實(shí)用的體育課教案

時(shí)間：2025-12-06 02:24:41 體育教案我要投稿

實(shí)用的體育課教案范文匯總八篇

　　作為一名教學(xué)工作者，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢？以下是小編幫大家整理的體育課教案9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)用的體育課教案范文匯總八篇

體育課教案篇1

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）

　　2、運(yùn)球接力游戲

　　3、自選體育活動(dòng)

　　場(chǎng)地

　　器材

　　籃球場(chǎng) 音響一套乒乓球4付

　　羽毛球4付籃球15個(gè) 毽子6個(gè)

　　呼拉圈5個(gè) 跳高架2付

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。

　　2、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。

　　3、通過(guò)游戲競(jìng)賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神。

　　教學(xué)程序

　　準(zhǔn)備活動(dòng) → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項(xiàng)練習(xí) → 放松 → 小結(jié)

　　順序

　　時(shí)間

　　達(dá)成目標(biāo)

　　教學(xué)內(nèi)容

　　教、學(xué)法

　　教學(xué)組織

　　次數(shù)

　　強(qiáng)度

　　一

　　1、培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。

　　2、培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

　　3、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù)；

　　2、師生問(wèn)好；

　　3、宣布課的內(nèi)容。

　　二、徒手操：

　　1、頭部運(yùn)動(dòng)

　　2、肩部運(yùn)動(dòng)

　　3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　4、腰部運(yùn)動(dòng)

　　5、正壓腿運(yùn)動(dòng)

　　6、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

　　7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　8、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。

　　2、教師口令指揮練習(xí)

　　形式：集體練習(xí)

　　隊(duì)形：

　　××××××○○○○

　　二

　　1、激發(fā)對(duì)籃球的興趣，體現(xiàn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，體驗(yàn)成功的喜悅，發(fā)展個(gè)性。

　　2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的`精神，養(yǎng)成自覺(jué)體育鍛煉的習(xí)慣。

　　籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）

　　身體姿勢(shì)：運(yùn)球時(shí)，兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護(hù)球。

　　手型：運(yùn)球手與球接觸時(shí)，五指自然張開(kāi)，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。

　　手按拍球的動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，應(yīng)以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開(kāi)，主動(dòng)迎從地面反彈起來(lái)的球……

　　重點(diǎn)：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

　　1、導(dǎo)思提問(wèn)：“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢？”

　　2、教師講解、示范原地運(yùn)球動(dòng)作，提出重點(diǎn)。

　　3、按教師信號(hào)做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。

　　4、隨著音樂(lè)的節(jié)奏，學(xué)生展開(kāi)豐富的想象，積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。

　　5、優(yōu)生示范。

　　6、教師巡查、糾錯(cuò)、講評(píng)。

　　配曲：《生命之杯》

　　原地運(yùn)球練習(xí)隊(duì)形：

　　××××××○○○○

　　中

　　三

　　1、進(jìn)一步激發(fā)對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

　　2、發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。

　　游戲：運(yùn)球接力

　　方法：

　　1、等分四隊(duì)站立。

　　2、教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭向前運(yùn)球，繞過(guò)標(biāo)志物，把球運(yùn)回，傳接給下一位隊(duì)友，然后排在本隊(duì)最后。

　　3、依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。

　　1、教師創(chuàng)設(shè)情境，烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。

　　2、教師講解游戲方法，提出要求。

　　3、學(xué)生士氣高昂，互相鼓勵(lì)，力爭(zhēng)第一。

　　4、音樂(lè)伴奏，進(jìn)行游戲，教師場(chǎng)外指導(dǎo)。

　　5、教師講評(píng)。

　　配曲：《生命之杯》

　　游戲組織：

　　○○○○

　　××××

　　四

　　全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個(gè)性特點(diǎn)。

　　自選體育活動(dòng)

　　1、籃球

　　2、乒乓球

　　3、羽毛球

　　4、毽子

　　5、呼拉圈

　　1、教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容，提出要求。

　　2、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目，自由組合小群體。

　　3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

　　4、創(chuàng)設(shè)情境，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，刻苦訓(xùn)練。

　　自由組合，在指定場(chǎng)地做練習(xí)

　　中上

　　五

　　1、激發(fā)豐富想象力，進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。

　　2、在優(yōu)美的音樂(lè)旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。

　　1、放松練習(xí)

　　2、講評(píng)，布置作業(yè)

　　3、下課，師生再見(jiàn)

　　4、回收器材

　　1、音樂(lè)伴奏，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生同練。

　　2、按音樂(lè)節(jié)奏，學(xué)生輕松愉悅的放松。

　　配曲：《單你孤單你會(huì)想起誰(shuí)》

　　形式：集體練習(xí)

　　隊(duì)形：

　　××××××○○○○

體育課教案篇2

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、掌握折身跑的技能，提高身體動(dòng)作的連貫性和敏捷性

　　2、增強(qiáng)幼兒跑動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)

　　3、體驗(yàn)與同伴分角色合作游戲的歡樂(lè)氛圍

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、生活中觀看過(guò)《貓和老鼠》的動(dòng)畫(huà)片

　　2、貓和老鼠的頭飾若干

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入，（老師扮演老鼠媽媽?zhuān)⒆影缪菪±鲜螅?/p>

　　師：“孩子們，今天天氣不錯(cuò)，讓我們一起隨音樂(lè)做做運(yùn)動(dòng)吧

　　2、學(xué)習(xí)折返跑

　　1）談話激發(fā)幼兒對(duì)折返跑的學(xué)習(xí)興趣

　　師：“你們現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，要自己去找食物來(lái)養(yǎng)活自己，可是媽媽要告訴你們，你們出去后一定要注意我們的敵人貓�？催@就是大花貓，他專(zhuān)門(mén)吃我們老鼠，見(jiàn)到他一定要注意，最好的辦法就是跑回家，因?yàn)槎纯谛。粫?huì)鉆進(jìn)來(lái)。

　　今天我就教你一種本領(lǐng)叫折返跑，想學(xué)嗎？

　　幼兒回答

　　2）教師示范，幼兒嘗試練習(xí)

　　師：“媽媽先做一遍，看看媽媽是怎么做的”

　　師：“誰(shuí)想試試”讓幼兒自由嘗試

　　3）講解折返跑技巧，讓幼兒再次嘗試，提醒幼兒不要互相碰撞

　　4）讓幼兒加快速度后折返跑，討論怎樣才能在快速跑的過(guò)程中迅速折身往回跑，并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，再集體再次嘗試

　　3、游戲：遇到貓兒我不怕鞏固折返跑技能

　　1）教師介紹游戲玩法

　　師：“孩子們覺(jué)得自己學(xué)的怎么樣？”

　　幼兒：好

　　師：“敢接受挑戰(zhàn)嗎？”

　　幼兒：敢

　　師：“現(xiàn)在我們進(jìn)行一個(gè)游戲，名字叫“遇到貓兒我不怕”。首先我先說(shuō)一下游戲玩法：在前面有好多食物，可是食物旁邊卻守著一只大花貓，我們要悄悄的'、快速的把食物拿到手然后折返跑回來(lái)，對(duì)家里的小伙伴說(shuō)安全，另一只小伙伴才能出去拿食物。一定注意安全！聽(tīng)懂了嗎？”

　　幼兒：聽(tīng)懂了

　　2）組織幼兒進(jìn)行游戲，教師給予指導(dǎo)

　　4、放松活動(dòng)

　　師：“今天我們學(xué)習(xí)了本領(lǐng)叫折身跑，大家都很努力，媽媽相信你們一定能成為一只身手敏捷的小老鼠�，F(xiàn)在跟我一起放松一下吧。”

　　隨音樂(lè)做運(yùn)動(dòng) 放松。隨后帶出場(chǎng)地。

體育課教案篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、鞏固跑步的正確姿勢(shì)，訓(xùn)練跑的速度。

　　2、能開(kāi)動(dòng)腦筋，運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。

　　3、復(fù)習(xí)游戲《沖過(guò)封鎖線》，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

　　4、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂(lè)體驗(yàn)。

　　5、增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、幼兒人手一張報(bào)紙。

　　2、韻律操音樂(lè)的.磁帶及錄音機(jī)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　(一)、開(kāi)始部分

　　1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

　　幼兒手拿卷好的報(bào)紙，在音樂(lè)聲中有精神地入場(chǎng)。

　　2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：韻律操。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽(tīng)著音樂(lè)有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙，有精神地做操。

　　(二)、基本部分

　　1、教師打開(kāi)報(bào)紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來(lái)。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。

　　2、試后，請(qǐng)幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報(bào)紙貼在胸口，快速地跑。

　　3、第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。

　　4、幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

　　5、復(fù)習(xí)游戲《沖過(guò)封鎖線》。

　　發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競(jìng)賽的形式進(jìn)行。

　　(三)、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對(duì)幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。幼兒在音樂(lè)聲中步回教室。

　　活動(dòng)反思

　　活動(dòng)以幼兒自由探索報(bào)紙的玩法為主線，充分發(fā)揮幼兒的想象能力和創(chuàng)造力，幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍，大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲，但還是有少部分幼兒不愿意玩。活動(dòng)滿足了幼兒的自我探索能力。

　　不足之處

　　準(zhǔn)備的報(bào)紙量有點(diǎn)少，導(dǎo)致有的小朋友把報(bào)紙弄壞了，就沒(méi)有足夠的報(bào)紙供他們玩耍，這需在以后的活動(dòng)中多加注意。

　　小百科：報(bào)紙是以刊載新聞和時(shí)事評(píng)論為主的定期向公眾發(fā)行的印刷出版物或電子類(lèi)報(bào)紙。是大眾傳播的重要載體，具有反映和引導(dǎo)社會(huì)輿論的功能。

體育課教案篇4

　　教學(xué)內(nèi)容 ：1、籃球：原地運(yùn)球；直線運(yùn)球。 2、運(yùn)球游戲

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1：認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。

　　2、技能目標(biāo)：1）通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。

　　2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

　　3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

　　2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的.接受。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、籃球：

　�。ㄒ唬� 復(fù)習(xí)原地運(yùn)球：（1）原地起球（2）多種姿勢(shì)原地運(yùn)球（蹲、坐、站）

　　（3）原地高、低姿聽(tīng)信號(hào)變化運(yùn)球。（4）原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)直線運(yùn)球

　　重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)按拍球的部位難點(diǎn)：能控制球

　�。�1）聽(tīng)口令直線運(yùn)球（注視目標(biāo)、慢速移動(dòng)）（2）看手勢(shì)直線運(yùn)球（3）直線追逐運(yùn)球

　　1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方

　　口訣：

　　按球后上分用力；

　　落點(diǎn)腳外側(cè)前方；

　　人球速度要一致

　　球彈腰高看前方。

　　教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問(wèn)，個(gè)別輔導(dǎo)。

　　練習(xí)（一）的練習(xí)、示范隊(duì)形同上：練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)記口訣

　　練習(xí)二：（1）繞場(chǎng)運(yùn)球

　　（2）對(duì)角線運(yùn)球等

　　1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作， 2、讓學(xué)生有成功體驗(yàn)；3、手掌不觸球

　　強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣。

　　4、體會(huì)球的反彈規(guī)律；體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位；解放目光。

　　5、體會(huì)身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。若干次

　　二、運(yùn)球游戲：（老鷹捉小雞）

　　重點(diǎn)：提高運(yùn)球能力。難點(diǎn)：如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開(kāi)始，要求每位同學(xué)在游戲中必須是運(yùn)球進(jìn)行的誰(shuí)先捉到小雞誰(shuí)先贏。要求：活動(dòng)有序、氣氛活躍，積極向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

　　2、小結(jié)本課

　　3、歸還器材，宣布下課

　　引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動(dòng)。表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)。

體育課教案篇5

　　大班體育課教案《炸碉堡》含反思適用于大班的體育主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢的品質(zhì)，通過(guò)《炸碉堡》游戲，練習(xí)跑、跳、鉆和投擲，重點(diǎn)練習(xí)肩上揮臂投沙包，培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思，快來(lái)看看幼兒園大班體育課《炸碉堡》含反思教案吧。

　　活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)《炸碉堡》游戲，練習(xí)跑、跳、鉆和投擲，重點(diǎn)練習(xí)肩上揮臂投沙包。

　　2、訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢的品質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。

　　4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　沙包若干，磁帶，錄音機(jī)，橡皮筋，圈

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　1、提出活動(dòng)內(nèi)容，讓幼兒扮解放軍，老師扮指揮員。

　　今天我們來(lái)學(xué)做勇敢的解放軍戰(zhàn)士，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的？解放軍戰(zhàn)士要學(xué)許多本領(lǐng)，我們先來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。

　　2、在音樂(lè)《學(xué)做解放軍》的伴奏下做徒手操。

　　頭部、轉(zhuǎn)體、下蹲、肩部、體側(cè)、跳躍、投擲

　　二、基本部分：

　　1、學(xué)習(xí)投擲：今天我們解放軍要學(xué)一種新本領(lǐng)，投手榴彈，誰(shuí)會(huì)請(qǐng)來(lái)試一試。（請(qǐng)一名幼兒先示范）

　　2、老師示范投"手榴彈"：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腿前后站立，眼看前方，蹬腿，轉(zhuǎn)體，對(duì)準(zhǔn)敵人碉堡從肩上揮臂投出，臂向頭后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于頭，用力揮臂。

　　3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動(dòng)作。

　　4、幼兒分男女二組練習(xí)投擲。表?yè)P(yáng)動(dòng)作正確的幼兒，指出錯(cuò)誤的`動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)必須從肩上投出。

　　5、幼兒再練習(xí)。

　　三、游戲：炸碉堡

　　1、交待游戲任務(wù)：戰(zhàn)士們，我們學(xué)會(huì)了投"手榴彈"，現(xiàn)在上級(jí)交給我們一項(xiàng)任務(wù)，要求我們?nèi)フ橙说囊粋€(gè)碉堡。你們怕不怕？炸掉這一個(gè)碉堡要跨過(guò)壕溝，鉆過(guò)山洞，爬過(guò)封鎖線，再拿手榴彈投向敵人碉堡。任務(wù)很艱巨，你們能不能完成任務(wù)？

　　2、1-2名幼兒示范。

　　3、幼兒游戲：請(qǐng)兩排幼兒分別站在起跑線后，教師發(fā)出信號(hào)：出發(fā)。每排第一個(gè)幼兒立即跑出，跨過(guò)壕溝（橡皮筋），鉆過(guò)直徑60厘米的"山洞"，爬過(guò)"封鎖線"（墊子），拿起1個(gè)"手榴彈"（小沙包），向敵人"碉堡"投去，再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，然后站到隊(duì)尾。

　　游戲進(jìn)行兩次。

　　四、結(jié)束部分：

　　教師簡(jiǎn)單小結(jié)后，與全體幼兒一起四散在場(chǎng)地周?chē)秾W(xué)做解放軍》，作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束回活動(dòng)室。

　　活動(dòng)反思：

　　在活動(dòng)中大部分幼兒表現(xiàn)積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn)，在下次活動(dòng)中需要個(gè)別指導(dǎo)。

　　小百科：碉堡是軍事上防守用的堅(jiān)固建筑物，多用磚、石、鋼筋混凝土等建成。碉堡在不同國(guó)家中有不同的作用，德國(guó)為避難所；前蘇聯(lián)是儲(chǔ)存場(chǎng)所；日本和其它國(guó)家是軍事檢查堡壘。

體育課教案篇6

　　教學(xué)目的：讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

　　授課時(shí)間：20xx年4月21日星期一

　　教學(xué)重點(diǎn)： 1、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因。2、如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素

　　教學(xué)難點(diǎn)： 如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。

　　教學(xué)方法：講授、討論

　　授課過(guò)程： 一、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)安全

　　球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類(lèi)活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1.球類(lèi)活動(dòng)中有事故隱患

　　（1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

　�。�2）場(chǎng)地設(shè)備不安全。

　�。�3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。

　�。�4）組織方法不當(dāng)。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　�。�1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。

　�。�2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

　�。�3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　�。�4）加強(qiáng)保護(hù)措施。

　　*不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　*使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

　　*教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

　　二、田徑運(yùn)動(dòng)安全

　　1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

　�。�1）場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開(kāi)展體育課教學(xué)，組織廣播操的`主要場(chǎng)地，是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。

　�。�2）活動(dòng)安排不當(dāng)。

　　（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　�。�1）改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

　�。�2）教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

　　*教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。

　　*加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

　　*重視課前準(zhǔn)備。

　　（3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

　　*學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。

　　*損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。

　　*教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

　　三、學(xué)生討論問(wèn)題

　　1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

體育課教案篇7

　　七年級(jí)體育課教案

　　課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)

　　教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全

　　面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

　　重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育

　　大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級(jí)下期了，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一

　　名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段�；孟胧�

　　理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。

　　一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。

　　1、對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課。

　　2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。

　　3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。

　　4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)

　　5、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

　　二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè)，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義 2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

　　增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

　　隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操

　　教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的`正常發(fā)育，

　　培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

　　隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)正步走

　　教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，

　　培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

　　2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)

　　隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

　　教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)