宮縮間隔時(shí)間是多久

懷孕的女性朋友們，你們都應(yīng)該知道宮縮吧？所謂宮縮，是孕婦臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征，簡單來說呢，就是有規(guī)則的子宮收縮。一般來說，宮縮就意味著孕婦要生產(chǎn)了，這個(gè)時(shí)候就要多加注意了。那么，宮縮的間隔時(shí)間是多久呢？針對(duì)這個(gè)問題。小編就來為大家解惑，希望大家可以了解下。

宮縮開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。 在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會(huì)有疼痛感。

到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。

一般呢，在分娩前，宮縮的時(shí)間為為3~5分鐘一次。每次幾十秒。

宮縮就以為著準(zhǔn)媽媽們要生寶寶了，所以啊，大家要注意咯。希望小編今天的分享對(duì)大家有所幫助，同時(shí)小編要提醒各位準(zhǔn)媽媽，要多注意自己的日常飲食和休息，才能保證寶寶的健康，也希望每位準(zhǔn)媽媽都身體健康，有一個(gè)健康的寶寶。

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