- 相關(guān)推薦
眼部按摩治療近視的方法都有哪些？
現(xiàn)在很多小學(xué)生的日常生活都是離不開眼鏡的，近視對于我們?nèi)粘Ｉ钪械挠绊懯欠浅５拇蟮模医曂ㄟ^藥物的方法也是無法治療的，但是卻可以通過按摩的方式來緩解近視的現(xiàn)象，不過很多朋友都不知道應(yīng)該怎樣按摩治療近視，那么，眼部按摩治療近視的方法都有哪些？
1 揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2 擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后向上擠。
3 揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
4 按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。
5眼球盡量左轉(zhuǎn)25下，然后右轉(zhuǎn)25下，一般后頸部就會有發(fā)脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，這個時候你注意眼睛，是否要明亮些。這個方法的訣竅是后頸一定要發(fā)脹，什么穴位就不說了，只要是近視眼后頸就會發(fā)脹，如果25次不夠就做50次，發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘。每天有空就
注意事項
1 本法對視力處在快速完善發(fā)育期的孩子適用。
2 要經(jīng)常幫寶寶剪短指甲，保持雙手的干凈整潔。
3 按揉的穴位要正確，手法要輕緩，以輕微酸脹為度，不要過分用力，以免擦傷肌膚。
4 操作完畢可以讓寶寶目視遠(yuǎn)處綠色的植物。
5 眼部保健按摩要長期堅持才能達(dá)到效果，所以家長一定要有耐心哦！
通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)了解到如何按摩治療近視了吧，以上的按摩方法效果都是非常不錯的，尤其是小孩子平時更應(yīng)該經(jīng)常按摩來緩解近視的現(xiàn)象。做眼保健操也是非常的有用的，也能很好的緩解我們頭部不適的現(xiàn)象的哦！
【眼部按摩治療近視的方法都有哪些？】相關(guān)文章：
子宮息肉的治療方法都有哪些？10-28
治療雀斑最有效的方法都有哪些？08-12
眼部精油按摩方法是怎樣的呢09-17
眼部除皺的按摩方法是什么呢11-09
按摩治療小兒咳嗽方法09-25
預(yù)防眼部皺紋按摩方法是什么呢10-11
眼部護(hù)理是怎么按摩的？08-22
?產(chǎn)后失眠的治療方法都有什么06-16
白發(fā)頭部按摩有哪些方法08-26
瘦大腿的按摩方法有哪些07-22