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體育測試作文[實用15篇]
在日常的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的體育測試作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![體育測試作文[實用15篇]](/pic/00/d7f7cec405.jpg)
體育測試作文1
今天下午，我們進行了一次體育測試。一開始，體育老師讓我們站在強烈的陽光下，然后開始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽光曬得我是頭昏眼花，站的我是兩腳發(fā)麻呀。
過了一會，我聽見了一聲鏗鏘有力的兩個字——“跑圈”！嚇得我一激靈，旁邊的同胞們都深深嘆了口氣。我抬頭望向天空，仿佛看見了太陽公公鼓勵般慈祥的笑容。沒辦法，師令如山，跑唄！足足跑了兩圈半，跑步時，我張大了嘴，讓自己能呼吸，雖然這樣不對，但可以舒服一點。才跑到一圈半，我已累的氣喘吁吁，周圍高大的樹木仿佛在鄙視我，在嘲笑我的懶惰。我只能埋怨自己平時懶，懶得運動，懶的跑步。氣還沒喘過來，老師又說進行一個50米的體育測試。“what”！現(xiàn)在的我們哪里還有力氣，陽光普照大地，汗珠鋪滿在我們的臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了，對于我這種平時不怎么跑步的`人來說。終于，測試開始了。規(guī)則是兩個人一組比賽。
比賽之前老師教給了我們標準的起跑姿勢。比賽開始一組一組的進行。終于到我和我的對手了，我的對手呲著大牙對我發(fā)出挑釁的一笑。當聽到體育委員喊出“跑”的時候，我們倆像離開弓的箭一樣，“嗖”的沖了出去。結(jié)果我的對手贏了。當時我心想，一定要好好鍛煉，增強體質(zhì)。
很快，下課鈴聲響了，這節(jié)課在我們跑了兩圈之后就結(jié)束了。我當時只有一個想法那就是我要鍛煉，提高身體技能！
體育測試作文2
六年的小學生活多姿多彩，那閃動在我記憶海洋中浪花是多美�。∑渲杏幸欢渥盍钊穗y忘，那就是一次體育考試。
記得那是一個星期四的上午，天氣晴朗，陽光明媚。上完第二節(jié)后，就是一節(jié)體育課了。我漫不經(jīng)心走出教室去上體育課。我心想：體育課考試是不是400米跑？但愿不考這項內(nèi)容。上課鈴“叮，�！表懫饋砹�。我心里嘣嘣直在跳。我們的隊伍集合在操場西側(cè)，體育老師宣布了考試項目——400米賽跑，并要求各位同學做好準備。我想賽跑一定沒有希望，也許不會跑完全程的。因為平常我慢跑時跑不到一半就累得氣喘吁吁，要是賽跑完全程簡直就是不可想象。如果不跑的話同學們一定會嘲笑我的。十多分鐘的`時間過去了，輪到我們這行同學賽跑。老師數(shù)了三聲發(fā)了號，我就用力向前沖，可是還沒有跑到一半距離，我肚子就疼了起來，雙腿發(fā)軟。我總想要堅持跑完全程，于是我鼓起勇氣向前沖，就在只離終點有二十多米，我摔了一跤。我想爬起來，可是一點兒的力氣都沒有了，干脆放棄了吧！這時我聽見同學們一直在喊：“快站進來，快跑呀！張潔，堅持就是勝利，加油！”我想起了爸爸教育我說的一句話：困難像彈簧，你弱它強，你強它就弱。于是，我迅速站起來了，努力向終點跑去。
雖然我的體育考試只得了“良”，但我還是很高興，因為我懂得要堅強地面對困難。
體育測試作文3
我們六年級體質(zhì)健康測試跑的路程是400米。而400米，對我們班的有些同學是個難題，所以，我們要練習，不要到體質(zhì)健康測試的時候再著急。
輪到我了，我知道：長跑的時候，開始要跑得慢一點，保存體力，到最后的時候再跑的快點，最后肯定能成功，我們組的其他同學也這樣想�？墒俏蚁氲萌菀鬃銎饋黼y。老師吹了一聲口哨，我們便開始跑了。我經(jīng)常想，我一開始跑得慢一點，再慢一點，越慢越好，到了最后再沖刺。跑第一趟的時候，我旁邊的同學都超過我了，我知道，我跑得有點兒太慢了。于是，我窮追不舍，很快趕上了其他同學。但是到了第四趟，我便感到體力不支，跑步的速度也逐漸地慢了下來。跑到第七趟的時候，我想：堅持就是勝利！但是，我已經(jīng)沒有很多的力氣跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……
到了最后一趟的.時候，我本想停下歇一會，可是我想，既然我筋疲力盡了，那么其他的同學肯定也像我一樣筋疲力盡了。當時我的腦子里只想了兩個字：堅持！于是，我奮力一跑，最后終于獲得了第五名。
我終于停了下來，這次50×8米跑給了我很大的啟示：堅持就是勝利！在我們快要放棄的時候，不能放棄，只有堅持才能勝利！
體育測試作文4
暑假到了，但我的腳步卻一刻也不能停歇，剛到了暑假一個又一個的輔導班如期而至，體育在這之中一定是最重要的。
暑假的第1次體育課開始了，當巨大的太陽懸掛在云層之上，驚惶而炎熱的`陽光散滿了整個操場，悶熱的空氣籠罩著全身，不一會兒細細的，汗珠就已爬出體內(nèi)，揮發(fā)在陽光之下，來到操場之后，身上早已掛滿了如珍珠般晶瑩汗珠。
馬上熱身別結(jié)束了。我們來到一旁，此時身上遭一汗流涕淌，不一會兒老師便告知我們接下來要開始千米測試，頓時我的心中便緊張了起來，站到跑道上，一聲令下，我們便揮動手臂奮力沖著出去，一圈過去了，酸痛的感覺開始出現(xiàn)，我的腿仿佛已漸漸變成石頭，關(guān)節(jié)逐漸僵硬，跨出一步便消耗許多體力，抬頭向前眺望，許多人跑到前面，空氣如米糊般粘稠，肺部火辣辣的陽氣也快無法供應身體的需求。
賽程已過了一半，前面的路無比漫長，但聽了教練奮進的話語，身體又有了新的力量，時間在一點一點的挪移著，風的流動也早已變?yōu)榫徛�，最后一段路程我已無法抬動大腿，但最后終于成功了。
文明及精神，野蠻體魄。這個暑假，運動無止境。
體育測試作文5
在二零二零年十一月十日，我們七年級一班迎來了人生中第一次體育測試。
這是我最畏懼的一門課了，可是該來的還是會來的，下午，我們?nèi)嗤瑢W來到了操場，準備迎接測試。
測試一共分為兩門：跳遠和長跑。跳遠還好，但是長跑我就不行了。這不，我們女生一個個站在起跑線上，每個人的心情都是那么的緊張，而我的心更是快跳到了嗓子眼。
我豎起耳朵，等待著老師的發(fā)令。隨著一聲：“跑！”，同學們都沖了出去，我卻出師不利，跑在了中間，不過我及時安慰自己在前面應該先保存些體力才是。
一圈很快跑完了，我覺著我越來越?jīng)]力氣，呼吸越來越困難，也越來越累，兩條腿像灌了鉛一樣沉重，可是一想到體育60分，我便使出全身的力氣，不顧一切的向前沖去。
我大幅度的.搖擺手臂。腳步跨到最大。“近了！近了！”我心里吶喊著。
終于到了！我扶著膝蓋半蹲在草坪上，大口大口的呼吸。旁邊已經(jīng)跑完的同學都氣喘吁吁，汗流浹背，一個個張大了嘴巴坐在草坪上。耳邊只剩下同學們呼哧呼哧的喘氣聲。
這次測試，雖然我跑的不理想，但是起碼比日常練習時進步了，我想這已經(jīng)很重要了。
體育測試作文6
就在昨天下午，我們在學校的后操場進行體育測試了。
我們開始了，那時我們站在跑步道的旁邊，等待著我們等啊等，終于輪到我了。我站在起跑線上拿時，我的心怦怦跳。我還在自言自語的說道：一定要加油！我看著比賽老師手里的紅旗，只見老師把手里的紅旗一揮，同學們就像箭似的沖了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情發(fā)生了，我剛開始跑了第一，可是后來有一個女生把我碰倒了前面，但是，最后我們堅持跑到了終點。我跑了倒數(shù)第二，我?guī)е夷莻牡哪樔⒓拥诙䝼�活動，
我們來到了仰臥起坐場地。那老師對我們說：“你們每人一個墊子�！焙髞砝蠋熼_始吹哨子，我們一聽到哨子就開始做了，剛開始我做的很快，可后來，我越做越慢了。一分鐘過去了，老師又吹起了口哨，我們就停止了。那個按我腳的同學對我說：“王雨姿，你做了60個呀！”這一次我總算是做好了，我很開心！
我們又開始了跳繩，我拿著跳繩開始練習，我練了好久。老師說：“女生們，我們開始了啊。”我們齊聲說道：“好！”我們開始了，我跳啊跳，跳了一會兒我的'手都像沒有知覺似的跳不來了。我跳幾下就停了，跳幾下就停了，就是怎么跳也跳不好。最后，聽到了一聲哨聲，我們就停止了跳繩，幫我數(shù)個數(shù)的那個同學跳了100個，他還告訴我，我跳了90個，雖然我跳的不太好，但是我是不會放棄的。
我這次測得不好，以后我還要好好運動！
體育測試作文7
今天是20xx年10月23日，星期三，老師帶著我們一起去體育測試了，體育測試的項目都有，一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。
我們第一項測試是50米跑，第一組參賽的有：馬明陽，韓賽宇，劉金豪，倉浩軒，和倉劉健，他們開始跑了，首先看到的是倉浩軒，倉浩軒以飛快的步伐，遠超他們，隨后在倉浩軒后邊的，是劉金豪，他們兩個緊追不舍，最后還是健步如飛的倉浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。
在他們跑的期間，其他一部分的男生也開始了跳繩活動，白宇軒表情嚴肅，而在他的旁邊是，跟別人說說笑笑的朱新宇，老師吹哨了！白宇軒開始跳了，110，111，白宇軒以飛快的'速度的跳著，最后以，145的好成績，獲得第一名！
而另一部分同學在做仰臥起坐，仰臥起坐，我們的標準個數(shù)是30個，這些個數(shù)讓很多人苦惱，卻讓其他人開心不已，我們班的朱繼堯，感到非常輕松，不但做到了30個，還多出了15個。但是我們班的梁詠琪卻沒那么幸運，他只做了20個就做不動了，體育測試終于結(jié)束了，我們既開心又苦惱，不知道自己的體育達標沒有？
體育測試作文8
經(jīng)過了半學期的練習，也應該測測自己是否有進步了，這一次體考我也收獲了許多。給了我許多感觸。
平時我的體育本來就差，這一下子說測就測，還真讓我有些緊張。體育委員組織我們下樓去操場。看到了其他班的同學正在操場上極速地奔馳著，我突然覺得我平時的練習還是少了些。在做完熱身活動以后，便開始了一個個的項目測試。
我和幾個同學先去測試引體向上，平時練習的時候，只能拉到4個左右，也不知道這次能拉幾個，想到了剛才看到的那幾個同學奮力的奔跑，我想我不能丟下這幾分。用盡了自己所有的力氣，終于拉到了自己的極限拉了8個，雖然比別人少了幾個，但是與平時的我相比就要好得多了。
接著，測的是跳遠。也許平時的跳遠就練習少了，也就剛剛跳了一個及格分，有可能是跳遠的動作不正確，看來下來是要多練習跳遠了��！
然后，測的是籃球，藍球我也不太擅長，也只能盡自己的`全力去做吧！在過桿的時候，心里總是很緊張的。害怕會碰到桿，最后，成績比上一次快了1秒多�；@球在平時也要多加練習。
最后，我測的是最沒有信心的長跑，因為我的肺活量不太夠，在跑完第一圈以后，我就覺得沒有力氣了，已經(jīng)是上氣不接下氣了，但是我也不知道是什么讓我堅信我一定能跑完的。雖然最后分數(shù)不是很好，但是最后努了自己最大的力，我還是覺得高興的。
在平時還是要多加練習體育，它不僅讓我們多得點分，同時也讓我們的身體更加健康。
體育測試作文9
今天，學校舉行體育達標，我很興奮，因為體育是我的強項。
第一個項目是仰臥起坐�？谏谝豁�，我便飛快地做了起來。一、二、三，我一口氣就做了66個，全班之冠�！肮�！”我對著還在慢騰騰做著的同學們說：“別浪費時間了，你們即使拿出吃奶的'勁也趕不上我，哈哈哈哈！”
仰臥起坐做好之后就是跳繩，“哈哈哈!你們都不用浪費力氣了，本體育天才肯定獲勝�！甭犃宋业男妫切├蠈κ謧兪箘畔蛭业裳邸！靶觾�，沒用！”我狠狠回了一句。老師口哨一響，我們都跳了起來，我居然停了好幾次，最終才跳了141個，很多人都跳了200個以上！”背后老對手們可來勁了，喊著：“天才食言了吧！哈哈！”那句話說的可真對：“驕傲使人落后��！”
最后，是400米跑。我可是我們班的跑步健將，不論是60米，100米，200米，400米我跑第一都沒問題�？纯纯纯矗嗦�！我們班大部分的同學都要1分30幾秒，連體育委員都也要1分28秒。終于到我了，“看我的！！”我大喊一聲，一股作氣，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。
“哈哈哈哈！”我捶胸頓背，自信心又爆棚了！
體育測試作文10
中學階段的體育考試，對我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因為體育分數(shù)，與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試，我們從中收獲了教訓，更加體會到體育的重要性。
今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌，靜等著女生們400米速度的'分曉。
不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后，也只用1分34秒，心中的壓力正在無形的增加著。
跑道上，我們做好準備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發(fā)。老師說：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的同學跑到最后，根本沒有放在心上。還有的同學相信自己能行，奔走如飛，爭取早點兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績已經(jīng)基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵著我實現(xiàn)超越，于是我一刻也不停，堅持下來。
最后一點兒，我拼命沖刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。
跑完后，我走了一段，發(fā)覺腿十分酸痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復心跳，坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考，我取得了一個不錯的成績。對我來說，噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我，體育多加鍛煉便可提高。
體育測試作文11
“堅持就是勝利”這句話我很小的時候就聽說過，卻一直不明白為什么堅持能夠勝利呢？不過這回的體育測試使我真正明白了：堅持就是勝利！
今天的體育課上，老師說：“今天我們測仰臥起坐�！庇捎谖也幌矚g仰臥起坐，所以我的心仿佛一下沉到了谷底。
開始測試了，我又緊張又激動，心情很復雜，緊張，是因為我害怕自己做不好，激動吧又是感覺自己可能比上次有進步，就在這時，老師的哨聲吹響了，我雙手緊緊地抱著頭，膝蓋彎曲著，用腹部的力量帶動上半身一次一次的起來，就是這樣，一個，兩個，三個……我一個一個的做著，幾乎忘記了所有，一點都不緊張，反而很舒暢。不知不覺的'，我已經(jīng)做了三十個了，但此時的我卻感覺自己的肚子又酸又疼，沒有力氣在帶動上半身了，時間一分一秒的過去，我想放棄，因為我已經(jīng)沒有辦法使自己的身體直起來了，就在這“危急關(guān)頭”，費璠的聲音仿佛成了我的救命稻草，她說：“加油！陳簡！堅持就是勝利！”是��！堅持—就是勝利！我激動的說。于是，我便在心中默念著：“堅持，堅持，堅持就是勝利，這句話也給了我無窮的力量，使我在最后的時刻又做了五個。這次測試，我做了49個仰臥起坐，我勝利了！
堅持就是勝利！當你在做任何事情的時候，都應該堅持，努力的去做，因為只有堅持了，你才會勝利！
體育測試作文12
路遇天涯，途經(jīng)海角，汗至絕境，才發(fā)現(xiàn)——所謂的絕境只是一個小小的拐角，輕盈地轉(zhuǎn)個彎，就會看到前面另一個天堂，而絕境就是為你指路的燈。
今天中午要進行體育測試，吳老師那輕描淡寫的語氣，此時卻如在那平靜如鏡的汪洋大海上投下一塊巨石，激起陣陣浪花。而就在同學們都驚喜萬分的時候，我那驚恐萬分的表情就如同在清澈見低的小池中，滴入了一滴墨顯得那么的格格不入。但這原因也只有我自己才知道——我是個足不出門的宅男啊！但是是禍躲不開，只能去享受在我那渾渾噩噩的樣子下，那萬惡的測試卻還是應期到來。
然而，就在我準備迎接而慘痛的教訓時，迎來的卻是一些檢視力的活動，我原來懸著的心也放了下來。但我孰不知這只是體育測試的一個小小陰謀，想趁我放松時再猛然放力將我一舉擊滅，剛測完視力，它便露出了原型，一個個高難度的訓練應聲來到，它們?nèi)缥戆惘偪竦匚е业捏w力和心態(tài)，在最后一項跳繩的時候，我以身心疲憊，我感到我的手已經(jīng)發(fā)軟，不斷跳動的腳已經(jīng)顫抖，那甩動的`繩子仿佛也不再是塑料繩子，而是由金箍棒幻化而成的鐵繩，使我每甩出一次都要花出巨大的能量，那原本短短的60秒，此時卻如同大十年，那一次次不斷的失誤也在不斷的磨損著我的體力與精神，我頭已經(jīng)不住地搖晃，跳的速度也越來越慢，雙手也如沒有骨頭般輕弱無力，腦袋已經(jīng)一片暈暈的。此時老師那緊鎖的眉，搖動的腦已不再重要，我只想要快點結(jié)束這場悲劇。嗶那一聲哨聲如同天籟之音;解救了早已筋疲力盡的我，我立刻沒形象地坐在了地上大口地喘氣，再看看四周同學們那有說有笑的樣子，我不禁內(nèi)疚萬分。但失敗不等于結(jié)束，那次測試讓我記憶悠新，我想它就是我的絕境。
體育測試作文13
“請六年級到仰臥起坐處準備進行達標測試�！�
不要��！我最討厭仰臥起坐了。那一定是我最恐怖的噩夢，看看往年的單子，全是美麗的'——不及格。每次都差那么幾個，我太難啦！
來到了仰臥起坐的墊子上。啊！深呼吸，放松！沒什么的，一會兒肯定可以合格，我可是“無備而來”的呢！“下去之后馬上起來就會有慣性，會輕松一些的，加油哦！”肖老師在吹哨的最后一秒喊道。
嗯，聽起來有點兒道理，試試吧！“嘀！”一聲哨響，我一下子躺下去，又馬上坐起來，哇！真的比較輕松呢！太好了！我馬上躺下去又快速坐了起來，一連做了十多個，我累了！坐起來想休息一下。“嘀嘀嘀……”某某老師從我身后走過，不知為啥，可能我聽到哨聲就緊張，反正我又快速做了起來�！叭�、三十二、三十三……”不！時間就要到了，可我還沒有合格！可……每做一個都如同把我腰上的骨頭取掉一根，太難啦！不行了，不行了，我一邊說著還一邊機械地做著。
“三十八、三十九！”時間到，不錯不錯！我真棒！對于一個平時不做練習的我，已經(jīng)很好了！
從做仰臥起坐中，我發(fā)現(xiàn)，堅持是成功的秘方，繼續(xù)就是讓成功離我們更近一點兒！
體育測試作文14
今天下午的體育達標測試我已經(jīng)盼望已久，因為到了我可以大顯身手的時候了。
體育達標測試的項目有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項對我來說都是輕而易舉的，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我們排好隊來到操場上。第一項是跳繩，這可是我的強項。我根本沒把它當回事，在家里就沒有練�！班健币宦暽陧懀瑴y試開始了。1、2、3……我默默數(shù)著。當哨聲再次響起，體育老師說：“時間到�！蔽姨�129個。135個是優(yōu)良，我只差6個，真遺憾！第二項是仰臥起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按著我的腳，一邊幫我記數(shù)。時間到了，她告訴我32個。我想應該能在前五名。沒想到有人居然做了48個，看來我的前五名沒戲了。第三項是坐位體前屈，對我來說再簡單不過了，我的舞蹈已經(jīng)練到9級了。哈哈，這一項第一非我莫屬。我伸直膝蓋，使勁往前一夠，第一次就夠到了34。4厘米，我得意極了。第四項是五十米跑。我唯一的對手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺，上一次跑步比賽，我跟她只差一秒�！邦A備，開始�！蔽蚁耠x弦的`箭一樣向前方?jīng)_，把別人都甩到了身后。跑到一半時，鄒鑫鈺超過了我，我非常焦急。這時，三班的張賀同走在跑道上，鄒鑫鈺躲閃不及，兩個人撞在了一起。我僥幸得了第一，可我并不開心，因為這并不能證明我的實力。
跑完步，我聽說一博同學的坐位體前屈夠到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！這次達標測試讓我知道了，強中更有強中手，要想取得好成績，就要勤學苦練。
體育測試作文15
在這學期的一節(jié)體育課上，老師宣布了一項肺活量的身體測試。我很緊張，因為我的體育成績一直很差，體育成績和“三好學生”關(guān)系密切。
我的學號是6，也就是說我考第六。輪到我了。我有兩次機會。第一次，一開始吹的很猛。我沒想到氣體會因為壓力而從吹管的側(cè)面泄漏出來。我反應的時候已經(jīng)來不及了，所以第一輪我的指數(shù)只有411點。第二輪我掌握了一個小技巧：起步慢，不要讓空氣漏出來。氣滿了，我慢慢往管子里呼氣，看肺活量指數(shù)表上的指數(shù)。我要吐了，得使勁噴。我一看，索引表上的數(shù)字讓我大吃一驚：2719點。這個暫時排第一�；氐阶簧蠈懽鳂I(yè)很興奮，但難得的.好成績讓我興奮得坐不住，經(jīng)常去講臺上看其他同學的成績。最后，在所有同學都考完之后，我拿到了我的排名：第四。經(jīng)過計算，這次考試我得了滿分。這是這學期“上帝”第二次恩待我，我在最不擅長的運動——上得了兩個滿分。
我太開心了！我離“三好學生”又近了一步！
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