高壓鍋?zhàn)錾徟号殴菧心男┳龇?/p>
蓮藕排骨湯是一道地地道道的湖北菜，湖北人喜歡喝湯眾所周知，在湖北人看來湯料當(dāng)中少了，肉那必須是不行的，每次做湯搭配的配菜當(dāng)中都需要放上肉，無論是羊肉，豬肉，牛肉，雞肉都可以做成一鍋好喝的湯，接下來為大家分享一道高壓鍋?zhàn)錾徟号殴菧闹谱鞣椒�，保證清香宜人。
健康功效：
排骨：補(bǔ)腎、益氣、潤燥
食材用料：
排骨[圖]排骨(約700g)
蓮藕[圖]蓮藕2節(jié) 相克食物
生姜[圖]生姜1塊 相克食物
菜譜做法：
生姜刷干凈，去皮，切片。將生姜皮和排骨一起下入清水鍋中，煮開后繼續(xù)煮三四分鐘，將排骨撈起瀝干，水和姜皮就倒掉不用了
將焯過水的排骨和生姜片放進(jìn)砂鍋煲中，加入足夠量的清水，水量要沒過排骨還略高1cm左右。——因?yàn)殪覝倪^程中會(huì)流失掉一小部分水分，所以水要一次加足
.燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)左右
蓮藕去皮，切滾刀塊，撒上少許鹽，殺一下——也就是用鹽拌勻，腌10分鐘左右
將蓮藕下入湯煲中，繼續(xù)小火燉1小時(shí)
肉爛藕粉之時(shí)，加適量鹽，轉(zhuǎn)中火滾開煮10分鐘左右，撒上蔥花即可
用手機(jī)看這道菜做法
菜譜小貼士：
湖北的土法煨湯，排骨是不焯水的，只是將排骨浸泡，反復(fù)換水以去掉血水。去血水后的排骨在鍋里炒香，再放進(jìn)湯罐子里煨。至于放藕的時(shí)機(jī)，也沒有定法，喜歡吃粉藕的就早一點(diǎn)下藕，喜歡脆一點(diǎn)口感的就晚一點(diǎn)下。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹的這道高壓鍋?zhàn)錾徟号殴菧龇ê芎唵�，而且又不�?huì)丟失里面特有的香氣，既好吃又回味，同時(shí)我們要選擇的肉必須是肥嫩，而且看起來比較粗大的這樣的蓮藕才能夠好。
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