是因為空氣不好而得的病。
現(xiàn)在，太多太多的工廠都把廢水排放在小河里，原本清澈的小河變成了一條臭水溝，在也沒有魚兒在里面玩耍，只要有人從旁路過便會皺著眉頭，捂著嘴吧，跑過去。
讓我們保護環(huán)境吧，從一點一滴做起。比如：不亂扔垃圾，告訴家長不亂砍樹木。我們可以不用轎車，改用自行車，又可以鍛煉身體也解決了停車的不方便。
讓我們來保護環(huán)境吧！讓我們的家園變得真正美麗，讓我們都有邊的健康的體魄，生活才是真正幸福！
健康生活作文3
“生活是一種態(tài)度，而不是一種方式�！币蝗缯苋巳缡钦f道，我們面對生活的時候，總是按部就班的進行下去，這會導(dǎo)致我們的生活越來越被動，從而失去生機活力，而在生活當(dāng)中，也存在許多不健康的行為，而我們這時候就要進行“改革”建立起一套健康快的生活。
健康快樂的'生活應(yīng)當(dāng)是杜絕“黃賭毒”為先，堅持正確的生活態(tài)度為主。每當(dāng)看到一些不健康的網(wǎng)站或者視頻的時候，有些人就沒有把持住自己，進行一些不健康的行為，甚至還會出現(xiàn)傳播的現(xiàn)象，這時候我們應(yīng)該杜絕這樣子的行為。就像是《西游記》里面的唐僧面對三位菩薩所變化的美女以及女兒國國王的誘惑，依舊沒有改變本心，堅持取經(jīng)，這才成就了大業(yè)。因此建立起一套健康快樂的生活應(yīng)當(dāng)杜絕不良行為，堅守初心。
健康快樂的生活應(yīng)當(dāng)是健康運動為主，做到按時休息。想要健康，首先就需要運動，將自身的身體鍛煉起來，不要像一些懶人一樣，懶洋洋的，失去了人本質(zhì)上的一些生機活力。而按時休息，保持睡眠，則是為我們的精神做保障，使得我們上課精力充肺，不會打瞌睡，能夠認真學(xué)習(xí)，將知識化為動力，使得我們快樂。因此建立起一套健康快樂的生活需要做到健康的生活態(tài)度與按時休息。
健康快樂的生活對我們很有益，讓我們一起行動起來，努力成就健康快樂的生活吧。
健康生活作文4
隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，科技產(chǎn)品走進了千家萬戶，給人們帶來了更多的便利。我家的科技產(chǎn)品可多啦！有洗衣機、電冰箱、微波爐、數(shù)碼照相機、電腦等等，可要說媽媽最青睞的，那就要數(shù)五谷全智能豆?jié){機了。
以前，媽媽總是為早上時間緊，早飯不夠營養(yǎng)而苦惱，不過自從有了五谷智能豆?jié){機這個好幫手，媽媽也就再也不用發(fā)愁啰！
我們家的豆?jié){機是九陽牌的，它穿著玫瑰色的紅上衣，活像一位小士兵，挺直腰板，隨時等待長官下達任務(wù)呢。豆?jié){機的結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜，由操作面板、機頭、不銹鋼發(fā)熱器、溫度傳感器、五谷精磨器、刀片和杯體等組成。豆?jié){機采用了高科技技術(shù)——微電腦控制，進行預(yù)熱、粉碎、煮漿、延時熬煮全自動完成。
看看我媽媽是怎樣做出香噴噴的豆?jié){的吧！其實方法很簡單：晚上先將一杯洗凈的干黃豆泡入水中（不泡也行，只是味道沒這么濃郁），第二天早上，黃豆吸收了足夠的水分，變得胖胖的。接著將泡好的黃豆倒進豆?jié){機的杯體中，加入清水到規(guī)定水位，然后接好機頭，插上電源，準(zhǔn)備工序就做好了。媽媽“一聲令下”——按下“五谷豆?jié){”的'按鈕，豆?jié){機就按照既定程序運轉(zhuǎn)起來。媽媽“下達”任務(wù)后就忙別的去了，不再管它。二十幾分鐘過后，豆?jié){機發(fā)出“滴—滴—”的聲音，提醒媽媽豆?jié){煮好了。媽媽拔掉電源，將豆?jié){倒出來，哇！一大杯熱騰騰、香噴噴的豆?jié){上了我們的餐桌，足夠我們一家人吃了，真是既方便又快捷，既營養(yǎng)又美味��！
豆?jié){機的功用還不僅于此，除了做豆?jié){，還可以做很多美味的水果豆?jié){、花生漿、營養(yǎng)米糊等，功能可多了。媽媽總是變著花樣做給我們吃，自從有了豆?jié){機，媽媽也快變成家庭營養(yǎng)師了。
這就是我身邊的科技產(chǎn)品，可以說，科技滲透到了我們的生活當(dāng)中，給我們帶來前所未有的便利，我們的生活越來越離不開科技了。我也要好好學(xué)習(xí)科學(xué)知識，將來發(fā)明更多更好的科技產(chǎn)品供人們使用，讓人們生活得更美好。
健康生活作文5
今天我和媽媽一起看了一篇小朋友寫的快樂寫作精彩生活的博客。李博研小哥哥堅持寫博，每天必寫一些讀書心得，分享讀書感悟，這能陪養(yǎng)人的毅力。寫作要有生活的素材，寫作的感想要從生活中來，他的爸媽經(jīng)常帶他親近自然，去植樹、摘杏、去菜園種菜、種養(yǎng)植物、養(yǎng)蠶寶寶等。每次他都會認真觀察和記錄，寫生活博文。
讀萬卷書，行萬里路，每年假期爸媽都帶他外出旅游，開闊眼界，增長見識。平時多動手養(yǎng)成善于觀察、做事專注的好習(xí)慣。他還經(jīng)常爸媽舉辦讀書會，營造濃厚的讀書氛圍。在閱讀過成中，他還經(jīng)常勾畫出書中的好詞好句，填寫在閱讀記錄卡上，以及寫下自己的所思所想這樣。他的.寫作水平提高得非�？�，文章經(jīng)常受到老師們的夸贊，讓他時刻感受到寫作的快樂。他也在享受生活的充實和精彩。
我和媽媽看完后，我覺得我很慚愧，因為我的作文寫的不是很好，偶爾會得到老師和家長的表揚，我的優(yōu)秀的兒童書和科普書籍我也有不少，可很少去細細閱讀。腦子里就想著寫完作業(yè)就可以看電視、打電腦游戲。每晚睡覺前媽媽也會讀一些故事、成語給我聽，可我只當(dāng)催眠曲。爸爸精心給我準(zhǔn)備的記錄好詞好句和寫感想的硬皮本我只寫了幾頁。李博研小哥哥在網(wǎng)上寫感捂，我卻用電腦打游戲。我覺得他的生活才是快樂的、健康的。
我以前呢身體不是很好，經(jīng)常生病，爸媽也放松了對我的要求，我現(xiàn)在九歲了。我想堅持鍛煉身體把身體弄得棒棒的，少看電視，少打游戲，把李博研小哥哥總結(jié)的一些心得體會細細體味，向他學(xué)習(xí)，快樂地生活、健康地成長。當(dāng)然快樂生活也包括快樂學(xué)習(xí)呀！
健康生活作文6
今天，學(xué)校組織全體師生觀看了《小動作大健康》學(xué)習(xí)視頻，看完后感觸頗深。
伏爾泰曾說：“生命在于運動。”當(dāng)天氣溫暖寒冷時，我們的身體需要生長和活動。這個時候需要運動，合理的運動，健康的運動。運動是生命之根，運動是健康之本。我們說的運動，是指身體活動，可以幫助我們舒展筋骨，改變體質(zhì)，升華對生活的熱愛。的確，活潑好動的人和事傳遞給我們一種生機和活力，我們與他們相處的.每一分鐘都充滿了快樂。
專家指出，我們青少年和兒童每天應(yīng)該鍛煉一個小時左右，而我們普通孩子的課外鍛煉很少或無效。其實運動可以分為有效運動和無效運動。有效鍛煉是指由身體、心理和社會交往共同發(fā)展起來的“三維鍛煉系統(tǒng)”。
體育鍛煉，這是我們熟悉的。跳繩、踢毽子、跑步都可以調(diào)節(jié)我們的健康。連最常見的走路姿勢都學(xué)會了！走路，不駝背，臀部姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，讓三個關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)。如果把握不好，會引起腰腿關(guān)節(jié)疾病。因此，我們必須將體育精神滲透到我們生活的每個角落。
心理鍛煉，這一層的意義更深。如何鍛煉心理？比如你和同學(xué)在玩一個好玩的游戲，運氣不好。你總是輸，但你敢于攀登，超越自己，抱著不服輸?shù)男模罱K成功。這時，你會沉浸在喜悅和成就感中。這會讓你的內(nèi)心充滿勇氣和力量去嘗試，讓你的內(nèi)心變得強大。
社交鍛煉是指加強人與人之間的友誼，建立彼此之間的默契，這樣你就可以交到更多的朋友，把你的朋友變成知己�！皟扇巳_”是一個很好的游戲，搭建了雙方信任和溝通的橋梁。
游戲是運動不可或缺的，游戲中有“親子運動”，即親子互動游戲。有時候不知道玩什么，沒時間玩，沒玩伴，親子游戲都可以解決！就一兩分鐘，簡單的材料和父母的閑暇，就可以鍛煉身體了！
讓我們鍛煉身體，讓我們的身體更加強壯，讓我們的生活更加豐富多彩，讓我們的心情更加快樂！我們會在運動中身心發(fā)展，茁壯成長！
健康生活作文7
轉(zhuǎn)眼小學(xué)畢業(yè)，上了初中，我又經(jīng)歷了身體的考驗。因為我所就讀的中學(xué)。離家很遠，單程就要將近兩個小時。
我本身體質(zhì)弱，先天缺鈣，腿略彎曲，心臟還不好，這的確是一個難關(guān)。開始走感覺還可以，時間長了，還是不免心慌心跳，回家乏力。出虛汗。但是，又不能不上學(xué)，可是走路還累，還慌，怎么辦？于是就給自己在路上增加節(jié)目，沿著路數(shù)電線桿子，踢個鐵罐頭盒子，玩一個紙飛機，用石子邊走邊打路旁楊樹上的風(fēng)葉輪等等。總之，初中大部分是一邊走一邊玩在路上的。這樣下來，心臟真的聽話，居然沒事了。
這道關(guān)過去了，又面臨新的難題。因為我體質(zhì)過于瘦弱，學(xué)習(xí)也不好，可能因為腎炎，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱原因，對代數(shù)、幾何、物理怎么學(xué)也不入門。學(xué)習(xí)不好，身體弱，必然被同學(xué)排擠和欺負。天天生活在壓抑恐懼的緊張中。而偏偏這時，我開始起了“青春痘”，因為學(xué)習(xí)不好，家里人也不喜歡我，我兩面都受到精神的打擊。身體狀況也不好起來。
也許真的`有緣，我身邊大哥的孩子漸漸長大。他是一個活潑的男孩兒，因為家中排行我最小，總愿意找我玩。于是我就和他一起從看圖說話，到擺積木，到講故事。15歲的我和他一起重新過了一回童年，接著我又和他一起又過了一回少年。直到13歲他小學(xué)畢業(yè)，而我那是已經(jīng)23歲，這期間，我們幾乎天天在一起，尤其是講故事，天天求我講故事，還必須講非常好玩，超逗，開心的故事，經(jīng)常即興胡編創(chuàng)作“我們村里的雷人故事”。真的，經(jīng)常笑得我們捂著肚子。經(jīng)常表演故事里可笑的好玩角色。也不分叔侄里外了。這期間，沒有煩惱，更沒有恐懼，只有輕松與開心。自由與好玩。我們雖然相差十歲�？墒菑男睦砟挲g講，我們同歲。也正因為我有這樣的經(jīng)歷過程，無形中封閉了自己，不像別人那樣城府老道，不想別人那樣復(fù)雜老練。卻永遠保持天真的單純。保持著開心的常態(tài)。也正因為如此，給自己創(chuàng)造了永遠屬于自己的很天真的“桃花源”。一個奠定身心健康基礎(chǔ)的“桃花源”—————
從那時到現(xiàn)在，30多年過去了，我一針沒有打過，輸液根本沒我的事，心臟正常一直都在正常狀態(tài)。
健康生活作文8
生活中最重要的事莫過于健康了，如果沒有健康，就不能上學(xué)，不能，也不能和一起玩，不能去旅游，生活就沒有任何了。如果人人都不健康，這個世界將會變得多么可怕……我在小時候就體會到了健康的重要。
在小時候，我還不懂身體健康的重要，總吃零食，尤其是薯片。薯片香脆咸爽，比無味的白米飯好了多少��！所以我每天都少吃飯，多吃薯片。我還很喜歡看電視，于是我天天晚上一邊看電視一邊吃薯片，不知不覺一個晚上就過去了，都沒有時間鍛煉身體了。
日復(fù)一日我變得越來越胖，我的手腳都胖了好幾圈，像幾根柱子。再加上親人的幾聲夸贊，我更是不想改正�？墒怯幸惶煲粭l新聞打動了我。
有一天我在看手機，突然發(fā)現(xiàn)了一條新聞，標(biāo)題寫著：近時間肥胖癥患者數(shù)量逐漸增加，兒童占大多數(shù)。下面配了一張圖，圖上畫著一個年齡和我差不多的孩子。他身體碩大，比他周圍的孩子胖了好多。正巧路過，她在我旁邊做了下來。輕聲對我說：“看那，他不像你嗎？”我低頭看了看我的身體，果然與其他人不同，明顯胖了許多。我被嚇了一跳，我下了減肥的.決心。
我丟下了薯片，加強了鍛煉，休息的時間都少了。日復(fù)一日，我又瘦了下來�，F(xiàn)在我在體育課上和們一起玩，很靈活，我還參加學(xué)校的，還能取得名次，而且我很少生病，學(xué)習(xí)也安排得井井有條。我很開心我能再變得健康。
健康生活作文9
面對金錢的誘惑，城市中的某些人心里總會打些小算盤。就拿小餐館來說吧，就算飛進幾只蒼蠅，那些廚師們也不會在意，就為了占那么點小便宜，連人們的健康都不顧了。為了能真切地了解食品衛(wèi)生，我決定來一次全面的小調(diào)查。
趁爸爸媽媽帶我去小餐館的機會，我偷偷溜進那里的廚房。嘿，別看這店小，衛(wèi)生意識還真挺不錯。連一只蒼蠅都瞧不見，廚師做飯前都會洗手，他們是真心為顧客著想，我心中暗喜。
又一次，我選擇了還有一家小吃店，想再透個究竟。剛走進小店，遠遠的我就聞見一股香味，想必廚房也一定很干凈吧。為了加以確認我還是走進了這家小吃店，可眼前的這一切讓我大吃一驚，你猜我看見了什么?盡管鍋里的油已經(jīng)發(fā)黑，卻仍在使用。這時，我又看見幾根粉絲從碗里滑了出來，原本以為廚師會把它扔進垃圾桶，可他又隨手把它丟進了碗，再環(huán)視一下四周，蒼蠅可謂是“滿天飛”，我簡直難以置信，這么可口的菜，居然是從這樣的背景下燒出來的。
調(diào)查當(dāng)然不會就這么結(jié)束了，我又渾水摸魚地進入了菜市場，經(jīng)我調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些豆奶的生產(chǎn)期和保質(zhì)期都十分模糊，我把這個情況指給老板看，不料那人把眼皮一翻，說：“小孩子家懂個屁，這是不小心讓水給沾的，你可不能瞎說�！边@些人實在是太壞了，一點都不為顧客著想，良心都掉到錢眼里去了。
最后的目標(biāo)指示是小賣店和超市。走進小賣店買了一包東西，說是什么“變色龍”，把那東西含在嘴里，過一段時間就會變一種顏色，這樣的玩意兒，肯定不是什么好東西，準(zhǔn)是加了什么有害物質(zhì)，才使它變色。此時我也不得不“夸”一下現(xiàn)在的商家，真是什么腦筋都動得出來啊!再來看看超市，雖然這里物品應(yīng)有盡有，不過你也可以放一千個心，這些可都通過檢驗才得以銷售的健康食品，那些含有有害物質(zhì)的食品，是不允許在這里銷售的`。所以在這里，你可以放下顧忌，輕松的買下任何東西。
經(jīng)過這次食品衛(wèi)生的小調(diào)查，我是懷著一種“悲喜交加”的心情來寫這結(jié)束語的，悲的是，像這么多不衛(wèi)生的食品出現(xiàn)在我們周圍，人類的健康因此而得不到保證。雖然有些人顯得不大在乎還編出什么“不干不凈，吃了沒病”的歪道理，但是病從口入，這是原則，許多人生病的原因就是離不開吃，若是食物都非常潔凈的話，那人們患病的機率就會大大減少。喜的是商場里絕大部分商品還是可以另人放心的，小吃店也有干凈的，挺注意衛(wèi)生的。據(jù)我調(diào)查來看，我又有了一個大的收獲：要使我們有健康的體魄，除了要小心購買的商品的衛(wèi)生，家里也要注意個人衛(wèi)生;只有我們注意食品的衛(wèi)生，那許多因為食品不衛(wèi)生而引起的疾病就會離我們遠遠的了。這樣我們才會生活的更健康，更快樂!
健康生活作文10
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒有健康，一切都等于空談。
傳統(tǒng)的健康，即“無病則健康�！币粋�人無論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒有一個健康的身體，所有的一切都會因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ)，為了健康，我們要堅持運動、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說：“健康是革命的本錢�！敝挥猩眢w健康了，我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活�，F(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規(guī)律的生活都打亂，導(dǎo)致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康，我們還要有心靈上的.健康�，F(xiàn)在社會上很多人擁有健康的身體，卻沒有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會就因為他們沒有健康的心靈而受玷污。食品安全問題、社會治安問題、品行道德問題……都給我們這個安定的社會造成不良行為影響。
我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒有污染，我們要良好的社會治安 ……只有這樣，我們的生活才會更加和諧，更加美好。
健康生活作文11
今天中午，吊唁老太太回來，我捧著《家庭醫(yī)生報》靜靜地讀著《健康生活從兒童開始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。
文章引用專家統(tǒng)計的數(shù)字讓我吃驚。我國18歲以下的肥胖人群已達1。2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5。3%猛增到8。5%。青少年肥胖會導(dǎo)致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構(gòu)成末來公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時間大幅度增加帶來的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬之多。
健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數(shù)字形容人生，那么健康是永遠是1，其余的都是0。我們只有擁有了健康這個1，其余的`0才會有意義。否則的話，一切都會在瞬間變成0。
懂得了這個道理，我們就應(yīng)當(dāng)積極自覺地鍛煉身體，堅持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！
健康生活作文12
高爾基說過“健康就是金子一樣的東西�！逼鋵嵕褪窃诟嬖V我們，擁有一個健康的身體比什么都重要。
如果一個人身體不好，現(xiàn)在成績再優(yōu)秀，工作職位再高，身體糟糕了，什么也做不了。
我在三年級時，成績優(yōu)異，語數(shù)英三門科目幾乎從未低于95分。這次我遇上了大麻煩，一早，我的肚子疼的厲害，媽媽帶我去醫(yī)院檢查，檢查出的結(jié)果可是出乎意料——急性闌尾炎，需要做手術(shù)。
我聽到“手術(shù)”這個詞后，眼淚不由自主的從眼眶里流下來。到了晚上，開始手術(shù)了，我躺在病床上十分害怕，直到醫(yī)生給我注射了麻藥，才昏昏睡去。
當(dāng)我醒來時，已在病房里，那時的我身體十分虛弱，即使翻身也很困難，更別談學(xué)習(xí)了。我連著三天不能吃不能喝，雖然有營養(yǎng)液，但肚子還是餓的厲害，不僅餓，最主要的還是疼，隨便一想，也知道做手術(shù)可是要動刀的，動了刀，能不疼嗎？餓和疼，合為一體，那是什么樣的.感覺，你可想而知。
當(dāng)身體到了這個地步，除了聽醫(yī)生的話，還能做什么呢？看到水卻不能喝，只能忍住心中的欲望，看到美食更是垂涎欲滴。啊——什么時候一口白開水都成為奢侈品了。
總而言之，言而總之，每個人的健康當(dāng)然是最重要的，失去了健康，這五彩繽紛的世界就不再美了。
我們不只是愛護自己的身體，也要讓這個地球“健康、長壽”！
如今的地球不再是藍天白云，滿天繁星，而變成了灰云滿天，漆黑夜晚。為什么會變成現(xiàn)在的局面？因為人們不愛護環(huán)境，并且現(xiàn)代化機械產(chǎn)生的二氧化碳太多，污染空氣，人們會把垃圾，廢水和江水混雜在一起，污染水質(zhì)。
于是地球越來越糟，地球不健康了，人類也就不健康了，只有地球恢復(fù)如初，世界才會變得更加美好。
健康生活作文13
人吃得衛(wèi)生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛(wèi)生，那就會出現(xiàn)拉肚子，食物中毒，生病住院等現(xiàn)象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當(dāng)中含大量的苯并芘，媽媽說，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！
要吃衛(wèi)生食品，就得選衛(wèi)生食品。購買時看看這食品包裝袋上是否標(biāo)明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家等。如果沒有該標(biāo)記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過期了。
上一次，媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開來一看：有檸檬味、李子味等。我高興得愛不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來。我連忙把它們?nèi)坎痖_一看，發(fā)現(xiàn)還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。
這一發(fā)現(xiàn)后我馬上叫來了媽媽：你看，你買的`都是不新鮮的。什么？什么！急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現(xiàn)，使我大失所望。
從此以后，我和媽媽吸取了教訓(xùn)，以后可不能再馬虎了。買東西的時候可要看清楚生產(chǎn)日期了。
過了一些時間，媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類、方便面類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類，這也就是十大錛偫圾食品錛�。蜗仯痛蠹疑俪岳称范啻谓】凳称�，讓這個世界更美好，更健康。
健康生活作文14
生活是一首歌，一遍人間四月花；生活是一束陽光照亮了華夏大地；生活亦是一種方式在時代更替中千姿百態(tài)，健康的成長是我們健康生活的保障。無論在飲食健康上還是在精神健康上我們都要考慮長遠的利益，只有學(xué)會了健康成長你才學(xué)會了生活。
隨著社會的進步，人們在飲食方面也有了很大的追求和改觀，于此一些不健康的食物便陸續(xù)出現(xiàn)，并且深受廣大人民的喜愛。雖然有些美食做的色香味俱全，但是很多美食卻有些危害健康的隱患。比如烤熱狗，它里面含有的熱量非常大，若過多攝入會引起肥胖；還有煎炸的東西，它可以使人致癌，所以還是少吃一點；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有著對人體的種種危害，例如導(dǎo)致口腸潰瘍，牙齦腫痛，導(dǎo)致血液循環(huán)加速，人體也會變得暴躁，心緒不安……所以大家在面對美食的誘惑時一定要注意，切不可大魚大肉，一定要做到營養(yǎng)均衡搭配。
面對這個復(fù)雜的社會，因為壓力太大，或者煩心事太多，睡眠不足……就會導(dǎo)致我們精神恍惚，出現(xiàn)抑郁癥，精神分裂等病癥。而我只想說“其實生活很簡單，關(guān)鍵取決于你對生活的態(tài)度”！在對面種種的社會壓力下，我們要放好心態(tài)，樂觀的面對一切事物，不要把自己逼的太緊。而你要知道生活的美好就差你給自己一個微笑！奔波的人生，我們已經(jīng)用力，盡力，何必還去耿耿于懷。生活就不會事事如意，樣樣隨心，學(xué)會寬慰自己，懂得安慰自己，才是對自己，對所有人，對社會的.最好回饋。物質(zhì)生活和精神生活都是一個人的生活支柱，沒有了物質(zhì)生活，你同樣有精神支撐著，但如果人沒有了精神生活，那么你的心靈便是物質(zhì)生活貧乏！所謂“健康的體魄源于完美的精神”。
時光在悄悄的流逝，我們在慢慢的成長。人的一生無論是追求家財萬貫還是權(quán)勢地位，只要有一個健康的體魄才能做自己想做的事，實現(xiàn)人生價值。讓健康的生活成為我們?nèi)松械囊粋�追求，讓我們一起健康生活，健康成長。
健康生活作文15
20xx年8月16日，青年奧運會將在我們的城市——六朝古都南京舉行。這一座有著悠久歷史和燦爛文化的名城，將迎來世界各國的年輕健兒，到時，這里將成為各國年輕人傳遞友誼分享快樂的地方，成為各國年輕人響應(yīng)“更高更快更強”的奧運口號，挑戰(zhàn)自己，突破極限，揮灑激情的賽場。作為東道主城市的一個小市民，為迎接青奧能做的`事情有很多：了解它，參與它，為它加油，為它喝彩，最重要的還是鍛煉身體，積極向上，以一個健康的身體，樂觀的心態(tài)迎接青奧的到來。
讓我們先來了解有關(guān)青奧會的知識。國際奧委會20xx年第122屆全會于溫哥華決定，把20xx年第二屆夏季青年奧林匹克運動會的承辦權(quán)授予我們南京市。青奧會將聚集世界范圍內(nèi)所有的具有天賦的青年運動員，來參加包括游泳、射箭、田徑、球類、鐵人三項、現(xiàn)代五項、舉重摔跤等26個大項的賽事，這對于大多數(shù)運動青年來說是一次很好的機會，展現(xiàn)自己的運動水平和平時的訓(xùn)練成果，從中獲得健康體驗。如果你是一位中國南京的青年運動員，能代表中國在自己的城市參加青奧會，那將是多么難忘的人生經(jīng)歷��！
對于不是作為運動員身份參與的其他青年人來說，可能通過做志愿者來參與青奧，像亞青會上諸多小青檸一樣，在大街小巷、比賽場館為運動員、觀眾提供熱情多樣的服務(wù)。不要以為當(dāng)志愿者比運動員輕松，志愿者的每一個站姿、每一個手勢都要經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練，在酷暑中往往一個姿勢要保持幾個小時，同樣的動作要重復(fù)上百次，沒有健康的體格和堅強的毅力根本無法勝任。
而對于既不能作為運動員也沒有機會作為志愿者參與青奧的廣大年輕人，也可能通過自己微小的行動來為青奧加油、為青奧喝彩。比如積極參加學(xué)校和社區(qū)的體育鍛煉，保持積極向上的活力和激情，向人們展現(xiàn)年輕人的青春活力和健康風(fēng)貌；從我做起從小事做起，身體力行愛護環(huán)境，讓南京變成一個人人都喜歡的城市讓每一個駐足過的人，記住南京這座文明又優(yōu)美的城市。
總之，讓我們青年人通過各種實際行動來實踐“更高更快更強”的奧運口號，譜寫一幅由運動、健康、青春和活力構(gòu)建的美麗畫卷，共同來迎接青奧，參與青奧，支持青奧。
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