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寫爺爺?shù)淖魑?/h1>
時間：2024-09-04 07:38:02 作文

【實用】寫爺爺?shù)淖魑娜?/p>

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的寫爺爺?shù)淖魑?篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【實用】寫爺爺?shù)淖魑娜?/></p><h2>寫爺爺?shù)淖魑?篇1</h2> <p>　　我有一位和藹和親的爺爺。他有似三角形肌肉豐滿的面孔，黝黑的臉上總是掛著燦爛的笑容。別看他六十幾歲了，一雙眼睛炯炯有神，滿口假牙的嘴巴，從遠一點的地方看，有幾分像“老頑童”。</p><p>　　我和爺爺最喜歡的活動---下象棋。這天，我們又開戰(zhàn)了。首先，我的計謀是“雙炮將軍”，我便當頭一“炮”，爺爺就上“馬”，我便把另一個炮拉過來成了“雙跑”局面，下面就是拱“卒”，可爺爺好象看穿了我的.心思，早有防備似的，把“車”放在中間，“挑”了一擔，我下面的“跑”可以被“將”保，只要將上面的那個“跑”移開就可以拉，我不敢停頓，立馬把上面的“跑”飛開，爺爺胸有成竹地上一“馬”，好家伙!想踩我，接著你來我往，互不相讓，最后我只留下個“光桿司令”，就這樣，我以失敗而告終。</p><p>　　我意猶未盡地說：“爺爺，我們再來一局。”爺爺卻眨眨眼睛，得意地望著我，“嘿，小子，不來了!”轉(zhuǎn)身就走了。</p><h2>寫爺爺?shù)淖魑?篇2</h2> <p>　　小時候，我就記得每當夏日傍晚，爺爺坐在院子里的躺椅上，翹起雙腳，動來舞去，逗得我直笑。三十年過去了，八十二歲的爺爺還是坐在躺椅上，舞動他那雙腳。不過，我現(xiàn)在知道，爺爺翹動著腳的套路，那叫養(yǎng)生操。</p><p>　　幾十年來，爺爺不但自己做著獨創(chuàng)的養(yǎng)生操，而且還帶動著好幾個老哥們，每天翹足以待，做操養(yǎng)生�？蓜e說，這幾個老人都眼不花，耳不聾，身強力壯，讓人驚嘆不已。爺爺是老中醫(yī)，他給我講起翹足養(yǎng)生操的中醫(yī)理論。</p><p>　　中醫(yī)認為：人足是一個有機的整體，人體的'經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系五臟六腑，頭身，四肢百骸，上下內(nèi)外的通道，具有運行氣血，濡養(yǎng)肢體和臟腑的功能。</p><p>　　中醫(yī)認為：人身上有十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈。六條經(jīng)脈起止于手，六條筋脈起止于足。一些保健長壽穴，多在下肢與足部。所以刺激足部和下肢的穴位就可達到保健、治療的功效。</p><p>　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為：腳為精氣之根。腳是人體的“第二心臟”。其實現(xiàn)代人也很注重足部保健，足部保健的方法也很多，如足療、足浴、穴位按摩、散步、倒走、登山、赤腳踏石等等。這些鍛煉方法對于保健治病都大有益處。鍛煉不但能夠提高身體的免疫力，改善血液循環(huán)，使各個器官充滿活力，還能延緩衰老過程，提高身體的健康水平。</p><p>　　爺爺?shù)穆N足操一般在院內(nèi)或屋內(nèi)進行，不受季節(jié)和氣候變化的影響。事先準備一把躺椅，躺下之后，全身放松，自然呼吸，雙足翹起――</p><p>　　一是腳尖上翹下扣：腳尖上翹時蹬腳跟，扣腳尖時腳跟收回，反復(fù)翹扣一百次左右。初練時次數(shù)可以由少逐漸增加，也可間歇鍛練，時間次數(shù)順乎自然。</p><p>　　二是雙腳旋轉(zhuǎn)畫圓：繼翹腳后，兩腳由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)畫圓，旋轉(zhuǎn)五十次以上，次數(shù)不限，以個人身體狀況量力而行。</p><p>　　三是將兩腳由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)畫圓，次數(shù)同外旋方法。</p><p>　　四是翹足提肛：以上動作完成后可再重復(fù)第一次翹足動作，兩腳上翹的同時提肛，稍停一會兒，兩腳自然放松復(fù)原。翹足提肛每回不得少于九次，越多越好。</p><p>　　這種動而不疲，勞而不倦的鍛煉方法對中老年人尤為適宜。做翹足操的同時，還可加上散步緩行等活動。由于中老年人會因骨質(zhì)疏松易引起膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷和骨折，做翹足操則比較安全、省力。</p><h2>寫爺爺?shù)淖魑?篇3</h2> <p>　　在家里，有一位“傲老頭”，那就是我的爺爺。他可是老大，上管爸爸媽媽，下管我和弟弟。難道就沒人管他了嗎?不，有!那就是奶奶�？蔂敔斠怯闷鹆恕按蹬Ｆぁ边@一招，奶奶也束手無策了。被逼無奈時，奶奶也只有直接戳破他的“牛皮”。</p><p>　　那年暑假，我們坐車回鄉(xiāng)下老家，爺爺接到消息后，可興奮啦，顧不上吃午飯，連忙騎上他的“寶馬”(電動車)趕來接我們。走到一個岔路口時，左邊是陡峭崎嶇的大山路，右邊是寬闊平坦的公路。爺爺一拍腦袋，踏上了山路，而我們走的卻是公路。</p><p>　　回到家后，奶奶問我們見到爺爺沒有，我們奇怪地搖搖頭，奶奶就猜到爺爺不是擦肩而過就是走另一條路上去了。到了下午五點多，奶奶做好了晚飯，就在大家準備吃飯時，爺爺風風火火地跑了回來，身邊的`自行車到處是傷。爺爺見到我們先回來了，也坐下來夸夸其談道：“剛才我騎車去老友家下棋了，誰知一下子忘記了時間，還忘記了你們要回來。不過那局棋下得可真妙啊!下了一個鐘頭才贏了他……”奶奶連忙補上去說：“是呀!在老友家下棋還能把自行車下歪了!”爺爺看看自行車，羞愧地走了出去，還解釋說是出去吹吹風，我們笑得差點沒把飯噴出來。</p><p>　　第二天早上，我起床后，剛走到門口，就看見爺爺在做運動。我驚訝地對爺爺說：“爺爺你真行，早上起來就鍛煉身體�！薄安桓耶�，雖然我不喜歡運動，但還是鍛煉了幾十年。要不然身體會有這么結(jié)實嗎?”說完，便故意挺了挺胸脯，還做了幾個健美的動作。這時，奶奶出來了，看到這情景后，立刻明白了幾分，便故意喊道：“哎呀!今天是母雞叫太陽，公雞下蛋了。從未做過運動的老頭也學(xué)會了健身了呀!”爺爺聽后望了望捂著嘴大笑的我，忙給奶奶打了幾個眼色。奶奶故作糊涂說：“你眼睛有毛病呀，對我眨眼睛干嗎?又學(xué)年輕人那樣‘放電’呀!”爺爺聽了后，氣嘟嘟地跑走了。我再也控制不住，便大笑起來。</p><p>　　爺爺自高自大、愛吹牛的性格鬧出了不少笑話。但正是這樣，我們才覺得爺爺真是可愛。</p><div id=

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