初中體育教案精選范文

導語：初中體育教案應該怎樣設計才好呢？快來看看吧！以下是大學網(wǎng)unjs.com小編整理的初中體育教案，歡迎閱讀參考。

初中體育教案精選范文一

一、 指導思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的'培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。

本課目標是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。

二、 教材內容的確立的分析

籃球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術為籃球的進攻技術奠定了基礎。

三、 教學過程 分析及教學特色

根據(jù)教材特點，本課以游戲貫穿全課，從準備部分的活力球操到結束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學方法：自選內容;自選方法;自定目標。放手讓學生親自體驗，不斷總結及時評價，培養(yǎng)興趣。

1、 課的準備部分：

為了提高同學們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們的球操。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，同時培養(yǎng)了學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。

2、 課的基本部分：

(1)、嘗試性進行無限制的教學游戲，學生積極性提高。興趣濃厚，參與意識強烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會有強烈的求知欲望，想解決問題，學生從“要我學”到“我要學”。教師利用提供學習方案等手段給學生以最大的自主空間，游戲教學強調了學習的過程，學生主動參與的過程，這種由淺入深，實踐到理論再到實踐的過程，符合學生認知過程，學生在寬松沒有壓力的情況下學習，積極性和主動性得以發(fā)揮。

(2)、教師與學生共同總結練習體會，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作，接著教師根據(jù)不同層次以及學生不同的需求提出多種學習方案，加強了學生之間師生之間的合作學習互相交流。形成較為正確的動作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標。前提當然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習中不斷鞏固加強動作準確形成。

(3)、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運動激烈的對抗性和趣味性，培養(yǎng)同學之間的競爭合作的意識。同時，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。

(4)、身體素質練習游戲化，以發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調性素質為主。跳長繩是同學們喜歡的項目，加入傳接球的內容更具趣味性、娛樂性。同時加強了同學之間的合作、競爭的意識。

3、 課的結束部分

采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作與交流。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，教師點評。

初中體育教案精選范文二

寓德于教內容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質

課堂設計:

義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。

初中體育教學的基本任務有三點:一、全面鍛煉學生身體;二、學習基礎知識，掌握基本技術，發(fā)展基本技能;三、向學生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的.守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生自覺、守紀的練習習慣。

體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質的要求也較高，特別是對協(xié)調能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協(xié)調性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質練習等)。

初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內容:

1>跨過障礙物(或標志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻、增強下肢力量

提高靈活性、協(xié)調能力

3>啞鈴上舉 增強上肢力量，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)

事件，以提高應變能力

本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。

謝謝各位光臨指導!

教學內容、任務

一、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。

二、復習改進彎道跑技術，提高身體素質。

三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質。

教學過程

一、準備部分:8

(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)

(二)宣布本課內容、任務。

× × × × ×男生

× × × × ×

△ △ △ △ △女生

△ △ △ △ △

○ 體育委員

★ 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關節(jié) 2、肩關節(jié)

3、腰部運動 4、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲:

小推車 蛇形跑 快速跑

A<========>B<=========>C<==========>D

(起點) 快速跑 小推車

A(D)處同學到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。

×………× ×………×

×………× ×………×

△………△ △………△

△………△ △………△

A B ★ C D

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習、復習。

一>側向滑步推鉛球

教學要求:

滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。

教學重點:

擺與蹬結合、蹬與收壓結合。

組織教法:

1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調。

2、學生練習，隊形如圖(3)。

初中體育教案精選范文三

教材

游泳實踐蛙泳配合

課的目標

1、  通過教學使學生初步掌握蛙泳完整技術動作，提高專項力量

2、  發(fā)展學生身體的協(xié)調性和靈活性

3、  讓學生在學習中體會游泳的樂趣

課的任務

1、鞏固蛙泳腿部技術動作，模仿達到熟練運用自如地步，動作節(jié)奏合理，動作定型

2、復習模仿蛙泳手臂技術動作，掌握劃水路線，較熟練地和頭部動作配合

3、學習蛙泳配合技術，了解掌握蛙泳配合節(jié)奏和完整配合節(jié)奏要求，模仿練習

課的部 分

時間

課的內容

組織教法

練習時間

強度

準備部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10分鐘

一、上課常規(guī)

 

1、整隊集合

2、師生相互問好

3、安全要求

4、報數(shù)、檢查學生的出勤情況，做好考勤登記

5、教師簡單介紹教學計劃

6、教師宣布教學內容和要求

1）復習蛙泳腿部技術動作

2）復習蛙泳手臂技術動作

3）復習蛙泳臂、頭配合技術動作

4）學習蛙泳臂、腿簡配合技術動作

5）學習蛙泳完整技術配合動作

7、安排見習生檢查服裝

 

二、準備活動

 

（一）一般性準備活動

徒手操：（4*8拍）

1、頭部運動

2、 擴胸運動

3、 肩繞環(huán)

4、 腹背運動

5、 膝關節(jié)運動

6、 壓腿

 

（二）專門性準備活動（蛙泳座、壓肩等）

 

 

 

 

1.全體學生集合做到快、靜、齊。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

組織形式：

    學生成體操隊形進行徒手操練習。

 

 

 

練習隊形：

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            ▲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75分鐘

三、基本部分

（一）復習部分

1、蛙泳腿部技術練習

（1）池邊完整動作模仿練習10×2組

（2）水中完整動作練習6×10組

2、蛙泳手臂技術練習

（1）手臂動作模仿練習10×2

（2）水中完整動作練習10×6

3、蛙泳臂、頭配合動作模仿

提示：抬頭劃水（吸氣）、收手低頭（憋氣）

伸手臂（吐氣）

5×4    10×3

（二）學習新技術

1、學習蛙泳臂，腿配合技術動作

提示：一次較完整的`動作，從手臂開始，蹬夾水滑行結束

蛙泳簡配合動作節(jié)奏，順序要求是：

蹬邊滑行手臂動作腿部動作滑行

要求：先從手臂動作開始，手動腿不動

腿動手不動，滑行時手、腿都不動

2、學習蛙泳完整技術配合練習

提示：抬頭劃水不動腿（抬頭）

收手再收腿（吸氣）

先伸手臂后蹬腿（低頭）

伸直滑一會（吐氣用鼻和嘴同時吐氣 ）

用吐氣指揮頭、頭指揮動手時機，腿動時機慢手半拍

先完整技術動作模仿，然后下水實踐

10次×5組

四、組織接力比賽或游戲（1~~ 2組）

組織形式：

1、 各項練習基本成體操隊形。

2、主要聽教師的口令進行各項練習。

 

教學步驟 ：

1、教師對各個練習的動作要領、要求作一一講解。

2、  教師對本課所要學習的動作做示范。

3、  學生根據(jù)教師的要求進行各項練習。

4、  教師進行個別糾錯。

5、  講評糾錯后練習。

 

練習隊形:

 

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15分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20分鐘

 

 

 

 

 

 

 

25分鐘

 

 

 

 

 

 

 

15分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結束部分

 

 

 

5分鐘

四、下課常規(guī)

 

1、集合整隊。

2、教師講評小結。

3、布置課后練習。

4、宣布下課。

要求：

1、迅速按照上課隊形集合，并清點人數(shù)。

2、缺席人數(shù)

本課學習效果及存在問題。

 

 

 

5分鐘

課后小結

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