老人冬季戴帽有三大好處

時間：2024-11-16 20:36:17 學人智庫

老人冬季戴帽有三大好處

時至冬季，寒氣逼人。對體質(zhì)較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。人的頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚較薄，血管及汗毛既多且粗，所以，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。

寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發(fā)生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經(jīng)麻痹（即口眼歪斜）等疾病。

那么，老人冬季戴帽有哪些好處呢？

一、是有利于保暖

為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少（容易散熱），更需要帽子來保暖。冬帽的材質(zhì)可以是毛線、呢絨，或者為羽絨服的連衣帽，反正質(zhì)地要厚一些，保暖效果才好。

二、是有利于保健

老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢，甚至有一點硬化，如果受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發(fā)生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像絨線帽、連衣帽等，還可以遮住并保護耳朵。

三、是有防護功能

一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以“緩沖”一下。老年人反應相對遲鈍，身體狀況也較年輕人脆弱，所以給予適當防護是很有必要的。

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