- 調(diào)整心態(tài)作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
調(diào)整心態(tài)作文15篇（集合）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的調(diào)整心態(tài)作文，希望能夠幫助到大家。
調(diào)整心態(tài)作文1
此時(shí)此刻，我不想去沉寂在那些往事中，因?yàn)槲腋湎У氖乾F(xiàn)在，做好現(xiàn)在的自己才是最重要的。
看到身邊朋友們的崛起，很強(qiáng)烈的自卑感和失落感的同時(shí)。我發(fā)誓要努力朝著他們的方向發(fā)展，我要有自己的計(jì)劃和方向……不得不承認(rèn)，我是一個(gè)暫時(shí)的失敗者。但我堅(jiān)信，會(huì)有那么一天，自己會(huì)變得強(qiáng)大起來(lái)；會(huì)有那么一天，自己也能過(guò)上幸福的生活；會(huì)有那么一天，自己也會(huì)成為眾人心中的榜樣……我想現(xiàn)在的我知道自己該怎么做了，應(yīng)該更加懂得了人世間的真善美，應(yīng)該學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在的一切，應(yīng)該擁有了無(wú)窮的力量……
朋友們的進(jìn)步和成功，是必然的，與他們的努力和堅(jiān)持是分不開(kāi)的。作為一個(gè)處在逆境中的我，我要找回自己的影子，不應(yīng)該停留在過(guò)去。雖然現(xiàn)實(shí)的殘酷和無(wú)情已經(jīng)讓我變得有些脆弱，所幸的是自己沒(méi)有被打垮，我又一次爬起，總結(jié)失敗。我相信，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，足以讓所有的困難都變得渺小。隨后的奮發(fā)努力也勢(shì)必會(huì)讓困難死無(wú)葬身之地！
曾幾何時(shí)，自己的執(zhí)著和堅(jiān)持是那么令人感動(dòng)，也曾幻想會(huì)有一個(gè)完美的結(jié)局，但是效果卻出人意料。我沒(méi)有擺脫思想的束縛，我似乎陷入了一個(gè)無(wú)底深淵，最后被無(wú)情的大雨淹沒(méi)。偶然間，我決定要自救，我要把自己放在一個(gè)更高的位置，我不能坐以待斃。我需要的是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一種精神。我要開(kāi)始一場(chǎng)思想革命開(kāi)始了……
對(duì)于已經(jīng)失去的，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的，已經(jīng)沒(méi)有必要去耿耿于懷了，一個(gè)自信的笑容足以沖淡一切。這是一個(gè)健康心態(tài)的表現(xiàn)。但是我要告訴自己，笑容之后是對(duì)往事的分析思考與總結(jié)，這才是關(guān)鍵的一項(xiàng)工程。不要后悔，不要遺憾，不要計(jì)較，一切都會(huì)在時(shí)間的流逝中得到驗(yàn)證的。一切都會(huì)好起來(lái)的，只要自己足夠強(qiáng)大和自信。對(duì)那些曾經(jīng)給我壓力和信心的人，我必須要感激他們。是他們給我力量，給我啟發(fā)，讓我一次又一次的賺取了精神財(cái)富。及時(shí)修正自己的人生坐標(biāo)和方向，何嘗不是一件令自己高興的事？
現(xiàn)在的自己是稚嫩的，是成長(zhǎng)中的，一些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我更加成熟和自信。我需要的是更多的.錘煉。不管到了什么年齡，到了什么職務(wù)，到了什么季節(jié)，我想都要堅(jiān)持自己的理想，珍惜擁有過(guò)的一切，努力做好面前的事情，讓自己在人生路上不再那么孤單踉蹌，讓自己的生命價(jià)值得到最好的體現(xiàn)。
從現(xiàn)在開(kāi)始，做一個(gè)幸福的人，做一個(gè)有耐心的人，做一個(gè)默默奉獻(xiàn)等待機(jī)會(huì)的人！
從現(xiàn)在開(kāi)始，不再迷茫，不再虛度，不再懦弱，不再自卑，不再夸夸其談！
從現(xiàn)在開(kāi)始，微笑著生活，淡定地活著，奮力前進(jìn)，永不言棄！
走吧，帶著我的祝福
日子看似平靜的過(guò)著，心里卻有時(shí)候莫明的煩燥……仿佛事過(guò)境遷，一切都已經(jīng)回到從前，我們都已不是當(dāng)初的笑臉。感謝你讓我更加懂得珍惜所有。
走吧，帶著我的祝福，開(kāi)心的度過(guò)你今后人生中的每一天……
調(diào)整心態(tài)作文2
理想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)卻總是骨感。港尚客烘焙作為一個(gè)面向中小投資者的優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)投資項(xiàng)目，成功的把理想和現(xiàn)實(shí)融合到了一起，在迎合當(dāng)代大學(xué)生的浪漫溫情主義中發(fā)掘出巨大的商機(jī)。如果說(shuō)港尚客烘焙的浪漫與溫情屬于年輕人，那么背后豐厚的利潤(rùn)終將屬于明智的投資者們。
有錢(qián)，任性已是最近最火爆的段子之一了，那么沒(méi)錢(qián)又該怎樣逆襲呢？面對(duì)每年幾百萬(wàn)的.大學(xué)畢業(yè)生，年年的最難就業(yè)季，都令人頭疼不已。困難中總是醞釀希望，當(dāng)代年輕人可謂是中國(guó)最具消費(fèi)欲望的人群了，心理學(xué)研究也表明隨著年齡的增長(zhǎng)，消費(fèi)欲望隨之逐漸降低。同樣，問(wèn)題又來(lái)了，年輕人想買(mǎi)，卻沒(méi)錢(qián)！港尚客烘焙確是實(shí)惠美味，并有著浪漫溫情的風(fēng)格，實(shí)在是對(duì)年輕人充滿(mǎn)了誘惑。年輕人多少都會(huì)帶有著浪漫主義的情懷，或許會(huì)成為職場(chǎng)上的致命傷，對(duì)于投資者來(lái)說(shuō)，確是可以挖掘的商機(jī)！
消費(fèi)群體的龐大只是產(chǎn)業(yè)的優(yōu)勢(shì)，而一個(gè)優(yōu)秀餐飲品牌核心的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)使它自身成為獨(dú)一無(wú)二，人人叫好的產(chǎn)品！港尚客烘焙把浪漫風(fēng)味甜品，在英式奶茶的基礎(chǔ)上研制出港式奶茶，這得益于總部聘請(qǐng)的專(zhuān)業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，其結(jié)合國(guó)際先進(jìn)的的制作工藝，探索內(nèi)地口味特色，為港尚客烘焙品牌加盟連鎖核心的競(jìng)爭(zhēng)力，成為行業(yè)中不可忽視的一支力量，多變的口味也是港尚客歷久彌新的重要生命源泉，是對(duì)投資者利益的重要保障。
說(shuō)到加盟連鎖，港尚客烘焙更是對(duì)投資者無(wú)微不至，相對(duì)于自身的品牌項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)，給予投資商的支持就是如虎添翼，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的市場(chǎng)，新人難免不知所措，所以總部都會(huì)提供開(kāi)業(yè)指導(dǎo)，技術(shù)培訓(xùn)。運(yùn)營(yíng)期間也會(huì)提供全方位的營(yíng)業(yè)指導(dǎo)，為投資商提供更大化的利潤(rùn)。對(duì)一個(gè)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)更重要的應(yīng)該是宣傳了，現(xiàn)在已不是酒香不怕巷子深的時(shí)代了，總部在這方面更是貼心的提供市場(chǎng)策劃，廣告覆蓋，覆蓋全國(guó)的廣告宣傳，讓投資商省心省力賺大錢(qián)。
眾里尋他千百度，港尚客烘焙就在驀然回首處，想要有錢(qián)任性么，快來(lái)港尚客烘焙開(kāi)啟財(cái)富之旅吧！
調(diào)整心態(tài)作文3
考GRE作文前需要吃飽喝足
吃飽喝足之后，心情激蕩啊!然后我們要學(xué)會(huì)利用這個(gè)時(shí)候的心理動(dòng)態(tài)來(lái)更好地進(jìn)行寫(xiě)作。
吃飽喝足指的是調(diào)整生理狀態(tài)，使得革命的本錢(qián)在很長(zhǎng)一段時(shí)間處于平衡狀態(tài)。當(dāng)然如果能把一部分本錢(qián)存進(jìn)銀行供不時(shí)之需就更好了。
本人在AW備考過(guò)程中出現(xiàn)了透支狀態(tài)�？记伴_(kāi)始感冒，咳嗽不停，并一度發(fā)燒到39度。試想，在一個(gè)安靜的教室里，你不停地咳嗽，別人怎么受得了，自己又怎么受得了。既因?yàn)榇驍_其他人而內(nèi)疚又影響自己寫(xiě)作心情。
本以為挺幾天，感冒自己就會(huì)好，可放任不管與超負(fù)荷寫(xiě)作使得身體愈來(lái)愈差，并一度發(fā)燒到39度。無(wú)奈之下，求助于校醫(yī)院。我一個(gè)人躺在輸液室，蓋著自己帶來(lái)的外衣，左手被針束縛著，右手拿著I130的'資料。
不習(xí)慣躺著看書(shū)的我，想辦法往床頭挪了挪，可就是這一挪，使得針頭跑出血管，進(jìn)入皮下組織，然后左手手腕腫得像個(gè)饅頭!當(dāng)時(shí)的痛苦只有自己知道，當(dāng)時(shí)的痛苦還來(lái)自于GRE作文ISSUE的打擊：什么是SOCIALIZATION? 什么是BETTER SOCIETY? 一個(gè)用中文都難以述說(shuō)的領(lǐng)域，更何況還要用英文呢?對(duì)自己說(shuō)，看資料看資料，結(jié)果資料在寫(xiě)什么也看不懂
GRE寫(xiě)作本來(lái)就是一個(gè)難產(chǎn)的過(guò)程，充滿(mǎn)一定折磨與痛苦。為了更好地應(yīng)對(duì)這些預(yù)期與非預(yù)期的痛苦，我們一定要將身體養(yǎng)好，至少保證我們具備寫(xiě)作的客觀(guān)條件之一，也是必要條件之一。一切GRE活動(dòng)都是建立在比較健康的身體條件之上，而身體條件的必要因素又來(lái)自能量的攝入，因此，吃飽喝足很重要!!
調(diào)整心態(tài)作文4
前幾年，考試之前的緊張心情來(lái)源于時(shí)間緊，任務(wù)重，要求高，常常會(huì)因?yàn)闀?shū)中的細(xì)節(jié)未能完整捕捉，影響后期的結(jié)果。解決辦法：一字不差的反復(fù)閱讀，這個(gè)辦法比較耗時(shí)間，但是最行之有效的，一度成為心態(tài)中的“定海神針”，穩(wěn)得不能再穩(wěn)，用此方法需要合理分派時(shí)間，不能等到快要考試的前幾天才拿起來(lái)細(xì)讀，影響心情又影響結(jié)果。
讀完了書(shū)，接著需要做練習(xí)，運(yùn)用書(shū)中的'知識(shí)，解決各種題型，在真正的考試之前，做到知己知彼。
考試前一天，早睡是關(guān)鍵，在睡前需要確認(rèn)明天考試需要的東西、考場(chǎng)位置等信息，以便明天能不慌不忙，順利抵達(dá)。
坐在考場(chǎng)，請(qǐng)相信自己的能力，千萬(wàn)不要做違規(guī)的事情，比如：抄襲作弊等，最好連想都不要想，先不說(shuō)能不能被抓到，抄襲本來(lái)就是不好的品質(zhì)，這么努力的學(xué)習(xí)，最后還要靠抄襲，說(shuō)出來(lái)也不光彩吧。
運(yùn)氣不好，沒(méi)考過(guò)，不要灰心，再回去準(zhǔn)備一段時(shí)間，下次還來(lái)，一般情況下，考的次數(shù)越多，通過(guò)幾率越大，始終對(duì)自己抱有信心：現(xiàn)在不能做到，以后可以做到。
學(xué)習(xí)是最值得做的一件事，考試通過(guò)夠，我也會(huì)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，緊跟時(shí)代步伐。
最后，祝大家都能取得好成績(jī)。
調(diào)整心態(tài)作文5
在學(xué)習(xí)上，我們會(huì)迎來(lái)大大小小的考試，每一次考試都是我們對(duì)上一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)。但是當(dāng)我們?cè)谝淮慰荚囍惺『螅覀円矝](méi)必要過(guò)于傷心失落，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，相信自己在下一次的考試中能夠迎來(lái)更大的進(jìn)步。
在每次考試之后，我身邊總會(huì)有些同學(xué)悶悶不樂(lè)，有的同學(xué)會(huì)在失落之后立馬恢復(fù)狀態(tài)，但有的同學(xué)卻一直困在對(duì)失敗的傷心之中，就好像總走不出來(lái)一般。后面的這種情況，在我們自己身上也會(huì)有發(fā)生，而當(dāng)我們處于這種境地的時(shí)候，我們最該做的就是調(diào)整我們的心態(tài)，讓我們重新找回對(duì)自己的自信，并且努力學(xué)習(xí)，讓自己在下一次的考試中取得成功。
學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)在我們的.學(xué)習(xí)生活中也是極為重要的，我們?nèi)f不能輕視了。因?yàn)榈鹊轿覀冊(cè)谧约旱膶W(xué)習(xí)成績(jī)上有較大起伏的時(shí)候，懂得調(diào)整自己心態(tài)的人才能夠始終保持平常心。面對(duì)失敗不會(huì)過(guò)分沮喪，面對(duì)成功也不會(huì)過(guò)于自滿(mǎn)。學(xué)會(huì)調(diào)整了自己學(xué)習(xí)心態(tài)的我們，讓我們不管在面對(duì)什么困難挫折的時(shí)候，我們都能夠穩(wěn)穩(wěn)的走過(guò)。
所以說(shuō)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己學(xué)習(xí)心態(tài)是極為重要的，這也是讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，在面對(duì)每一次大大小小的考試中，去做好自己的最佳方法。調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，也會(huì)讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)上穩(wěn)步上升，讓我們用自己最好的心態(tài)去迎接我們的每一次考試。
學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，首先我們就要認(rèn)清楚自己的實(shí)力，知道自己的不足，在我們的學(xué)習(xí)上不驕不躁。在每一次考試過(guò)后，積極主動(dòng)的去尋找我們?cè)嚲砩襄e(cuò)題的原因，不管我們?cè)谶@次考試中考的好與壞，都能夠正確的對(duì)待，不逃避，也不夸大。
調(diào)整心態(tài)作文6
隨著大考的臨近，不少考生會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：對(duì)考試產(chǎn)生害怕、憂(yōu)慮、不安等情緒，對(duì)考試結(jié)果缺乏信心，精神處于高度緊張狀態(tài)，有時(shí)還伴有頭痛、失眠、食欲不振、脾氣暴躁、焦躁不安、注意力不集中、頭腦發(fā)木等反應(yīng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生嚴(yán)重的恐懼感。這就是我們常說(shuō)的“考前焦慮”。心理學(xué)研究表明，考前適度的焦慮有助于發(fā)揮考生的心理潛能，但過(guò)度的焦慮則會(huì)抑制大腦，不利于考生復(fù)習(xí)的臨場(chǎng)發(fā)揮。因此，應(yīng)該如何調(diào)整考前心理狀態(tài)，是所有考生和家長(zhǎng)普遍重視的問(wèn)題。在此我們對(duì)考生提出如下建議：客觀(guān)估計(jì)正確定位考生對(duì)自己的應(yīng)試能力須有正確、客觀(guān)的估計(jì)，從實(shí)際出發(fā)，確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值，給自己一個(gè)正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)和與人攀比。優(yōu)化情緒增強(qiáng)自信考生考前會(huì)遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，但考生要有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿(mǎn)的狀態(tài)。通常的做法是通過(guò)積極的自我想象，體驗(yàn)過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，以喚起自己的良好情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)放松，在出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時(shí)放松全身肌肉。持續(xù)做3～5分鐘的練習(xí)，也能緩解緊張情緒�？忌梢栽谂R考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有積極自我暗示作用的話(huà)語(yǔ)，來(lái)增強(qiáng)自信心。
另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì)挫傷自己的自信心。注重過(guò)程淡化結(jié)果引起考生緊張的一個(gè)重要原因是諸如考不好不能進(jìn)重點(diǎn)高中、沒(méi)法向父母交待等無(wú)端的擔(dān)憂(yōu)，這種擔(dān)憂(yōu)不僅于事無(wú)補(bǔ)，反而影響了平時(shí)的復(fù)習(xí)和臨場(chǎng)的發(fā)揮。因此，在臨近考試時(shí)，考生要做到過(guò)程和結(jié)果的分離，即考生只要注重平時(shí)的復(fù)習(xí)，努力提高自身知識(shí)水平就行了，至于考試結(jié)果則不要過(guò)多地考慮，不斷提醒自己“只要自己盡力就行了”。認(rèn)真復(fù)習(xí)合理安排扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)是取得好成績(jī)的保證。因此，考生考前要制訂一套系統(tǒng)全面的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。在自己相對(duì)薄弱的科目上安排時(shí)間多一點(diǎn)，在自己強(qiáng)項(xiàng)的'功課上安排時(shí)間少一點(diǎn)�？记懊刻於家鲆欢ǖ木毩�(xí)，但強(qiáng)度不要太大，主要是為了保持狀態(tài)。習(xí)慣于開(kāi)夜車(chē)的同學(xué)，應(yīng)從考前一周開(kāi)始，將晚上睡眠和早晨起床時(shí)間慢慢提前，每天提前約半小時(shí)，以使大腦的興奮點(diǎn)與中考時(shí)間同步，即在上午9～1點(diǎn)，下午2～5點(diǎn)達(dá)到最佳的情緒狀態(tài)。科學(xué)用腦注重效率許多考生考前復(fù)習(xí)可謂分秒必爭(zhēng)，規(guī)定自己每天必須學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間，大搞“時(shí)間戰(zhàn)”、“題海戰(zhàn)”，這樣往往使大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，反而不利于所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)化、條理化。
因此，考生在復(fù)習(xí)時(shí)要集中精力，注重效率，講究方法，在大腦疲勞時(shí)要及時(shí)休息、及時(shí)調(diào)整。睡眠充足勞逸結(jié)合考試前夕的休息十分重要，切莫以犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的，但也不要過(guò)分注重睡眠的重要性，萬(wàn)一考生晚上睡得不好，要以平常心對(duì)待，順其自然，不去多想，更不要輕易服用安眠類(lèi)藥物。另外，在學(xué)習(xí)之余，可進(jìn)行其它活動(dòng)加以調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合�？梢宰鲞m當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑等。也可以聽(tīng)聽(tīng)節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè)，這都有助于緩解緊張的情緒。做好準(zhǔn)備從容上場(chǎng)考生考前最好自己準(zhǔn)備考試所需的文具、證件，還要根據(jù)天氣情況，準(zhǔn)備好傘和雨具等。在考試前一天到考場(chǎng)了解一下情況，熟悉熟悉環(huán)境，并對(duì)從住處到考場(chǎng)的行車(chē)線(xiàn)路和所需時(shí)間做些調(diào)查，做到心中有數(shù)。
調(diào)整心態(tài)作文7
中考也是一場(chǎng)重要的心理心態(tài)戰(zhàn)，如果考生不能調(diào)整好心態(tài)，就會(huì)影響考試的發(fā)揮。那么該如何調(diào)整心態(tài)呢？
首先，積極面對(duì)偶爾的失誤�？倧�(fù)習(xí)階段會(huì)有各種各樣的練習(xí)和考試，總會(huì)有一些同學(xué)在考試中發(fā)揮失常。一看到令人擔(dān)憂(yōu)的考試結(jié)果，很多同學(xué)就開(kāi)始慌了，然后整個(gè)心理狀態(tài)就像多米諾骨牌一樣一個(gè)倒了，全部都倒，最后影響到中考。其實(shí)，應(yīng)對(duì)這種情況最好的辦法是以積極的心態(tài)看待失誤，記�。号c其浪費(fèi)時(shí)間在灰心喪氣上，還不如動(dòng)起手來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
其次，正確看待盲點(diǎn)的暴露。同學(xué)們?cè)诳倧?fù)習(xí)時(shí)心理處于高度緊張的狀態(tài)，隨著練習(xí)得越來(lái)越多，不會(huì)的東西似乎也越來(lái)越多。其實(shí)，這是總復(fù)習(xí)中必然會(huì)遇到的`現(xiàn)象，這正說(shuō)明你已經(jīng)找到各個(gè)環(huán)節(jié)中的漏洞了。這時(shí)候你千萬(wàn)別打退堂鼓，應(yīng)該逮住一個(gè)就解決一個(gè)，考試點(diǎn)就那些，萬(wàn)一這個(gè)盲點(diǎn)剛好會(huì)被考到的呢？現(xiàn)在干掉它不是很幸運(yùn)嗎？
調(diào)整心態(tài)作文8
最近，失落像煩人的蒼蠅圍繞這我，使得我天天都無(wú)精打采。
自從期中考試后，像往日活潑亂跳、神氣十足、開(kāi)朗的我，像穿了隱身衣。
一樣，忽然消失了。這次成績(jī)，我敢說(shuō)這是我有生以來(lái)考過(guò)最差的一次，我從來(lái)未有這種墮落的感受。這次的考試成績(jī)?yōu)楹芜@么差原因也找出來(lái)了，原因是停課的七天，我整個(gè)心思都想著玩了。雖然，我這七天的'時(shí)間每天都有復(fù)習(xí)六至七個(gè)小時(shí)，但是在那時(shí)間內(nèi)，我從沒(méi)認(rèn)真過(guò)，整個(gè)心都飛到九霄云外去了，想著晚上要干什么？玩電腦看電視玩游戲。媽媽對(duì)我這次的成績(jī)感到失望，特別是數(shù)學(xué)，讓她激起了憤怒。把我臭罵了一頓說(shuō)：你竟然可以考出這么優(yōu)秀的成績(jī)，從現(xiàn)在開(kāi)始到六年級(jí)不許看電視、玩電腦；而且給我例了個(gè)時(shí)間安排表，我一看，吃了一驚！里面的規(guī)定除了學(xué)習(xí)就是休息。唉，慘呀！誰(shuí)來(lái)同情同情我，幫我勸勸我媽啊！
不過(guò)，媽媽這也是為了我好，我決定：不僅要按照媽媽的要求做，還要加倍努力，調(diào)整好心態(tài)，做得比以前更棒。
調(diào)整心態(tài)作文9
再?zèng)]有什么比一個(gè)好心態(tài)更重要了。高三學(xué)習(xí)，是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，打得其實(shí)是一場(chǎng)綜合實(shí)力戰(zhàn)。所謂綜合實(shí)力，不僅僅包括你的知識(shí)掌握程度、答題能力等“硬件設(shè)備”，還包括你的心理狀態(tài)等“軟件設(shè)備”。我們經(jīng)常遇到這種情況，某位同學(xué)一向?qū)W習(xí)很好，平時(shí)表現(xiàn)非常優(yōu)秀，小考試中往往出類(lèi)拔萃，但就是心理狀態(tài)很差，到了正式考試的關(guān)鍵時(shí)刻，一上大考場(chǎng)就緊張起來(lái)，導(dǎo)致屢屢發(fā)揮失常，不能考出個(gè)人的真正實(shí)力，其實(shí)這就是心理狀態(tài)差的原因所致。
因此，同學(xué)們?cè)趯?zhuān)注于日常學(xué)習(xí)的提升的時(shí)候，一定要保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，遇事樂(lè)觀(guān)面對(duì)，與同學(xué)開(kāi)朗大方的相處，只有這樣，高三生活中各種各樣的瑣事才不會(huì)時(shí)時(shí)使你受到困擾，成績(jī)也就不會(huì)隨著心理狀態(tài)的變化而波動(dòng)。
找準(zhǔn)定位，制定目標(biāo)
很多同學(xué)對(duì)自己目前處于一個(gè)什么樣的位置一直感到迷茫，其實(shí)很簡(jiǎn)單，這些迷茫有時(shí)候是自己故意制造出來(lái)的`，成績(jī)?cè)谥邢掠蔚耐瑢W(xué)往往不能正視自己的成績(jī)位置，不愿承認(rèn)甚至掩飾自己差的地方，從而導(dǎo)致自己難以準(zhǔn)確定位自己，無(wú)法及時(shí)采取新的學(xué)習(xí)措施去彌補(bǔ)不足。諱疾忌醫(yī)是一種普遍心態(tài)，這種心態(tài)的危害很大，它往往使人停滯不前，桎梏在自己的空想里，因此，一定要擺脫這種虛榮心作祟下的心態(tài)，從而正確定位自己的各個(gè)方面，補(bǔ)缺提優(yōu)。找準(zhǔn)定位還不夠，還應(yīng)該及時(shí)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這包括長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，一旦有計(jì)劃了，目標(biāo)也就明確了，你所做的，就是按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
小考重視，大考輕松
很多同學(xué)會(huì)疑問(wèn)，是不是說(shuō)反了，應(yīng)該是小考輕松，大考重視吧。其實(shí)這樣說(shuō)是有道理的。不管是哪個(gè)學(xué)習(xí)階段，小考永遠(yuǎn)多于大考，到高三了，所有同學(xué)都可謂是身經(jīng)百戰(zhàn)了，應(yīng)該能夠悟出這樣一個(gè)道理：如果平時(shí)不把小考當(dāng)回事，總是敷衍，往往一到大考的時(shí)候就會(huì)緊張，影響發(fā)揮。但如果平時(shí)重視每一次考試，把小考試也當(dāng)作正規(guī)考試來(lái)面對(duì)，那么小考試和正規(guī)考試還有什么區(qū)別呢，你已經(jīng)在這種考試環(huán)境中歷練很久了，因此，每逢大考，不會(huì)緊張也不會(huì)害怕，考試也至少不會(huì)發(fā)揮失常，這就是小考重視，大考輕松的奧義所在了。
調(diào)整心態(tài)作文10
漫漫高考備戰(zhàn)路，忙忙碌碌近終點(diǎn)。再過(guò)3天，我們將懷揣著夢(mèng)想，帶著 家長(zhǎng)和 老師的殷切期望奔赴考場(chǎng)，去迎接青春歲月中最具挑戰(zhàn)性，最能激起我們斗志的一次考試。高三的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
有人說(shuō)，高中是人生的黃金歲月，高考是人生的華麗舞臺(tái)。是的，三年時(shí)光，不知不覺(jué)就這樣匆匆走過(guò)，再回首，許多生動(dòng)的情景，許多精彩的片斷始終清晰地刻在我們的記憶中。一千多個(gè)日日夜夜，你們有奮斗的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悅，但始終不變的是對(duì)理想的執(zhí)著追求。
本屆高三，全體同學(xué)理想遠(yuǎn)大，目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)刻苦，追求卓越。在校長(zhǎng)室的領(lǐng)導(dǎo)下，全體師生的共同努力下，競(jìng)賽的輝煌，自主招生的突破，已經(jīng)成為丹中的驕傲。 5月30日 的《揚(yáng)子晚報(bào)》和 5月31日 的《丹陽(yáng)日?qǐng)?bào)》報(bào)道了一則令全體丹中人振奮的消息，今年自主招生入圍清華北大人數(shù)我校進(jìn)入江蘇省前三名。另外，同學(xué)們的�？汲煽�(jī)也一次比一次進(jìn)步，二�？荚囈衍Q身蘇南前列，大家的成績(jī)和進(jìn)步更加堅(jiān)定了我們今年高考奪取勝利的`信心。
十年磨一劍，今朝試鋒芒。 6月7日 我們將步入神圣的考場(chǎng)。我們已做了充分的準(zhǔn)備，但決勝高考，最重要的是保持良好的心態(tài)和自信心。古代哲學(xué)家莊子曾寫(xiě)下了一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆作賭，他的技藝發(fā)揮得淋漓盡致，而他拿黃金作賭時(shí)就大失水準(zhǔn)，莊子對(duì)此事的評(píng)價(jià)叫“外重者內(nèi)拙”，就是說(shuō)當(dāng)一個(gè)人外部承載著過(guò)重壓力時(shí)，他的內(nèi)心就會(huì)變得無(wú)比笨拙。所以有人說(shuō)，高考七分靠實(shí)力，三分靠心理。俗話(huà)說(shuō)得好，“平常心，賽黃金” 。此時(shí)，你的心態(tài)、耐受力、堅(jiān)韌度比你的智力更重要。步入考場(chǎng)，我們一定要沉著、冷靜，做題要立足“三準(zhǔn)”：看得準(zhǔn)，想得準(zhǔn)，做得準(zhǔn)。做到知識(shí)規(guī)范，步驟規(guī)范，書(shū)寫(xiě)規(guī)范，努力減少失誤。要做好基本題，抓住中檔題，拿下高難題。同時(shí)也要學(xué)會(huì)排除各種干擾，做到“得之淡然，失之泰然，爭(zhēng)其必然，順其自然”。
我們應(yīng)該把高考看成一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待它，有一位作家說(shuō)過(guò)，一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生，浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部。我們只要有一份好心態(tài)，盡最大努力去把握這次機(jī)會(huì)足矣。讓我們每一天都有溫暖的陽(yáng)光，每一天都有明媚的心情，分分秒秒都融注著激情與豪邁，讓我們帶著信心、細(xì)心和平常心走進(jìn)高考，走向勝利。我們就一定能在高考中無(wú)堅(jiān)不摧，所向披靡。祝高三全體同學(xué)高考順利，心想事成！
高三同學(xué)，加油！
調(diào)整心態(tài)作文11
四月中旬的一天，我校舞蹈孫老師通知我準(zhǔn)備參加4月28日的江東區(qū)中小學(xué)生“三獨(dú)”比賽——舞蹈的初賽。
接到這個(gè)消息，我心里直犯嘀咕：時(shí)間太緊了，離比賽不到十天時(shí)間，可我一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒(méi)有，況且又面臨期中考試，去還是不去呢？媽媽知道后大力鼓勵(lì)我去參加，并幫我聯(lián)系了舞蹈老師為我排了芭蕾獨(dú)舞《愛(ài)的`傳遞》。此后的幾天下午放學(xué)后，我都去排練舞蹈，晚上回家做完作業(yè)，抓緊時(shí)間練習(xí)舞蹈。腿上、身上都練起了幾塊淤黑的烏青，我還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)。
4月28日，在江東區(qū)青少年宮的初賽現(xiàn)場(chǎng)，我望著有這么多學(xué)校的學(xué)生來(lái)比賽。心里不由自主地緊張起來(lái)。我發(fā)覺(jué)自己的腿在不停地顫抖，心如懷攙著小鹿砰砰直跳。我暗暗地告訴自己不要緊張，重在參與。終于輪到我上場(chǎng)了，此時(shí)我已顧不到緊張，走到舞蹈室中間擺好造型，隨著音樂(lè)響起，我的心與音樂(lè)融合在一起，情感隨著樂(lè)曲而傳遞、姿體隨著節(jié)奏而起伏……
5月4日，當(dāng)黃老師告訴我已進(jìn)入舞蹈決賽的消息，我甭提有多開(kāi)心。在第一時(shí)間我把好消息告訴了媽媽?zhuān)寢寢屢卜窒砦业目鞓?lè)�，F(xiàn)在我有了為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)的機(jī)會(huì)，這幾天要更加勤奮練習(xí)，調(diào)整好心態(tài)，爭(zhēng)取在決賽中奪冠。
調(diào)整心態(tài)作文12
上午終于起來(lái)洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門(mén)，去了醫(yī)院，回來(lái)吃了藥卻沒(méi)有達(dá)到該達(dá)到的效果。在伊犁買(mǎi)的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會(huì)把腦子壞掉，，天生害怕小生物的自己現(xiàn)在還在和老鼠作斗爭(zhēng)，雖然自己嘴上說(shuō)著習(xí)慣就好，要努力適應(yīng)，有時(shí)候真的不是說(shuō)說(shuō)那么容易，明天室友就要回來(lái)，還是個(gè)少數(shù)民族的女孩，想到就覺(jué)得會(huì)很不習(xí)慣。
我在自己這樣的情況下還要去想著民族朋友的忌諱，我真的.沒(méi)有那個(gè)精力，我真的想找一個(gè)人然后痛痛快快的哭一場(chǎng)，像個(gè)小女孩一樣撒個(gè)嬌，訴個(gè)苦，但是卻不知道怎么開(kāi)口，只能在各種詢(xún)問(wèn)下用沒(méi)事來(lái)結(jié)束對(duì)話(huà)。
當(dāng)初是自己選擇要來(lái)到這里，現(xiàn)在又有什么理由去訴說(shuō)現(xiàn)在的不好，我在努力調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現(xiàn)反抗又會(huì)一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個(gè)強(qiáng)撐的女子，我的樂(lè)觀(guān)，歡樂(lè)一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個(gè)人能出現(xiàn)像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應(yīng)該怎么出來(lái)，我需要自己學(xué)著成長(zhǎng)強(qiáng)大，卻少了那么些許的動(dòng)力，現(xiàn)在唯一讓我慶幸的就是自己在面對(duì)父母家人的時(shí)候還沒(méi)有完全崩潰，我還沒(méi)有對(duì)自己的選擇感到后悔。
調(diào)整心態(tài)作文13
頭幾天，我看了《魯濱孫流浪記》這本外國(guó)長(zhǎng)篇演義。閉合書(shū)籍，我又細(xì)細(xì)回憶了一下這本書(shū)的情節(jié)。
這本書(shū)講了主人公魯濱孫在一個(gè)無(wú)名的荒島上生活了二十多年的故事。魯濱孫在沒(méi)人、沒(méi)東西、四處充溢告急當(dāng)中，他并沒(méi)有無(wú)望，以至列了一個(gè)表格，寫(xiě)出了在這荒島上的益處與缺欠。他還將二者對(duì)照起來(lái)，來(lái)安撫本人。
即便在一個(gè)使人不可思議的卑劣環(huán)境中，魯濱孫照舊達(dá)觀(guān)，這重要即是他的心態(tài)。魯濱孫是一個(gè)很聰慧的人，他的聰慧就在于他會(huì)調(diào)理本人的心態(tài)，讓本人變得達(dá)觀(guān)。不要感到達(dá)觀(guān)即是沒(méi)心沒(méi)肺，達(dá)觀(guān)實(shí)際上是一種英明的生活作風(fēng)。一個(gè)沮喪的人會(huì)在每種憂(yōu)慮中看見(jiàn)無(wú)望；而一個(gè)達(dá)觀(guān)者會(huì)在每種憂(yōu)慮中看見(jiàn)一線(xiàn)期望。這即是達(dá)觀(guān)者與沮喪者的別離。
在斗爭(zhēng)年頭，一個(gè)女人去戈壁中的兵營(yíng)拜訪(fǎng)外子。她歸宿時(shí)卻得悉外子出差了，她只好留住來(lái)等外子回來(lái)。她四周盡是生僻的人，沒(méi)人理她。她傷心極了，向父親寫(xiě)信抱怨，而她父親只告知了她一句話(huà)：“兩個(gè)人從監(jiān)獄的窗戶(hù)往外看，一個(gè)發(fā)現(xiàn)了爛泥，一個(gè)發(fā)現(xiàn)了星星。”
這一句話(huà)講得非常有原因。確實(shí)，心態(tài)分別，視覺(jué)角度會(huì)分別，對(duì)付工作的觀(guān)點(diǎn)也會(huì)大不類(lèi)似。
而在1914年12月的成天黃昏，大發(fā)現(xiàn)家愛(ài)迪生在美國(guó)新澤西州亞奧蘭治市的工場(chǎng)火災(zāi)，丟失嚴(yán)峻，近百萬(wàn)美元的配置和大局部鉆研工作的記載毀于一朝。第二天凌晨>，67歲的.愛(ài)迪生趕到火警現(xiàn)場(chǎng)，好多人覺(jué)得期望與夢(mèng)想化為灰燼的他肯定會(huì)暴怒極端。但愛(ài)迪生卻非常平靜，他說(shuō)：“災(zāi)害也有益處。我們?nèi)康倪^(guò)錯(cuò)都燒光了，此刻可以從新開(kāi)端�！�
任何狀況，豈論是非，都受我們對(duì)它的作風(fēng)浸染。達(dá)觀(guān)者面臨諸多問(wèn)題，老是抱著達(dá)觀(guān)的作風(fēng)，所以常常會(huì)比他人更堅(jiān)毅。
“天有意外風(fēng)波，人有晨夕禍福�！痹谏钆赃�，百般變故老是未免的。在這些變故眼前，若要做惠臨變穩(wěn)定，處亂不驚，達(dá)觀(guān)是相當(dāng)重大的。達(dá)觀(guān)不但是一種心態(tài)，更是一種素養(yǎng)，一種對(duì)人生的透視和徹悟。我們應(yīng)當(dāng)要學(xué)會(huì)調(diào)理本人的情緒，維持達(dá)觀(guān)的心計(jì)。對(duì)生活中的悲歡離合，酸甜苦辣沒(méi)必要太注視，調(diào)理好意態(tài)：，笑對(duì)生活，這才是最首要的。
調(diào)整心態(tài)作文14
在我們的人生中要經(jīng)過(guò)很多考驗(yàn)，而從小學(xué)升入初中就是我們?nèi)松械牡谝粋�(gè)高臺(tái)階，如果這個(gè)臺(tái)階我們要是登好了，那也就等于我們向自己的人生邁出了第一大步。
We have to go through a lot of tests in our life, and from primary school to junior high school is the first high step in our life. If we climb this step well, it means that we have taken the first step in our life.
我是20xx年的小學(xué)畢業(yè)生，畢業(yè)于銀河小學(xué)，即將就讀實(shí)驗(yàn)中學(xué)。我很感謝實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師們能給我這次機(jī)會(huì)讓我踏入實(shí)驗(yàn)中學(xué)的大門(mén)，同樣我也感受到了小升初有多么緊張多么重要。
I am a primary school graduate in 20xx, graduated from Yinhe primary school, and will soon study in the experimental middle school. I am very grateful to the teachers of the experimental middle school for giving me this opportunity to step into the door of the experimental middle school, and I also feel how nervous and important the junior high school is.
我從小熱愛(ài)舞蹈，因此我是舞蹈特長(zhǎng)生，但身為一名特長(zhǎng)生，我也感到面試的壓力極度緊張的心情。媽媽總告訴我這樣一句話(huà)：調(diào)整好心態(tài)最為重要。對(duì)這句話(huà)是對(duì)的，我深深的感受到了。
I love dancing since I was a child, so I am a professional student of dancing. But as a professional student, I also feel extremely nervous about the pressure of interview. My mother always told me that it is most important to adjust my mind. I feel it deeply.
我認(rèn)為當(dāng)我們面臨考試或面試的時(shí)候首先要將心情平靜下來(lái)，要以一個(gè)很放松的'心情來(lái)面對(duì)這次的考驗(yàn)。在考試時(shí)，往往是一些孩子的心情緊張，給孩子的內(nèi)心造成一個(gè)很大的壓力，在考試時(shí)極度緊張，從而使孩子臨場(chǎng)發(fā)揮不好，孩子的成績(jī)也不理想，特長(zhǎng)生面試也需要一個(gè)好的心情，如果孩子很緊張，可能孩子在技術(shù)方面以致造成失誤。所以我建議正考試前一天，不要給孩子造成過(guò)度緊張的氣氛；也不要讓孩子整天悶在家里學(xué)習(xí)，一定要讓孩子的心情放松下來(lái)，讓孩子吸到新鮮的空氣。
I think when we are faced with an exam or an interview, we should first calm down and face the test with a very relaxed mood. In the examination, it is often the children's tense mood that causes a great pressure on their hearts. In the examination, they are extremely nervous, so that the children's on-the-spot performance is not good, the children's performance is not ideal, and the interview for the gifted students also needs a good mood. If the children are nervous, the children may make mistakes in technology. So I suggest that the day before the exam, do not create excessive tension for the children; do not let the children study at home all day long, and make sure that the children's mood is relaxed, so that the children can breathe fresh air.
在考試或面度前幾分鐘，父母盡量不要說(shuō)一些如：考好我就給你買(mǎi)××；考不好我就××等話(huà)語(yǔ)。一定要讓孩子放輕松，調(diào)整好心態(tài)，說(shuō)些鼓勵(lì)的話(huà)，不要給孩子造成壓力。
A few minutes before the exam or face-to-face meeting, parents try not to say something like: I will buy you XX if I do well in the exam; I will buy you XX if I don't do well in the exam. Make sure that your child is relaxed, adjust his mind, say something encouraging, and don't put pressure on him.
不管上什么學(xué)校，我都希望大同學(xué)、小同學(xué)或是還沒(méi)上學(xué)的小朋友，長(zhǎng)大后都能成為祖國(guó)的棟梁！
No matter what school I go to, I hope that big students, small students or children who have not yet gone to school will become pillars of the motherland when they grow up!
調(diào)整心態(tài)作文15
首先，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“學(xué)”。
對(duì)于大多數(shù)考生來(lái)說(shuō)，高三就是一個(gè)復(fù)習(xí)階段，已經(jīng)沒(méi)有多少新知識(shí)需要去學(xué)了。實(shí)則不然，高三恰恰有很多新知識(shí)需要學(xué)習(xí)，因此調(diào)整好心態(tài)的第一步就是認(rèn)清楚任務(wù)。高三的新知識(shí)和高一高二有所不同，大部分是一些綜合性比較強(qiáng)的內(nèi)容，因此需要學(xué)生梳理和總結(jié)高一高二已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，然后進(jìn)行綜合運(yùn)用。以語(yǔ)文學(xué)科為例，大部分考生認(rèn)為高中的語(yǔ)文課是無(wú)關(guān)緊要的，因?yàn)檎n本上學(xué)習(xí)的課文基本不會(huì)在高考中考到，因此就掉以輕心了，實(shí)則語(yǔ)文高考雖不考課本原文，卻考能力和知識(shí)點(diǎn)。因此，建議高一高二沒(méi)有認(rèn)真學(xué)語(yǔ)文的同學(xué)，在高三能夠靜下心來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)梳理語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你可以懂的，還有很多。
其次，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“考”。
之所以說(shuō)高三像“煉獄”，不過(guò)是因?yàn)楦呷旧厦刻於荚诳荚�，學(xué)生們已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。但是，你真的會(huì)考試嗎？經(jīng)歷過(guò)高考的同學(xué)都會(huì)很清楚，其實(shí)高考考的不僅是知識(shí)，還有心態(tài)。我們常常在考試成績(jī)出來(lái)以后發(fā)現(xiàn)，有的人平時(shí)成績(jī)一般，可是高考卻考出了很高的分?jǐn)?shù)，常稱(chēng)之為“超常發(fā)揮”；有的人平時(shí)非常優(yōu)異，但是高考卻名落孫山，常稱(chēng)之為“失常發(fā)揮”。那么，造成這兩種現(xiàn)象的關(guān)鍵原因在于什么呢？其實(shí)就是心態(tài)。我想，大部分認(rèn)真的同學(xué)，只要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，知識(shí)掌握基本都不存在問(wèn)題的，誰(shuí)能笑到最后，誰(shuí)就能成功。因此，我想說(shuō)，高三的路上，我們會(huì)遇到很多大考、小考，但是請(qǐng)不要因?yàn)橐淮慰荚嚲头穸ㄗ约�，因�(yàn)檫@些都不是終點(diǎn)，請(qǐng)勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)考試，冷靜、沉穩(wěn)。
最后，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“思”。
有的學(xué)生常常問(wèn)我，高三這么高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，機(jī)械性的考試，對(duì)未來(lái)到底有什么用，你上了大學(xué)以后，這些都會(huì)忘記？我說(shuō)，高三的.考試內(nèi)容或許我會(huì)全部忘記，但是，高三的這段歲月，我卻永遠(yuǎn)銘記于心，因?yàn)樗屛叶昧宋疫�有很多的潛能，因?yàn)樗屛以谶@么枯燥的生活中學(xué)會(huì)了反思與成長(zhǎng)。這是一段非常特殊的歲月，一個(gè)讓你難過(guò)、讓你掙扎、讓你渴望，或許讓你絕望的特殊階段，但是它也讓你不斷正視自己、反思自己、了解自己。因此，請(qǐng)不要埋怨每天枯燥機(jī)械的復(fù)習(xí)，請(qǐng)記得去反思自己，去給自己一些正能量，一些前進(jìn)的動(dòng)力。
【調(diào)整心態(tài)作文】相關(guān)文章：
調(diào)整心態(tài)作文12-16
作文12-10
大運(yùn)會(huì)的作文12-09
(經(jīng)典)社會(huì)的作文12-10
圍棋的作文12-10
從“?”到“!”作文12-10
家訪(fǎng)的作文12-10
緊箍咒作文12-10