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小班體育教案

時(shí)間:2025-11-27 21:36:55 體育教案 我要投稿

小班體育教案精選15篇

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,編寫教案是必不可少的,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家收集的小班體育教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小班體育教案精選15篇

小班體育教案1

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、對(duì)玩圈感興趣,嘗試用多種方法玩圈。

  2、練習(xí)鉆、跳、平衡等基本技能。

  3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

  4、讓孩子們認(rèn)識(shí)到,跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的,跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助,更多的樂趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、歡快的音樂、錄音

  2、幼兒用呼啦圈若干,鉆圈4個(gè),平衡木2組,毛絨玩具16個(gè),工具箱2個(gè)活動(dòng)過程

  一、師幼共同做熱身活動(dòng):圈操。

  師幼每人一個(gè)圈,引導(dǎo)幼兒隨音樂一起做操,活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。

  二、指導(dǎo)幼兒玩圈,病鼓勵(lì)幼兒探索圈的'多種玩法。

  提問:請(qǐng)幼兒說一說使怎樣玩的,并演示,再讓其他小朋友跟著學(xué)一學(xué)。

  總結(jié):原來圈的玩法有這么多種,小朋友們真厲害,比老師的想法都多。

  三、組織幼兒玩"神秘王國(guó)"的游戲。

  1、聽錄音,引出游戲玩法,并請(qǐng)一名幼兒示范。

  2、把幼兒分兩隊(duì):紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)。

  3、引導(dǎo)幼兒開始做游戲。

  4、帶幼兒隨音樂做放松活動(dòng)。

  5、把禮物分給幼兒。

  活動(dòng)延伸請(qǐng)幼兒在生活中尋找合作的樂趣。

  活動(dòng)過程:

  一、我為闖關(guān)來鍛煉。

  1、小朋友們,你們聽里面好像在玩游戲呢(會(huì)場(chǎng)稍安靜時(shí),大音量播放倒計(jì)時(shí))讓我們開汽車去看看吧,(并及時(shí)調(diào)放闖關(guān)圖片至屏幕中央)創(chuàng)設(shè)氛圍,激發(fā)幼兒參與興趣。

  2、闖關(guān)要有強(qiáng)壯的身體,跟音樂一起來鍛煉一下吧(圈操音樂一遍)二、快樂熱身賽。

  1、介紹熱身賽要求:需要做出圖片上的動(dòng)作,才可獲得號(hào)碼牌。

  2、(依次出示圖片:滾圈、跳圈、鉆圈等),并在聽到"讓我們聽聽成功了沒有呢"(播放歡呼的按鈕)3、自由與圈做出好玩的游戲,小結(jié)并發(fā)號(hào)碼牌。

  小朋友們剛才和呼啦圈做了好多的游戲呢,讓呼啦圈休息一下,到老師這里來。(擺放賽道、貼等待線和起跑線)三、快樂向前沖。

  1、教師完整示范闖關(guān),清晰表達(dá)各項(xiàng)目的要求。(要倒計(jì)時(shí)聲音,不要背景音樂)2、幼兒嘗試賽道,練習(xí)各種身體技能。

  3、幼兒兩兩闖關(guān),感受成功的快樂。(倒計(jì)時(shí)聲音加背景音樂持續(xù)到第2個(gè)幼兒按下玩具)四、放松并頒獎(jiǎng)。

  放松練習(xí)后,帶闖關(guān)禮物離開。

  教學(xué)反思:

  新課程的理念是讓每個(gè)幼兒都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展;顒(dòng)中,我緊緊把握這個(gè)理念,使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式,讓幼兒輕松地認(rèn)識(shí)、理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的,發(fā)言也很積極,較好地達(dá)到了預(yù)期設(shè)計(jì)的活動(dòng)目標(biāo)。

小班體育教案2

  游戲目標(biāo)

  1、能在寬25厘米以內(nèi)的平行線中行走。

  2、能在行走中平衡自己的身體。

  游戲準(zhǔn)備

  1、在場(chǎng)地畫兩條款25厘米以內(nèi)的的平行曲線(蛇線)。分別在起點(diǎn)畫蛇頭,起點(diǎn)處擺一空筐,終點(diǎn)處擺一小筐。

  2、小球或紙團(tuán)若干放在終點(diǎn)的小筐里。

  游戲玩法

  1、導(dǎo)入:小朋友們都知道蛇嗎?這里有兩條貪吃蛇(教師手指地面上畫出的蛇形線)今天,我們一起來喂貪吃蛇,看哪一組送的食物又快又多。

  2、游戲開始計(jì)時(shí),幼兒分成兩組站在蛇形線的起點(diǎn)。

  3、聽到教師出發(fā)的指令后,排頭幼兒在蛇形線內(nèi)快速通過,到達(dá)終點(diǎn)后拿起筐里的數(shù)個(gè)小球,原路返回放在蛇頭旁的`小筐里,然后接力下一位幼兒。

  4、游戲結(jié)束時(shí)以速度快且拿小球最多的組為勝。

  分散游戲

  踩小蛇。每人一根跳繩,自己擺出不同的蛇形線,然后從繩子的一端踩著繩子走至另一端。

  寫給老師的話

  1、拿的小球越多越好,但返回途中有掉落的不可撿起。

  2、引導(dǎo)幼兒用跳繩擺出不同的蛇形。

  走繩時(shí),提醒幼兒踩在繩子上行走。

小班體育教案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1. 探索運(yùn)用身體的多個(gè)部位(手心、手背、兩腿、胸等)以多種方式(托、夾、抱)玩海洋球,同時(shí),能按紅、黃、藍(lán)、綠4種顏色對(duì)海洋球進(jìn)行分類。

  2. 初步養(yǎng)成遵守游戲規(guī)則的意識(shí)和習(xí)慣,在探索多種玩法時(shí)提高身體協(xié)調(diào)力、平衡力,掌握多種運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)發(fā)散性思維。

  3. 愿意和同伴共同探索多種“運(yùn)球”的方式,體驗(yàn)集體活動(dòng)和比賽的快樂。

  4. 提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

  5. 培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  探索運(yùn)用身體的多個(gè)部位以多種方式(托、夾、抱)玩海洋球。

  幼兒在一次運(yùn)多個(gè)球的過程中能控制住身體,保持平衡。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.知識(shí)準(zhǔn)備:幼兒已有玩海洋球的初步體驗(yàn),能較準(zhǔn)確說出身體幾個(gè)主要部位的名稱。

  2.材料準(zhǔn)備:海洋球100個(gè),紅色、黃色、藍(lán)色、綠色塑料筐各1個(gè),小兔、小狗、小貓、小鳥、小牛頭飾各1個(gè),不同長(zhǎng)寬平衡木2根,S形按摩地墊、方形地墊各5塊,白色粉筆1支,大頭娃娃掛圖1幅,即時(shí)貼若干,錄音機(jī)1臺(tái),磁帶1盤。

  3.場(chǎng)地布置。

  活動(dòng)過程:

  一、準(zhǔn)備部分

  隨著《身體音階歌》音樂,做熱身運(yùn)動(dòng),鞏固對(duì)身體幾個(gè)主要部位的'認(rèn)識(shí)。

  二、基本部分

  1.初步嘗試,鞏固用雙手玩海洋球的經(jīng)驗(yàn)。

 。ㄔ诰W(wǎng)袋中選擇自己喜歡顏色的海洋球放到指定的筐中。)

  2.再次嘗試,自由探索多個(gè)部位運(yùn)球方法。

  (1)師:除了用兩只手,身體還有哪些地方能運(yùn)海洋球而不使它掉落?

 。2)幼兒嘗試探索不同玩法,教師觀察。

 。3)集體交流,展示與小結(jié)多種運(yùn)球方法。

  ①請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒到臺(tái)前展示自己的玩法。玩后引導(dǎo)其表述:“我發(fā)現(xiàn)身體有什么地方可以運(yùn)海洋球?哪些地方運(yùn)球不容易掉下來?”

 、诔鍪敬箢^娃娃掛圖,用即時(shí)貼表現(xiàn)可以運(yùn)球的幾個(gè)部位。

  3.鞏固嘗試。重點(diǎn)嘗試兩手心托球、手背托球、兩腿夾球、在胸前抱球等多種方法運(yùn)球行進(jìn)。

  4.游戲。

 。1)送禮物。

 。ù谁h(huán)節(jié)引導(dǎo)幼兒探索在平衡線路上運(yùn)球,同時(shí)鞏固上環(huán)節(jié)中學(xué)過的多種運(yùn)球方法。)

 、 游戲玩法:每條小路上有運(yùn)送“密碼”(指定的身體某部位及不同運(yùn)球方式),1組要求用兩手手心托球,學(xué)小兔一蹦一跳,把海洋球運(yùn)到小兔家。2組要求用手背托球,學(xué)小貓輕輕走,把海洋球運(yùn)到小貓家。 3組要求把球夾在兩腳之間,學(xué)可愛的小狗,把海洋球運(yùn)到小狗家。4組要求把球夾在脖子上,學(xué)小鳥展開翅膀飛一飛,把海洋球運(yùn)到小鳥家。5組要求自由想出運(yùn)球的方法把海洋球運(yùn)到小牛家,可運(yùn)多個(gè)球,比比誰運(yùn)得多,而且不掉下來。幼兒在運(yùn)球途中要按“密碼”運(yùn)送且不能把海洋球掉到地板上。配班教師扮演大灰狼,在幼兒把海洋球分別運(yùn)到小兔、小狗、小貓、小鳥、小牛家的途中,“大灰狼”隨時(shí)出現(xiàn),教師提醒幼兒用身體控制好海洋球使其不掉下來,否則會(huì)被“大灰狼”抓走。

  ②幼兒自由選擇不同組別進(jìn)行游戲。

  ③交流。

  師:你運(yùn)了幾個(gè)球?是怎么運(yùn)的?

  (2)運(yùn)海洋球回家。

  (此環(huán)節(jié)幼兒在不同材質(zhì)平衡“路”上運(yùn)球,并將球按顏色正確分類)

 、儆螒蛲娣ǎ貉刂煌牧蠘(gòu)成的小路,根據(jù)海洋球的顏色將其放在相應(yīng)顏色的筐子里。要求運(yùn)球的途中不能把海洋球掉在地板上,若球掉了或走出“小路”范圍都要重新開始。

  ②幼兒自由選擇不同組別進(jìn)行游戲。

  三、結(jié)束部分

  在分享交流中自然結(jié)束活動(dòng)。

  1.引導(dǎo)幼兒說說游戲中自己印象最深的事。

  2.師幼共同整理運(yùn)動(dòng)器材。

  活動(dòng)反思:

  在活動(dòng)中,我設(shè)計(jì)了層層遞進(jìn)的目標(biāo)與要求:一、初步嘗試,鞏固用雙手玩海洋球的經(jīng)驗(yàn)。二、再次嘗試,自由探索多個(gè)部位運(yùn)球方法。三、鞏固嘗試,重點(diǎn)學(xué)習(xí)兩手心托球、手背托球、兩腿夾球、在胸前抱球等多種方法運(yùn)球行進(jìn)。四、通過游戲進(jìn)一步鞏固運(yùn)用身體的多個(gè)部位運(yùn)海洋球方法。

  活動(dòng)中各環(huán)節(jié)有機(jī)整合健康、科學(xué)領(lǐng)域,讓幼兒在游戲場(chǎng)景中,充分利用身體的多個(gè)部位來運(yùn)球,幼兒通過運(yùn)海洋球給各小動(dòng)物進(jìn)一步鞏固上一環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)的運(yùn)用身體的多個(gè)部位運(yùn)海洋球方法。游戲中要求部分幼兒一次運(yùn)多個(gè)球,這不僅是一個(gè)難點(diǎn),更是活動(dòng)的重點(diǎn)。因?yàn)檫\(yùn)多個(gè)球幼兒需要兼顧身體的控制力、平衡能力及注意力,這對(duì)小班的孩子來說具有挑戰(zhàn)性。游戲還有意識(shí)地將數(shù)學(xué)的顏色分類知識(shí)自然地揉合在其中。而且,在幼兒經(jīng)過的每條小路上加大了難度,小路的材質(zhì)較上環(huán)節(jié)不同,使游戲難度增加,從而發(fā)展幼兒多種能力,從而發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)、平衡等多種能力,并讓幼兒充分體驗(yàn)到探索、練習(xí)帶來的成功和快樂。

  小百科:海洋球是嬰兒游樂場(chǎng)的產(chǎn)品,淘氣堡和野外活動(dòng)用品等等,可給嬰兒帶來智慧和樂趣。

小班體育教案4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、練習(xí)快跑、鉆、敏捷的反應(yīng)能力。

  2、加強(qiáng)三人合作進(jìn)行游戲的能力。

  3、能夠?yàn)閯e人取得勝利而高興。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:提前帶小朋友們玩小白兔白又白的游戲。

  活動(dòng)程:

  一、熱身活動(dòng),帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備操

  師:兔寶寶們,跟兔爸爸一起來做操吧!

  帶領(lǐng)幼兒依次活動(dòng)頭部,肩膀,腰部,腿部等。

  小兔子,點(diǎn)點(diǎn)頭,叉起腰來點(diǎn)點(diǎn)頭。

  小兔子,聳聳肩,叉起腰來聳聳肩。

  小兔子,彎彎腰,舉起手來彎彎腰。

  小兔子,蹦蹦跳,大家一起蹦蹦跳。

  二、講解游戲規(guī)則

  師:今天啊,有一只大灰狼藏在我們小一班,要來抓兔寶寶,兔寶寶們趕緊團(tuán)結(jié)起來!

  師:三個(gè)兔寶寶找到一起,兩只兔寶寶手拉手圍個(gè)圈,然后另一只兔寶寶躲進(jìn)去藏起來。

  幫助幼兒完成分組并且看,剩下幾個(gè)幼兒。

  剩一個(gè):

  師:這只兔寶寶沒有家,那等一會(huì)兒大灰狼來抓你們的時(shí)候你就躲到其他家躲一下。

  師:但是呢,每一個(gè)窩只能躲一只兔寶寶,所以窩里原來的`兔子就要跑出去找其他的窩。

  剩兩個(gè):即一個(gè)當(dāng)沒家的小兔,一個(gè)來當(dāng)大灰狼。

  不剩:即請(qǐng)一個(gè)老師當(dāng)兔寶寶,我來當(dāng)大灰狼。

  師:我們一起來念兒歌“小朋友來游戲,我們來幫兔找窩,一、二、三!”喊到一的時(shí)候兔寶寶開始跑,喊到三,大灰狼就要出動(dòng)啦。

  三、組織幼兒游戲

  師:我們開始游戲吧,大家跟我一起念“小朋友來游戲,我們來幫兔找窩,一、二、三!”

  等被抓或者一段時(shí)間后,停下游戲,表?yè)P(yáng)找到窩的兔寶寶,提醒幼兒注意安全。

  四、角色互換

  師:現(xiàn)在由······來當(dāng)大灰狼,······來當(dāng)與寶寶,我們?cè)賮硗嬉淮巍靶∨笥褋碛螒,我們來幫兔找窩,一、二、三!”

  難度加深。

  師:這次啊老師要加大難度,再請(qǐng)一位小朋友來當(dāng)大灰狼。“小朋友來游戲,我們來幫兔找窩,一、二、三!”

  五、結(jié)束部分

  師:今天我們的游戲就玩到這里,讓我們舒展一下,做做放松運(yùn)動(dòng)這樣小肌肉才會(huì)長(zhǎng)的更好哦!

小班體育教案5

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過互相配合,協(xié)作完成任務(wù)。

  2、培養(yǎng)小朋友相互合作精神

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  皮球做豆子、設(shè)置終點(diǎn)

  三、活動(dòng)過程:

  1、開始部分

  老師講述引入:小朋友都有沒有看到過螞蟻呀?那你看到螞蟻在干什么呀?今天我們就要來當(dāng)一回小螞蟻咯,來嘗試下螞蟻搬豆。

  老師示范應(yīng)該怎么玩的(可以由實(shí)習(xí)老師示范),然后講述要求(前進(jìn)過程中應(yīng)注意安全,三個(gè)小朋友之間要相互配合,不摔跤,不踩到別人)

  2、中間部分

  請(qǐng)幼兒分成三個(gè)大組,每組三個(gè)三個(gè)幼兒組成一組,搬成螞蟻。設(shè)置一定的`距離,在終點(diǎn)位置放置一些物品作豆子。請(qǐng)一組幼兒示范(第一個(gè)幼兒站立,兩手做觸角;第二第三個(gè)幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰)到達(dá)終點(diǎn)后,搬豆子并返回起點(diǎn)。

  試玩環(huán)節(jié),每組螞蟻都有機(jī)會(huì),但要注意合作和安全。

  3、結(jié)束部分

  比賽環(huán)節(jié),在玩過的基礎(chǔ)上,我們要加快速度?纯茨慕M幼兒搬得又快又好。結(jié)束后,獲勝方可以獎(jiǎng)勵(lì)貼紙。

小班體育教案6

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.進(jìn)行手腳著地爬行,鍛煉身體的平衡與協(xié)調(diào)能力。

  2.培養(yǎng)身體的敏捷性及團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣。

  3.讓孩子們認(rèn)識(shí)到,跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的,跟同伴合作會(huì)得到更多的`幫助,更多的樂趣。

  4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  幼兒枕頭若干。

  活動(dòng)過程

  1.教師先組織幼兒練習(xí)爬行動(dòng)作,指導(dǎo)正確的爬行姿勢(shì)。

  2.游戲:幼兒自主結(jié)合分成四組,每組排頭幼兒做好爬行準(zhǔn)備,待教師發(fā)號(hào)口令后,同伴將枕頭放在排頭幼兒的背上,排頭幼兒快速爬行將枕頭運(yùn)送到指定地點(diǎn),同伴快速將枕頭取下,然后快速返回。下一位幼兒繼續(xù)。(教師提醒幼兒,若枕頭中途墜落,同伴快速幫忙放好。)在規(guī)定時(shí)間內(nèi),哪組幼兒運(yùn)送的多,哪組獲勝。

  3.教師提醒幼兒遵守規(guī)則。

  教學(xué)反思:

  從執(zhí)教的情況來看,我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng),如何讓孩子對(duì)你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解,是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。

小班體育教案7

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)雙腳向前行進(jìn)跳,增強(qiáng)腿部肌肉力量,培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。

  2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、活動(dòng)場(chǎng)地的'布置。

  2、兔子頭飾,紅、黃、綠簍子各一,紅、黃、綠蘑菇卡片諾干。

  活動(dòng)過程:

  (一)熱身運(yùn)動(dòng):大皮球。

  (二)練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。

  1、導(dǎo)入:今天天氣真好,森林里面有很多的蘑菇,媽媽今天帶寶寶們一起去采蘑菇好嗎?

  2、練習(xí)基本動(dòng)作。

  出發(fā)前,寶寶要和媽媽一起把跳的本領(lǐng)練好?來我們來跳一跳。

  (1)復(fù)習(xí)原地跳。雙腳同時(shí)用力蹬地向上跳起,然后腳尖輕輕著地。

 。2)練習(xí)原地連續(xù)跳。

  (3)嘗試雙腳向前行進(jìn)跳。美麗的桃花開了,我們一起去看看好嗎?我們?cè)趺催^去呢?

  引導(dǎo)幼兒雙腳同時(shí)用力蹬地起跳,屈膝、腳尖先著地,雙腳連續(xù)向前跳。

 。4)反復(fù)練習(xí)、鞏固。

  (三)游戲《小兔采蘑菇》

 。1)本領(lǐng)已經(jīng)練好了,現(xiàn)在跟著媽媽我們排成一列小火車去采蘑菇好嗎?出發(fā)!如果前面有小水溝,寶寶要學(xué)著媽媽的樣子一個(gè)跟著一個(gè)跳過石頭小路,跳過小水溝。千萬別一個(gè)人丟在后面,不要被大灰狼抓走。記住了嗎?出發(fā)!

  “咦?有一條小溝,寶寶跟緊媽媽。”(幼兒一個(gè)跟著一個(gè)跳)

 。2 )幼兒跟著游戲。(教師提醒幼兒每人只撿一個(gè)蘑菇)

  (3)教師先講評(píng)第一次的游戲。

 。4)再次游戲。

  (四)放松運(yùn)動(dòng)。

  寶寶們,現(xiàn)在我們把各種顏色的蘑菇分別送到和它顏色相同的簍子里,晚上媽媽給你們做好吃的蘑菇飯好嗎?今天我們累了,寶寶來我們放松放松吧!

小班體育教案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、能雙手交替不離滾筒地將滾筒向前滾。

  2、體驗(yàn)滾筒的樂趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:滾筒若干。

  活動(dòng)過程:

  一、導(dǎo)入。

  師:今天,我們大家來做小熊貓,老師來做熊貓媽媽,我們到外面去玩吧!我們先來伸伸臂,彎彎腰,踢踢腿……

  二、練習(xí)滾筒。

  1、出示大滾筒,師:這是什么呀?那我們今天就來玩滾筒的游戲吧!

  2、誰知道這個(gè)滾筒要怎么滾呢?誰來試一下?請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

  3、老師強(qiáng)調(diào)滾滾筒的方法:雙手交替,手不離滾筒,一只手推完換另一只手,推滾筒的時(shí)候不能太用力,滾筒要一直在我們面前。

  4、請(qǐng)幼兒做推滾筒的動(dòng)作。

  三、滾筒比賽。

  1、師:現(xiàn)在我們一起來滾滾筒。

  2、寶寶們先排好隊(duì),將幼兒分成四組,站在直線后面,第一個(gè)寶寶將滾筒推到盡頭摘推回來,交給后面的'寶寶,然后第二個(gè)寶寶推。

  3、師:哪一排的寶寶先來試一下?請(qǐng)排頭和第二個(gè)寶寶示范一下。

  4、游戲“滾滾筒”。

  5、講評(píng)。

  四、整理回教室。

小班體育教案9

  目標(biāo):

  1.掌握屈漆團(tuán)身走路的技能。

  2.練習(xí)在15cm—20cm的獨(dú)木橋上手持物品走來走去,能保持身體的平衡。

  3.會(huì)雙腳向前行進(jìn)跳。

  4.發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

  準(zhǔn)備:

  1.紅、黃、綠三色紙,布置好場(chǎng)地。

  2.小圖的頭飾若干。

  過程:

  一、老師扮演媽媽,帶小朋友自然進(jìn)入場(chǎng)地。

  1.“孩子們,今天天氣不錯(cuò),媽媽帶你們出去玩玩,好嗎?

  (紅眼睛。短尾巴。長(zhǎng)耳朵。)

  2.你們?cè)敢鈳蛬寢屪鍪虑閱?那你們得先跟著媽媽把身體鍛煉好,這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。

  二、做運(yùn)動(dòng),幼兒分散站立。

  1.孩子們,找一個(gè)位置站站好。

  2.握住小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),伸出小腳晃一晃。

  換只小腳晃一晃,雙腳并攏抬一抬。

  雙手叉腰搖一搖,雙手摸地蹲一蹲,最后輕輕跳一跳。(兩遍)

  三、預(yù)備練習(xí)。

  1.媽媽:孩子們,我們兔子有一個(gè)最大的本領(lǐng),你們知道是什么嗎?

  (分別請(qǐng)幼兒說一說)

  2.看媽媽怎么跳的?

  教師示范雙腳向前行進(jìn)跳,讓幼兒觀察媽媽的動(dòng)作(輕。穩(wěn))

  3.小兔跟著媽媽在門前空地上練習(xí)。"(要求幼兒雙腳同時(shí)起跳,不必跳太高,雙放在體前。)

  4.媽媽帶領(lǐng)小兔做矮人走。

  四、游戲部分。

  1.媽媽帶領(lǐng)寶寶跳進(jìn)家里,媽媽:

  “媽媽要出去采蘑菇,你們好好在家里看家,誰來也別開門,只有媽媽回來才可以開門。

  a.媽媽跳出家,雙腳向前行進(jìn)跳,沿行走路線跳至土坡前。

  b.走過土坡,繼續(xù)向前跳。

  c.剛采了個(gè)大蘑菇,大灰狼來了,媽媽連忙蹲下,雙手舉起大蘑菇,至頭頂,躲在下面。

  (大灰狼轉(zhuǎn)了一圈走了。)

  d.媽媽看見大灰狼走了,躲在蘑菇下面,繼續(xù)前進(jìn),團(tuán)身走回土坡處,站起來,雙手舉起蘑菇走過土坡,然后將蘑菇移至體前,跳回家。

  2.媽媽:紅眼睛,長(zhǎng)耳朵,短尾巴……(幼兒分別答應(yīng))看,媽媽采了個(gè)大蘑菇,高興嗎?(歡呼)

  3.媽媽向小兔簡(jiǎn)單描述路上的經(jīng)過,重點(diǎn)描述遇到狼的'過程,并鼓勵(lì)小兔遇到大灰狼要機(jī)智,勇敢,告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們

  了,然后學(xué)矮人走。(提醒幼兒采到蘑菇后要在原地。等媽媽來了才可以走。)

  五、游戲。

  1.教師帶領(lǐng)幼兒跳至土破前,依次走過……

  2.教師根據(jù)幼兒的游戲情況進(jìn)行總結(jié)。

  3.再次游戲。

  “孩子們。你們真能干,幫媽媽采了那么多的蘑菇?墒莿偛排2螂娫拋碚f明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客,那怎么辦呢?我們?cè)俪鋈ゲ牲c(diǎn)蘑菇回來,明天好招待它們,你們?cè)敢鈫?

  六、放松。

  媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家里。然后出來,找空地做放松。

  “孩子們,你們一定很累了,來,跟著媽媽放松一下。

  教學(xué)反思:

  幼兒活潑可愛,喜歡蹦蹦跳跳,對(duì)扮演小動(dòng)物非常感興趣,我根據(jù)幼兒思維形象的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了《小兔乖乖》,本次活動(dòng)我是圍繞小兔幫媽媽運(yùn)蘿卜這個(gè)故事情節(jié)展開的,通過兔媽媽的引導(dǎo),讓幼兒學(xué)習(xí)兩腳并攏,屈膝跳來鍛煉幼兒跳躍的能力,讓幼兒在活動(dòng)過程中不僅學(xué)到本領(lǐng),還培養(yǎng)幼兒克服困難的勇氣。這正迎合〈綱要〉中指出的:“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。”在游戲過程中充滿了趣味性、活動(dòng)性、寓教育于游戲之中。

  但整個(gè)活動(dòng)下來,發(fā)現(xiàn)了自己很多不足之處,需要進(jìn)一步完善。在活動(dòng)過程中,幼兒練習(xí)雙腳并攏跳的時(shí)候,時(shí)間可以再延長(zhǎng)一些,使幼兒鞏固兩腳并攏屈膝跳的方法及其前腳掌輕輕著地的要點(diǎn)。在第一次游戲時(shí)教師可進(jìn)行示范一遍使幼兒更加清楚游戲玩法、規(guī)則。

小班體育教案10

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法,提高投籃的準(zhǔn)確性與命中率,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

  2、培養(yǎng)自由探索、勇于創(chuàng)新的精神和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂趣。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  1、小籃球人手1個(gè)。

  2、高低不同的籃球架。

  3、音樂磁帶、錄音機(jī)。

  【活動(dòng)過程】

  一、熱身運(yùn)動(dòng)。

  教師與幼兒一起拿著小籃球進(jìn)場(chǎng)。在教師的帶領(lǐng)下,幼兒與小籃球一起做熱身運(yùn)動(dòng)。

  二、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃的方法。

  教師示范講解:雙手持球置于胸前,兩腳自然開立,兩膝微曲,手指自然張開成球狀,兩個(gè)大拇指相對(duì)成“八”字形,用力握球,手心自然空出。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)力,雙臂向前方伸出,把球投向籃筐。

  幼兒徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習(xí),體會(huì)全身的協(xié)調(diào)配合。

  幼兒兩兩結(jié)伴,兩人面對(duì)面站好,間距1.5~2米,持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習(xí)。

  指導(dǎo)重點(diǎn):投球動(dòng)作要連貫,兩人投籃可逐漸拉長(zhǎng)距離,體會(huì)改變距離后投籃時(shí)蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。

  三、學(xué)習(xí)原地跳投的方法。

  教師示范原地跳投動(dòng)作:準(zhǔn)備動(dòng)作與原地雙手胸前投籃相同,但在投籃時(shí),兩腳迅速蹬地起跳,同時(shí)兩臂上振,舉球跳投到籃筐。

  幼兒徒手模仿練習(xí)。

  幼兒結(jié)伴站好,兩人相距1.5~2米,持球做原地跳投動(dòng)作。

  指導(dǎo)重點(diǎn):指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)垂直向上起跳,投籃時(shí)雙腳同時(shí)蹬地起跳。兩人變換投籃的`距離,由近及遠(yuǎn),體會(huì)根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。

  四、投籃游戲。

  指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里(距籃筐1.5~2米)。

  指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。

  指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。

  指導(dǎo)重點(diǎn):用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進(jìn)行投籃游戲,提醒幼兒投籃距離可由近到遠(yuǎn)。

  五、游戲“搶球”。

  教師介紹玩法:集體在固定的場(chǎng)地上進(jìn)行傳球游戲,教師把球傳給一個(gè)幼兒,幼兒想辦法去搶球,這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運(yùn)球跑,也可以把球傳給其他人。

  規(guī)則:教師與幼兒的球要連續(xù)拍,保護(hù)好自己的球,適時(shí)把球傳給同伴。

  師幼游戲。

  六、結(jié)束活動(dòng)。

  教師與幼兒一超收拾場(chǎng)地,放好籃球,散步回活動(dòng)室。

  活動(dòng)延伸:

  1、請(qǐng)幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準(zhǔn)確性。

  2、請(qǐng)幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識(shí),并講給大家聽。

  3、請(qǐng)幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

小班體育教案11

  教學(xué)目標(biāo):

 、睂W(xué)習(xí)原地雙腳并攏,用力向上縱跳觸物,小班體育教案:果子熟了。

 、餐ㄟ^自身的練習(xí),知道用力擺臂帶動(dòng)身體向上。 教學(xué)準(zhǔn)備: 空果藍(lán)若干、草蓋、長(zhǎng)凳、樹上掛有蘋果若干,數(shù)目與幼兒人數(shù)稍多、另一端長(zhǎng)繩上掛高低不一的氣球若干。

  教學(xué)過程:

 、睖(zhǔn)備活動(dòng)——蘋果 秋天到了,果園里的'蘋果熟了,我們排著隊(duì)伍到果園了去吧,引導(dǎo)幼兒一個(gè)跟著一個(gè)在場(chǎng)地周圍走,要求保持距離,教案《小班體育教案:果子熟了》。

 、灿螒蚧顒(dòng)——摘蘋果。

  ⑴你們想去摘蘋果嗎?可是蘋果長(zhǎng)在比我們高的樹上,怎么樣才能摘到它呢?(跳起來)。

  ⑵幼兒原地練習(xí)向上跳,鼓勵(lì)幼兒想高處跳。

  ⑶請(qǐng)一位跳的高的幼兒示范,引導(dǎo)大家觀察他的手臂。

 、扔變涸鼐毩(xí),雙腳并攏,用力擺臂帶動(dòng)身體向上。

 、蓪⒂變簬У綀(chǎng)地摘蘋果,教師指導(dǎo)動(dòng)作若的幼兒。

 、侍O果大豐收了,我們拍拍氣球樂一樂,鼓勵(lì)幼兒向上跳,向更高處挑戰(zhàn)。 ⒊放松活動(dòng)——大風(fēng)和樹葉。 秋天到了,一片片樹葉隨風(fēng)飄落,我們來扮演小樹葉隨風(fēng)飄蕩好嗎?鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)編樹葉飛舞的動(dòng)作。

小班體育教案12

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和反應(yīng)能力。

  2.學(xué)會(huì)躲閃,培養(yǎng)幼兒合作能力。

  3.通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

  活動(dòng)過程:

  1.將全班幼兒分成兩部分,一部分幼兒做小魚,一部分幼兒作漁網(wǎng)。做漁網(wǎng)的幼兒圍成一個(gè)大圓圈,做魚餌的幼兒站在圓圈中間。

  游戲開始:

  幼兒邊念兒歌邊做游戲,當(dāng)念道漁網(wǎng)來了捕小魚時(shí),扮作魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開。教案來自:大;考吧幼;師網(wǎng).游戲反復(fù)進(jìn)行,同時(shí)提醒幼兒遵守

  游戲規(guī)則:

  (1)即小朋友在畫定的池塘范圍內(nèi)跑。

  (2)當(dāng)說到最后一句“快快游”的時(shí)候,才能跑。

  (3)跑要注意安全。

  2.教師示范動(dòng)作。

  教師邊說兒歌邊做動(dòng)作,(小魚小魚水里游,游來游去點(diǎn)點(diǎn)頭,漁網(wǎng)來了捕小魚,小魚小魚快快游。幼兒邊說兒歌邊跟著老師做動(dòng)作。)

  3.被捉到的幼兒不能再參加游戲,直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色,游戲繼續(xù),教師根據(jù)幼兒掌握游戲的情況,適當(dāng)增加游戲難度。

  活動(dòng)延伸:

  讓幼兒回家以后和爸爸媽媽一起網(wǎng)小魚的游戲,想想還有什么好的玩法?

  教學(xué)反思:

  以游戲的形式貫穿始終。愛游戲是孩子的'天性,整個(gè)活動(dòng)我以音樂游戲:小魚游、網(wǎng)小魚導(dǎo)入活動(dòng)。課堂環(huán)節(jié)緊湊,幼兒在輕松的環(huán)境下享受,由于在游戲過程中,我講游戲規(guī)則不到位,導(dǎo)致幼兒在游戲過程有的搗亂,氣氛太過度的活躍,導(dǎo)致我控制不住場(chǎng)面。今后我要加強(qiáng)本班的游戲規(guī)則的培養(yǎng),是幼兒愉快、友好的分享游戲樂趣。

小班體育教案13

  一、設(shè)計(jì)思路:

  小班年齡的幼兒注意力很不穩(wěn)定,對(duì)感興趣的事物注意力易集中,但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),沒有組織紀(jì)律性;喜歡戴頭飾,有玩具的游戲。小雞毛茸茸,形象可愛,深深小朋友的鐘愛,“聰明的小雞”,也象征著聰明的小朋友,且教具簡(jiǎn)單,一塊圍巾,小而輕,便于幼兒操作,這次活動(dòng)有許多讓幼兒動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口操作表現(xiàn)的機(jī)會(huì),滿足幼兒好動(dòng)、好勝、好表現(xiàn)的心理。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)幼兒聽信號(hào)做動(dòng)作的能力。

  2、引導(dǎo)幼兒在愉快的游戲中感知上下、前后、里外等空間方位。

  3、初步培養(yǎng)幼兒的探索嘗試意識(shí)。

  4、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  5、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

  三、活動(dòng)材料準(zhǔn)備:

  知識(shí)準(zhǔn)備:需事先教會(huì)幼兒小雞走、找食等動(dòng)作,豐富衣服部位的名稱。

  材料準(zhǔn)備:圍巾每人一塊,貼在胸前的小雞標(biāo)志每人一個(gè),母雞標(biāo)志一個(gè),狐貍頭飾一個(gè),配班教師扮狐貍,鼓一面,《小雞找食》磁帶和錄音機(jī)。

  四、活動(dòng)過程:

  (一)引起興趣

  1、教師將圍巾圍在頭上作雞媽媽,幼兒一手拿住圍巾的`中間作小雞。

  2、今天媽媽帶你們?cè)仆姘?(雞媽媽帶領(lǐng)小雞四周散開跑步入場(chǎng))

  (二)游戲:“放氣球”

  1、剛才有的小雞聽說去玩,高興得揮動(dòng)起了圍巾,想一想,我們還可以用什么辦法來表示高興?鼓勵(lì)幼兒嘗試變化圍巾向上拋,體驗(yàn)樂趣。

  2、幼兒練習(xí)放“氣球”,教師引導(dǎo)幼兒觀察,為什么有的“氣球”高,有的氣球低(把圍巾變小就能拋得高)

  3、幼兒之間交流:怎樣才能把圍巾變小?(把圍巾團(tuán)緊)

  4、引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論結(jié)果再次練習(xí)放“氣球”

  (三)游戲:我的圍巾不見了

  1、小雞們都很聰明,下面我們邊聽鼓聲邊來練習(xí)跑步吧,鼓聲快,就跑快,鼓聲慢,就跑慢,鼓聲一停,你就要把圍巾藏在身體的任何部位,最好不能讓媽媽找到。

  2、幼兒游戲:教師根據(jù)游戲情況,請(qǐng)個(gè)別的幼兒說說圍巾藏在哪里?(藏在袖子里,口袋里,腰里,衣服里面……等)

  3、這兩只小雞把圍巾藏在袖子里,為什么一個(gè)人的圍巾被媽媽發(fā)現(xiàn),而他卻沒有被媽媽發(fā)現(xiàn)呢?

  4、用什么辦法可以把圍巾變小?(團(tuán)和折)引導(dǎo)幼兒相互交流經(jīng)驗(yàn)。

  5、第二次游戲,教師鼓勵(lì)幼兒積極探索、操作,想出與眾不同的想法。

  (四)游戲:小雞與狐貍

  1、玩到現(xiàn)在,肚子有點(diǎn)餓了,我們?nèi)フ尹c(diǎn)食物吧!不過你們小心被狐貍發(fā)現(xiàn),如果聽到“狐貍來了”的聲音,就馬上躲在圍巾下面不動(dòng),要不就會(huì)被狐貍抓住。

  2、配班教師扮“狐貍”蹲在一角,幼兒聽音樂學(xué)小雞走,找食等動(dòng)作。當(dāng)聽到狐貍來了的聲音時(shí),小雞馬上用圍巾把自己蓋住,或蹲、或站,這時(shí)“狐貍”來了,它可以邊檢查邊說:“真想找只小雞當(dāng)點(diǎn)心呀!咦,怎么都是五顏六色的‘花’呢”。如果沒有抓到小雞,狐貍就說:“等會(huì)兒再來吧!”然后離開場(chǎng)地。狐貍走了之后,小雞一起用放氣球等方法慶祝勝利。

  3、游戲進(jìn)行兩次,最后幼兒邊拋圍巾邊說:“我們勝利嘍!

  活動(dòng)結(jié)束。

  教學(xué)反思:

  幼兒的興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個(gè)階段,我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景,讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué),讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。

小班體育教案14

  活動(dòng)目標(biāo)及關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn):在游戲情景中,幼兒扮演“小司機(jī)”開車走過斜坡,進(jìn)行平衡能力的練習(xí),使幼兒在角色模仿的.游戲氛圍中,體驗(yàn)勇敢、成功、自信的快樂。1、能平穩(wěn)地走過15—20厘米的斜坡,發(fā)展動(dòng)作的平衡能力。2。能愉快地參加體育游戲,增強(qiáng)自信心。

  材料及相關(guān)環(huán)境創(chuàng)設(shè)

  ·材料:15—20厘米的斜坡2組,一

  高一

  矮(很牢固)

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  幼兒已從走小路、過小橋等游戲活動(dòng)中掌握一定的平衡能力。

  活動(dòng)過程

  1。教師當(dāng)汽車隊(duì)長(zhǎng),幼兒當(dāng)小司機(jī),聽信號(hào)在場(chǎng)地上開車、加油、停車等做準(zhǔn)備活動(dòng)。

  2。教師帶幼兒來到斜坡前介紹游戲方法:“小汽車剛加好油,馬上要爬上斜坡,小司機(jī)爬坡時(shí)速度要慢點(diǎn),眼睛看著路,身體要平穩(wěn),做個(gè)勇敢的小司機(jī)”。

  3。教師引導(dǎo)幼兒有兩條斜坡,一高一矮,可以自己選擇路線進(jìn)行游戲。

  4。教師發(fā)出信號(hào),幼兒分別有順序地爬坡,教師運(yùn)用動(dòng)作和語言給予適時(shí)的支持和鼓勵(lì),使幼兒逐漸大膽自如的在斜坡上走動(dòng)。

  小班體育活動(dòng):熊貓滾球

小班體育教案15

  設(shè)計(jì)意圖:

  新《綱要》明確指出:“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作”,“以游戲?yàn)榛净顒?dòng)”,“以吸引幼兒主動(dòng)參與”,“各領(lǐng)域相互滲透”。根據(jù)新《綱要》精神設(shè)計(jì)了“殼中樂”,這是將《綱要》精神付諸于實(shí)踐的一次嘗試。

  爬行是兒童最早掌握的身體移動(dòng)方式,6個(gè)月前的嬰兒就會(huì)爬,直到6、7歲仍興趣不減。爬這一基本動(dòng)作,一般在小班進(jìn)行教學(xué)、中班加以完善,怎樣讓幼兒饒有興趣地繼續(xù)玩爬的游戲,增加難度,并提高爬行的速度,這是我在設(shè)計(jì)本活動(dòng)中考慮的問題;顒(dòng)中我運(yùn)用了紙箱,并巧妙得包裝改良,力圖在兩個(gè)方面有所突破:其一,激發(fā)幼兒探索身體運(yùn)動(dòng)的樂趣。孩子天性喜歡躲起來、鉆進(jìn)去,讓他們鉆在環(huán)行器具學(xué)習(xí)爬行,其好奇心可想而知。其二,增強(qiáng)難度,在環(huán)行器具控制下,爬的動(dòng)作受到了考驗(yàn),如何爬得快一些呢?為了增加幼兒活動(dòng)的趣味性,整個(gè)活動(dòng)賦予“烏龜”這個(gè)角色,以“烏龜搬家”的游戲情景貫穿始終。并結(jié)合器具本身的特點(diǎn),合理地安排活動(dòng)內(nèi)容:扮演角色,活動(dòng)身體--自由探索,交流玩法--層層遞進(jìn),解決重點(diǎn)--游戲結(jié)束,放松身體。活動(dòng)環(huán)節(jié)清晰、循序漸進(jìn)、過度自然。使幼兒在輕松、愉快的情景下活動(dòng)。既解決了“控制自己的身體,快速爬行”的重難點(diǎn),又兼顧到幼兒身體素質(zhì)的.全面發(fā)展。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、變傳統(tǒng)教學(xué)模式為探索試教學(xué)模式,幼兒獲得知識(shí)不是教師灌輸?shù)模窃诮處熡心康、有?jì)劃的引導(dǎo)下,通過探索,自己發(fā)現(xiàn)并主動(dòng)學(xué)習(xí)。這樣,較好得解決了體育教學(xué)中“教與學(xué)”的關(guān)系,充分體現(xiàn)幼兒主體性;

  2、探索在環(huán)狀器具中前進(jìn)的方法;

  3、體驗(yàn)在環(huán)狀器具中探索身體運(yùn)動(dòng)的樂趣。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  在環(huán)狀器具中,控制自己的身體,快速爬行。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  環(huán)狀器具,音樂磁帶,胸飾。

  活動(dòng)過程:

  一、扮演烏龜,活動(dòng)身體

  老師為烏龜媽媽,小朋友為烏龜寶寶,做熱身運(yùn)動(dòng)。

  二、自由探索,交流玩法

  1、講解要求,必須在“殼”中進(jìn)行,幼兒第一次自由探索。

  2、集中交流玩法,幼兒互相學(xué)習(xí)殼中前進(jìn)的幾種方法。

  三、練習(xí)快速向前爬行

  1、帶著目的;如何在殼中快速爬行?幼兒第二次探索。

  2、請(qǐng)方法好、速度快的幼兒示范、交流,幼兒再次相互學(xué)習(xí)。

  3、比比誰爬得快,分成紅、藍(lán)兩組,哪組時(shí)間用的少哪組獲勝。

  4、情景:烏龜搬家。再一次練習(xí)殼中快速爬行,用“鯊魚”情景調(diào)控幼兒活動(dòng)量。

  四、搬家成功,放松身體

  幼兒隨著音樂做放松運(yùn)動(dòng),自然活動(dòng)結(jié)束。

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