金庸的養(yǎng)生之道 品綠茶
“品茗綠茶”是金庸的養(yǎng)生之道，他對(duì)綠茶有一定研究，76歲的“查大俠”說：“綠茶最好的茶葉是好嫩的，是清明之前便要采下做綠茶�！睘榱吮苊夂冗M(jìn)含鉛質(zhì)太多的綠茶，金庸建議選擇杭州龍井茶，由于名貴的綠茶葉是來自嫩芽，種茶者必不舍得噴上農(nóng)藥破壞。他強(qiáng)調(diào)喝茶的分量不會(huì)太多，就如他每日的食量亦很少，尤其是淀粉質(zhì)食品均會(huì)“吃少一點(diǎn)”；他寄語城市人：“遇上困難事，愈輕松愈容易應(yīng)付，愈緊張便愈難應(yīng)付”，他個(gè)人以看書及寫書法，令自己生活變得輕松，達(dá)到保持健康的目標(biāo)。
【金庸的養(yǎng)生之道 品綠茶】相關(guān)文章：
中醫(yī)飲食養(yǎng)生之道11-03
立夏飲食養(yǎng)生之道09-18
立秋的飲食養(yǎng)生之道09-07
綠茶有哪些品種 其中的8種著名綠茶11-14
探尋徐靜蕾的美麗養(yǎng)生之道09-18
道家始祖莊子的養(yǎng)生之道09-23
女帝皇武則天的養(yǎng)生之道07-07
上班族春季養(yǎng)生之道10-13
夏秋之交健康養(yǎng)生之道07-29