大學生心得體會最新
當在某些事情上我們有很深的體會時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的大學生心得體會最新，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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在高三畢業(yè)時就已期待大學軍訓，到了學校才知道軍訓被安排在大一暑假了，于是等了一年才等到了翹首期盼的軍訓生活。
從領軍訓服裝，動員大會，到迎教官，軍訓拉開了帷幕。我們從每個動作學起：
站軍姿（頭要正，頸要直，脖子緊貼后衣領，手形捏好，五指并攏，大拇指位于十指第二關節(jié)處，中指貼于褲縫線，最要命的是前傾，腳后跟并攏，前腳章扒地，還有眼神要堅定）這是其他動作的前題，基礎，是體現軍容軍貌的一面；
稍息，立正，跨立（這就要求要兼顧他人的速度，動作要協調統(tǒng)一，靠腳要有力度）；
齊步走（上體保持軍姿，擺直臂，后臂打高，走時要有從腳后跟到腳尖攆的過程）；
正步走（手臂上端下砍，腿要直抬高25到30公分，繃腳面壓腳尖）；
踏步（打直臂，大腿水平，腳尖自然下垂）；
然后這些動作連貫起來，喊口號要響亮，頭要抬高，動作一致。
當然重要的不是學會了這些動作，而是在訓練的過程中，有了耐心，信心，開心。雖然在訓練的過程中，教官對我們要求非常嚴格，但在底下我們卻是無所不談的朋友，雖然他們與我們年齡相當，但從他們身上我學到了很多終生受益的東西；同學之間也少了以前的冷漠，多了些關心，更重要的是大家的`團結一心。
15天說長也長，長是因為我們在一直在烈日底下接受著考驗，在疲憊不堪時堅持著訓練，在曬的很黑時仍然很開心；說短也短，短是因為我們還沒有一起有足夠的交流。軍訓匆匆已過，但留下的卻是十分的珍貴，我會記住與大家一起流汗，一起沐浴陽光，一起淋雨，一起笑的日子。我會將軍訓的點點滴滴埋藏在心里，我會珍藏在心里，永遠永遠！
最后想說大家都辛苦了，感謝連長，副連長，指導員，以及一起訓練十一連的兄弟姐妹們陪我度過這一段身體很苦很累，心里卻很充實很開心的軍訓時光！雖然離別時有萬分的不舍，但正如副連長所說天下沒有不散的宴席，希望大家在以后的路上越走越好，永遠健康，幸福，快樂！
自己在以后的人生之路上也要做到三好：做好人，干好事，走好路！
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靜坐常思己過，閑談莫論人非。能受苦，乃為志士，肯吃虧，不是癡人。
我認為人之所以平凡，在于無法超越自己。改變自己，是自救，改變到人是救人，而我希望我能成為那個能自救也能救人的人。
正如海明威說：“一個人不是生來就要被打敗的，你盡可以被消滅，但就是打不敗他。”我始終相信，我不會被任何事物打敗，因為我是一個意志堅強的人。告訴你吧，世界，我不相信，縱使你腳下有一千名挑戰(zhàn)者，那就把我算作第一千零一名。
我認為一個人要有最樸素的生活和最遙遠的夢想，即使明天天寒地凍，山高水遠，路遠馬亡。在軍訓的這兩天，我經常詢問自己這樣一個問題，這是我想要的生活嗎？我難道真的甘愿一輩子碌碌無為嗎？我現在有了一個答案“不”，我們都是成年人，都應該學會自我負責，而配合教官，努力訓練，便是這自我負責的第一步。
不是所有的人都能知道時光的含意，不是所有的人都懂得珍惜，這次軍訓是我們的一次寶貴機會，在這個過程中，我們可以提升自己，突破自己。一個人擁有一個夢想，至少就一個理由堅強，心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪，永遠過著居無定所的漂泊生活。
朋友，堅定地相信未來吧，相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的`年輕，相信未來，熱愛生命。正如俞敏洪所言，命運掌握在自己手中！
魯迅說：“我每看運動會時常常這樣想，優(yōu)勝者固然可敬，但那些雖然落后而非至終點不止的競技者，和見了這樣的競技者，肅然不笑的看客，乃是中國將來的脊梁�？v使我不完美，但我仍在不斷努力，在軍訓時，我們對優(yōu)秀者敬佩，但對那些不完美者，我們應不斷給予鼓勵，這才是一名真正的大學生，我要做國之棟梁，我們都是璀璨明珠。
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我們收拾好行李，離開家，告別父母，奔向遠方。陽光下的軍訓，大學生活終于如此真切地站在我們面前。過去的一切，無論好壞，都成了一道風景，逐漸萎縮成背后的一個小點。
剛來的時候我以為會覺得陌生和不舒服，但是軍訓的時候，遠方的朋友讓我覺得有點溫暖。大家說著不同的方言，聊著家鄉(xiāng)的風土人情。這樣一種溫柔樸實的感覺常常讓人陶醉，一種歸屬感迎面而來。這是我們的團體，那里有我們的青春。
當我們穿上軍裝時，我們覺得我們有一種責任感。
白天，口號不時在我耳邊回響，仿佛從未停止過。看，哪個連的戰(zhàn)士還往前看；聽，哪家公司的口號在空中回響。他們在風中勇敢，展現出中國以外的光彩，不懼烈日或烈日。
當夕陽的余暉漸漸升起，我們知道一天的軍訓時間將以最愉悅、最美好的方式結束。我們被一群群人包圍著。當無數的燈光打破漆黑的`夜晚，當歌聲被放逐到天堂，巨大的聲音在我們耳邊轟鳴，在空中咆哮。我們卸下一天的疲憊，留下每個人的傲慢和驕傲。這是我們的青春。
此時距離軍訓和軍訓結束還有13天，但我不指望日子會溜走。相反，我期待時間穿梭在我手中的間隙。一分一秒，讓我慢慢感受。和同學、導師一起度過的那些日子，比如蜂蜜、純黑巧克力，又香又簡單，讓人反復咀嚼只是為了品嘗味道。
再回頭看，我永遠不會忘記當時軍訓的時光，永遠不會忘記我們收拾行囊，盡力體驗自己的樣子，永遠不會抱怨風雨和陽光，這些恰巧促成了我們的成長。
說到底，從不跳舞的每一天都是對生活的失望。
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護理管理學是一門關于護理領域的學科，涉及到護理管理的原理、方法和技能。在我的學習過程中，我深入了解了護理管理學的重要性和應用價值，并且通過實踐與思考，積累了不少經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對護理管理學的心得體會，希望能給其他護理學習者提供一些啟發(fā)和幫助。
護理管理學是一門應用性學科，旨在培養(yǎng)護理領域的管理者和領導者。它不僅僅關注護士的臨床技能，更關注護理工作的規(guī)劃、組織和協調。對于每一位護士來說，掌握護理管理學知識是非常重要的，因為它可以幫助我們更好地管理和提升護理質量，提高護患關系的滿意度。護理管理學的應用范圍非常廣泛，不僅僅局限于護理行業(yè)，還可以應用于醫(yī)療機構管理、公共衛(wèi)生管理等領域。
護理管理學涵蓋了許多重要的原則和方法，對于我們實施有效管理和領導是非常有幫助的。首先，時間管理是護理管理學中的重要內容，合理安排工作時間和任務是提高效率的關鍵。其次，溝通技巧在護理工作中也是至關重要的，有效溝通可以促進醫(yī)患之間的理解和信任。此外，團隊合作和協調能力也是護理管理學的重要內容，只有團隊的協同配合，才能保證護理工作的順利進行。
在我的實踐過程中，我也積累了一些護理管理學的實踐經驗。首先，我學會了如何合理安排工作時間和任務，避免拖延和浪費時間。其次，我培養(yǎng)了良好的溝通技巧，尤其是與患者和家屬的溝通，傾聽他們的意見和需求，同時也及時將醫(yī)生的指示和意見傳達給他們。最后，我也深刻體會到團隊合作的`重要性，只有團結一心，才能做好護理工作。
護理管理學也是有挑戰(zhàn)的，尤其是在現實工作中。其中，人際關系的協調和管理是一個重要的挑戰(zhàn)，不同背景和性格的人員之間容易產生沖突和矛盾。為了應對這些挑戰(zhàn)，我認為我們需要學會傾聽和尊重他人的意見，與人為善，主動化解矛盾。此外，不斷學習和提升自己的管理技能也是應對挑戰(zhàn)的重要策略。
隨著醫(yī)療行業(yè)的發(fā)展和護理管理學的不斷完善，護理管理學在未來將會有更廣闊的發(fā)展前景。我相信，通過深入研究護理管理學，在實踐中不斷探索和創(chuàng)新，我們可以提升護理質量，提高護患關系的滿意度，為患者帶來更好的護理體驗，同時也為護士的職業(yè)發(fā)展開辟更多的機會。
在我的學習和實踐過程中，護理管理學為我提供了很多幫助和指引。我深刻明白，只有通過有效的管理和領導，我們才能更好地服務社會，提高護理質量。我將繼續(xù)努力學習護理管理學的知識和技能，不斷完善自己，在未來的工作中做出更大的貢獻。護理管理學是一個不斷進步和學習的過程，希望我的心得體會能對其他護理學習者也有所幫助。
大學生心得體會最新5
寒假是一年中難得的長假，對于學生來說，更是可以用來鞏固學習知識、展開自主學習的寶貴時間。今年寒假，我參加了學校組織的自主課堂，通過這段時間的學習，我收獲良多。以下是我對寒假自主課堂的心得體會。
首先，寒假自主課堂讓我體驗了自主學習的樂趣。在過去的學習中，老師總是按部就班地教授知識，學生只需被動地接受。而在自主課堂中，我們可以自由選擇學習內容和學習方式，可以根據自己的興趣和需要進行學習，這種自主性讓我感到非常開心和輕松。當我有了自己的學習計劃，并用自己的方法去完成時，我能更好地掌握知識，增強學習的自信心，體驗到了學習的樂趣。
其次，寒假自主課堂培養(yǎng)了我良好的學習習慣。在自主課堂中，我們需要自己安排學習時間和學習任務。我養(yǎng)成了每天早上定時起床和制定學習計劃的習慣，這讓我在整個寒假期間都能保持良好的學習狀態(tài)。同時，我還學會了合理分配時間，按照計劃進行學習，不拖延時間，不偷懶，這樣我在學習上的效率得到了極大的提高。我相信這些良好的學習習慣將會對我今后的學習產生深遠的影響。
再次，寒假自主課堂拓寬了我的知識面。在學校的課堂上，我們通常只接觸到必修科目的知識，而自主課堂則給了我更多的選擇。我借助自主課堂學習了一些成年人常用的軟件，比如Word、Excel等，這些軟件對我們以后的學習和工作非常有幫助。而且我還通過自己的選擇學習了一些與學校課程相關的書籍，擴大了我對某些學科的了解。通過這些自主學習，我除了加深自己對學校課程的理解，還接觸到了更多的新知識，開闊了自己的眼界。
此外，寒假自主課堂提升了我的`自學能力。在傳統(tǒng)的課堂教學中，老師為我們講解知識并給予答疑輔導。而在自主課堂中，我們需要自己去尋找學習資源，理解和消化這些知識。這就要求我們具備一定的自學能力。在自主課堂中，我掌握了如何從互聯網上搜索學習資料，如何利用圖書館和圖書館網站的資源，如何在與同學交流學習的過程中互相提高。這些自學的技巧和方法將對我今后的學業(yè)和人生產生深遠的影響。
綜上所述，參加寒假自主課堂使我體驗了自主學習的樂趣，培養(yǎng)了良好的學習習慣，拓寬了知識面，提升了自學能力。通過自主學習，我明白了學習的目的在于自我成長，通過自主學習我可以更好地實現自己的潛能。在未來的學習和生活中，我將更加積極主動地投入到自主學習中去，培養(yǎng)更多的學習興趣，增強自己的學習能力，為自己的未來奠定堅實的基礎。
大學生心得體會最新6
親愛的老師和同學們：
早上好！我今天演講的題目是《珍愛生命熱愛生活》。
萬物，唯有生命最珍貴。沒有生命，什么都沒有。失去了生命，就失去了自己，失去了生存的權利。人只活一次，誰也無法預知何時何地為何而終。但偉人身后留下豐碑，哲學家身后留下博大精深的思想，詩人身后留下攝人心魄的感，畫家身后留下瑰麗珍貴的遺產？這一切都告訴我們生命的真諦。是什么讓他們偉大？雙耳失聰卻寫出世界名曲的貝多芬，輪椅上的戰(zhàn)士霍金，宮刑后著的.司馬遷？是什么力量讓他們自強不息？哦，這就是生活。是生命的火焰般的力量讓它們如此閃亮。
人生苦短，沒有人能保證自己永遠活著，所以每個人都要學會珍惜，充分利用生命的。
珍愛生命，熱愛生命，口頭上，更要化為實際行動。作為小學生，熱愛生活就是熱愛小學生活。不要只抱怨生活節(jié)奏快。畢竟我們處在一個競爭的時代，我們沒有選擇。想要改變一切，不如改變自己，努力跟上學校的節(jié)奏，跟上學習的節(jié)奏，做到“行動軍事化，生活節(jié)奏快，學習效率高，做一流的人�！�
珍愛生命，熱愛生命，也要求我們遠離低俗，遠離不好的誘惑，不要和別人比穿名牌，不要比吃喝好壞。做小學生該做的事，嚴格遵守學校規(guī)章制度，以日常行為規(guī)范為行動指南，始終以學習為重點，努力提高個人素質，始終保持一顆高尚積極樂觀的心。
“是甜蜜的，真情是溫暖的�！蓖瑢W們，珍愛生命，熱愛生命。讓我們行動起來，為我們在清河真正的明天而。
大學生心得體會最新7
每過一個寒假，都會有不同的心境，來之于年齡的增長，閱歷的加深，我想更多的是心里的成熟和責任意識的深化。
如今回想起來，前三年的是是非非，歷歷在目。初入大學第一個寒假，帶著急切與浮躁，既有內心長久未見爸媽的思戀，也有放假后的輕松自由自在，但更多的是離開了由幼稚不成熟的純真中學到與以往種種不同，事事摻雜著人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學環(huán)境后的那種發(fā)自內心的寧靜與祥和。大學第二個寒假較之第一個相比，過的相對輕松靜謐一些，心境經過了兩年的歷練，對人與人，人與社會有了進一步的認識，身邊的感情，人生，關系也開始慢慢接受，慢慢的去認可，盡管現實與最初的內心里的那些純正不是相匹配，終確是生活在這樣的環(huán)境下，慢慢的也就融入到了身處的環(huán)境。
當然這個時候輕松的內心感受來由有一半的原因來之于躲開了學生會的那對于自己來說永遠無止境的工作，任務，領導風格的不同確實讓自己害怕過這樣的生活；此階段其另外的心思也就放到了將來自己的出路，思考了很久，差不多一個月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個假期對于自己來說真的很重要，后來這些思想的變更都來之于這個假期的變化；總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無的思想界限上。真正著眼于實處，從微觀入手，從現實解決問題的還是第三個假期了，當然這個階段思想的蛻變，心境的'成熟，不再是前兩個假期的那種如今看來比較幼稚的東西了。此階段我稱之為成長過程，對較之前出現那些問題，心里煩惱，無法接受的種種事情現在寫這個東西的時候，我已經沒有任何的心地起伏，波動跌宕了。生活的蛻變已經實實在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導著自己，督促著自己不斷地成長，去經歷去體會去學習去成長。
我想真正的成長，真正的學到的東西，在大學里寒假中最大的最寶貴的收獲乃是心境經由萬事的磨練走向成熟的從而能指導自己的心得體會。
大三一個寒假，想的很多，思考的也很多，希望在這剩下的一年里多跟老師學學東西，學學真正的實質性的思維上的東西，以此，以后的路也就更好走更順利了。
大學生心得體會最新8
現今社會，詐騙案件層出不窮，成為了人們面臨的嚴峻問題之一。而在這個問題面前，反詐騙志愿者的出現給廣大民眾帶來了無盡的幫助，不僅提高了人們的防騙意識和知曉度，更為確保了社會的穩(wěn)定和安全。在這篇文章中，本人將與讀者分享自己作為一名反詐騙志愿者的服務心得體會，希望通過這些簡單的經歷，與廣大讀者共同學習和成長。
作為一名大學生，我一直渴望能做一些有意義的事情來提高自己，同時幫助他人。于是，當我得知學校中有一支反詐騙志愿者隊伍后，我迫不及待的走進了志愿者社團，參加了他們的活動。在這里，我與許多志愿者一同學習了有關反詐騙知識的普及技巧和防范方法，更有機會與人們面對面交流，發(fā)揮自己的專業(yè)知識，助人為樂。作為志愿者，我們的任務除了宣傳防騙知識，更是要及時向人們提供幫助，盡可能幫助更多的人。在這個過程中，我不僅收獲了防詐騙技能，還結識了志同道合的朋友，感受到了服務他人帶來的滿足感與成就感。
在反詐騙工作當中，我們經常會遇到一些心理上或者實際上的困難，使得有效執(zhí)行任務變得更為不輕松。事實上，我與許多志愿者一樣，往往因為缺乏宣傳策略和專業(yè)知識束縛而遇到無法推進的阻滯。這時，我們通常會集思廣益，討論優(yōu)化方案，提高服務質量。同時，面對一些困難用戶，我們會積極聽取他們的意見，采取更多的言語和身體上的表現來減少他們的恐懼和緊張感�？傊�，在困難中尋找解決辦法，堅定的'迎接挑戰(zhàn)，才能有可能真正幫助到那些需要幫助的人們。
反詐騙志愿者的工作成效頗有成效，不僅在惡性案件的防控上大有助益，同時普及防騙知識，更能激發(fā)公眾的防范意識與反詐騙能力。通過對我自身過程中所涉及的案例分析，我不僅意識到防騙宣導與民眾的素質提高是解決詐騙問題的關鍵，更是明確地感受到反詐騙工作的重要性和必要性。如今，我們所需要做的就是擁有一顆純粹而正義的心，加入到反詐騙隊伍中，為社會和國家的安定出一份力量。
在本人作為反詐騙志愿者的經歷中，我體會到自信、自律、堅定、理性等價值觀得到了深化，并期待自我獲得了前所未有的增長和成長。在這里，我謹代表所有反詐騙志愿者，呼吁廣大的讀者們加入到我們的陣營，將反詐騙意識普及到每一個角落。我們相信，在所有人共同努力下，詐騙問題早日將得到遏制，并在一個公平、正義、安寧的社會中共同生活。
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通過這次社會實踐，我更加認識到自己專業(yè)的價值，需要更加認真地學習，同時也要不斷提升自己的各項能力，為將來步入社會做好準備。在這次實踐中，我也收獲頗豐。
能在公司找到這份兼職，也是自己努力的結果。通過這次工作，我發(fā)現自己的專業(yè)知識其實有很多可以應用的地方，而且這些知識也非常基礎。如果專業(yè)沒學好，要在這一行做好工作確實不容易。這次實踐讓我學到了很多東西，雖然我做的事情并沒有給公司帶來太多收益，但我非常感激能有這樣的機會。我也意識到，因為只是兼職，如果全職的話，以我的能力可能很難在公司待下去。通過這次經歷，我看到了自己與同事之間的差距，畢竟我還是一名學生，對此我能夠理解。然而，真正進入社會后，沒有人會關心你之前做了什么或表現如何，只有做事做得好，才能留下來。在這次實踐中，我看到公司里有人離職，也有人加入，這種人員流動在職場上是很常見的。當時我很難適應這種情況，但現在看來，我確實缺乏社會經驗，也不了解這些情況。這也讓我明白，除了提升自己的能力外，找到一個適合自己的平臺同樣重要，這樣才能更好地發(fā)揮自己的能力。
實踐之中，同事們也是給予了我很多的幫助，讓我能盡快的適應崗位，雖然我是兼職但我也是盡力的讓自己和優(yōu)秀的同事去對比，去按照他們的要求做好事情，的確經驗方面不足讓我做事情的效率不高，但是每做好一個事情，也是得到認可，讓我也是收獲了很多，更是明白作為新人，不出差錯，能做好就是很不錯，效率可以不斷的去提高，做好的質量是更為重要，而不是自己做了多少，畢竟我也是沒有那個能力，也是讓我更加的.意識到社會的競爭很大，也是有了憂患的意識，要繼續(xù)的努力才行。而不能松懈下來，自己如果不努力，那么以后需真的到了職場，就更容易淘汰，也是沒有像現在那樣，有學生這個身份來讓自己可以從容的去做好事情，壓力也是會更大的。
結束了此次的實踐，我也是要回到學校去繼續(xù)把專業(yè)學好，不斷的充實自己，對于以后的職場我也是要做好一些規(guī)劃，來讓自己更從容的面對適應。
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第一段：引言
在進行本次調研之前，我對調研這一工作充滿好奇和期待。通過學習理論知識和調研方法，我逐漸明確了調研的目的和意義，即通過調研來解決實際問題，了解不同群體的關注點，推動社會進步。在這次調研中，我選擇了環(huán)境保護作為研究主題，通過問卷調查和實地考察，我深入了解了環(huán)境問題的深層原因。
第二段：需求分析和調研方法
在進行調研之前，我首先進行了需求分析。通過調查問卷和討論，我了解到環(huán)境問題已經引起了廣泛的關注，但人們對于環(huán)境問題的認知還處于較為膚淺的階段。因此，我決定通過問卷調查收集信息，然后根據結果選擇合適的調研方法。在問卷設計過程中我保持了中立和客觀的立場，讓受訪者能夠自由表達自己的觀點和看法。通過問卷調查和實地考察相結合的方式，我深入了解了環(huán)境問題的深層根源。
第三段：研究結果和發(fā)現
通過問卷調查，我得到了大量的數據，經過統(tǒng)計和分析，我發(fā)現了一些有趣的現象。首先，大多數受訪者都認識到環(huán)境問題的緊迫性和嚴重性，但在實際行動中卻存在一定的困難。其次，消費者的購物習慣和生活方式直接影響著環(huán)境的質量。再次，政府和企業(yè)在環(huán)境保護方面的投入不足，需要加強合作。通過實地考察，我發(fā)現一些地方在環(huán)境保護方面取得了顯著的成績，主要是由于政府和公眾的共同努力。這些發(fā)現為我提供了深入探討環(huán)境問題以及解決方案的`思路。
第四段：思考和啟示
通過這次調研，我反思到個人行為對環(huán)境的影響是不可忽視的。我決定從自身做起，減少不必要的浪費和污染，積極參與環(huán)�；顒樱岣咦约旱沫h(huán)境意識和責任感。同時，我認識到環(huán)境保護不僅僅是個人行為的問題，還需要政府、企業(yè)和公眾的共同努力。政府應加強環(huán)境保護的宣傳和監(jiān)管，企業(yè)要承擔起環(huán)境責任，公眾應積極參與環(huán)保活動，共同守護地球家園。
第五段：總結
通過這次調研，我不僅對環(huán)境問題有了更深入的認識，還鍛煉了自己的調研和分析能力。調研是一項系統(tǒng)性的工作，需要細心地收集和處理數據，善于觀察和發(fā)現問題。通過這次調研，我也學會了如何分析問題的深層原因和尋找解決方案。我相信，只有通過不斷地調研和探索，我們才能真正了解問題的本質，并為解決問題做出貢獻。
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難忘今夕，炎炎烈日，有人者，聲嘶力竭。猶新兮，酷暑焦土，有隊者，揮汗如雨。人皆嘆，秀才著軍裝，英姿颯爽；青春正飛揚，鐵骨兒郎，我只吁，那年，我們一起走過的軍訓最是難忘。
也許，世界上最艱難的事，莫過于當一個兵吧！腳下的路是自己一比一個腳印走出來，既然選擇了這條不回頭的路，那么就選擇去承受。在營長和教官的短短幾日的磨煉下，很是讓我們明白了許多道理，其中包括為人之道，處世之理。軍訓是有組織，有紀律的，既然當上了一個兵，就必須遵守軍紀軍規(guī)，好好地做一個兵。這就是營長給我們下的`第一條指令，雖然這短短幾日，可是讓我將三年里該吃得苦又重新品嘗了一遍。首先是熱，緊接著便是疼，手疼、腳疼、脖子疼、肩膀疼、腿疼、膝蓋疼……總之，所有的疼，使我身心疲憊，心力交瘁。古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。也許，這就是我吃透所有的苦的唯一精神支柱吧。
雖然軍訓是痛苦的，難以忍受的，但我們卻有著一位和藹可親教官。說著也奇怪，簡簡單單的一個踏步走，別人基本上都做會了，而我卻是丈二和尚摸不著頭腦。像我這樣的愚才一直潛伏在軍隊中間，每次走踏步時，我都好沒信心，總是跟著我前面的人，照著葫蘆畫瓢。因此也常常受到營長的批評，說我節(jié)奏不對，步調不對，沒有踏準音律……總之，我厭煩死了。可是接下來的幾天，可能是耳濡目染的緣故。我居然一個人摸索出了正確的步調、走法，真的，我自己都對自己有些刮目相看。
軍訓還沒有結束，可給我的收獲卻是一筐一筐的，營長曾經告誡我們在大學里要好好讀一些書，尊師守紀，永遠走在時間的前面。他教會我們作為一個男人，就要做一個堂堂正正的男子漢，修身齊家治國平天下。永遠要與比自己強的人看齊，也就是所謂的見賢思齊焉，見不賢而內自省也。要為自己的未來撐起一片天，說真的我個人覺得這些都非常受用，通過踏步這件事給了我信心，在未來的道路上不管遇到什么樣的風風雨雨，艱難險阻，一定要對自己有信心；有了信心，底氣十足，才會順風順水，將自己的帆揚得更穩(wěn)。
那年，我們一起的軍訓時光永遠值得回味。
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一學期的時間轉瞬即逝，回首這段時間的跆拳道學習經歷，我心中涌起一股深深的感慨和喜悅之情。通過跆拳道的學習，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志，還收獲到了寶貴的人生經驗和成長。下面，我將結合自己的實踐經驗，總結出自己在這一學期跆拳道學習中的心得和體會。
首先，跆拳道教會了我堅持到底的精神。跆拳道是一項需要堅持和毅力的運動。剛開始學習時，我常感到身體的'酸痛和疲勞，甚至有時還會出現一些小傷。但是，不論身體感受如何，我都始終堅持下來，從未怠慢過訓練。通過這種堅持，我不僅增強了意志力，更形成了“堅持到底”的習慣。我明白了一個道理，只有堅持不懈地努力，才能獲得真正的收獲。
其次，跆拳道讓我懂得了團隊協作的重要性。跆拳道是一項個人才能和集體表演兼?zhèn)涞倪\動項目。在訓練中，我們通常以小組形式進行，每個人都要并肩作戰(zhàn)，相互幫助。通過這樣的集體訓練，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也培養(yǎng)了與人合作的默契。這種團隊協作精神不僅在跆拳道訓練中有用，更在我日常生活中起到積極的推動作用。
再次，跆拳道讓我充滿自信。跆拳道運動涉及到各種動作和技巧的訓練，對于初學者來說，往往會出現各種尷尬和迷茫。但是，通過堅持不懈的努力，我逐漸掌握了跆拳道的技巧，提高了自己的水平。在每一個訓練環(huán)節(jié)的進步，都讓我內心充滿了成就感和滿足感。這種積極向上的情緒反過來又增強了我的自信心，讓我敢于嘗試和挑戰(zhàn)更難的動作和技巧。
最后，跆拳道教會了我冷靜應對困難和挫折。在跆拳道的學習過程中，我經常會遇到困難和挫折，無論是技術上的問題還是身體上的疲勞。但是，我學會了冷靜地面對這些困難和挫折，并從中尋找解決問題的方法。即使失敗了，我也從失敗中吸取了經驗教訓，不斷總結和改進。跆拳道讓我明白了，困難和挫折只是成長路上的一道坎坷，只要我們保持冷靜和樂觀，繼續(xù)努力，就一定能克服它們。
在這一學期的跆拳道學習中，我找到了自己的目標，也收獲了許多寶貴的人生經驗和成長。通過堅持和努力，我把跆拳道不僅僅看作是一項運動，而是一種生活的態(tài)度。它讓我懂得了尊重他人、團隊協作、自信自律以及冷靜應對困難和挫折的重要性。我相信，這些寶貴的心得和體會將會伴隨我終生，并對我的未來發(fā)展產生深遠的影響。通過一學期的跆拳道學習，我不僅在技術水平上有所提升，更重要的是，我的思維方式和心理素質也得到了進一步的培養(yǎng)和提升。在未來的學習和生活中，我將更加自信堅定地面對各種困難和挑戰(zhàn)，追求卓越，不斷進步。
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獻血是一種公益行為，也是一種對生命的無私奉獻。大學生作為社會的中堅力量，參與志愿獻血活動，不僅有助于緩解社會的供血壓力，更能為他們自己帶來無窮的收獲。在這次志愿獻血的活動中，我深深體會到了獻血的重要性，也收獲到了許多寶貴的心得體會。下面我將從準備、獻血過程、心情變化、收獲以及感悟五個方面來介紹我的志愿獻血心得體會。
在準備好獻血之前，我首先要做的是了解獻血前的注意事項。通過向醫(yī)生咨詢和閱讀相關資料，我了解到獻血前要注意休息好、飲食清淡、服用維生素和喝水充足等。為了確保我的獻血過程順利進行，我提前了解了自己的獻血資格，例如體重要達到要求，沒有發(fā)燒、感冒等病癥，以及是否近期有過手術等。通過這些準備工作，我保證了自己能夠順利參與志愿獻血活動。
獻血過程是一次簡單但重要的過程。當我躺在獻血床上，醫(yī)生用針頭輕輕插入我的手臂時，我感到了一絲緊張，但更多的是對生命的無上崇敬。整個獻血過程中，我感覺很順利，感覺醫(yī)生非常專業(yè)，使我更有信心。隨著血液慢慢被抽出，我開始有一種莫名的心安。雖然有些許的疼痛感，但想到我的獻血可以幫助那些需要救助的人，我感覺這一點點的疼痛微不足道。整個獻血過程大約只花了20分鐘，但這20分鐘對我來說是珍貴而有意義的。
在獻血的過程中，我的心情也有了一些變化。一開始我有些緊張和忐忑，但在醫(yī)生和工作人員的細心照顧和鼓勵下，我慢慢放松了下來。隨著獻血過程的進行，我感到自己能做出這樣的善舉，心中充滿了成就感和幸福感。同時，我也意識到了生命的脆弱和寶貴，更加珍惜自己的健康。我的心情逐漸變得平靜和安詳，因為我知道自己為他人貢獻了一份愛心。
通過這次志愿獻血，我收獲了很多。首先，我明白了獻血的意義所在——獻血是一種無私奉獻，是對生命的尊重和珍視。每一滴獻血都可能是挽救他人生命的.救命稻草，這種感動和成就感是無法用言語來形容的。其次，我了解到獻血并不可怕，通過自己的親身經歷，我知道了獻血的過程是安全可靠的，而且對于大多數人來說，獻血并不會帶來任何副作用。最后，我認識到了自己的責任和義務——作為公民，我們應該積極參與到社會事務中，為社會做出我們自己的貢獻。
通過這次志愿獻血的活動，我深深地感受到了獻血的重要性，也獲得了許多寶貴的心得體會。志愿獻血不僅僅是為了幫助他人，更是一種人人都應該具備的道德品質和責任感。我希望更多的大學生能夠積極參與到志愿獻血活動中來，為社會的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。無論是多大的貢獻，都是我們用愛心拯救世界的開始。
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暑假時光飛逝，短短五天的社會實踐已經結束。這段時間對我來說仿佛很長，充滿了各種感受。我認為這是一段歷程，是從學生到步入社會的過程！我們在其中學到了許多東西。
實踐前期，我與陶奎商討了社會實踐申報事宜，并向學校提交了申請。學院批準后，我們小組成員詳細討論了活動的具體內容。在學院舉行的出征儀式上，我手持隊旗，滿懷雄心壯志。一切準備就緒后，我們于7月13日晚出發(fā)，開啟了一段非同尋常的旅程。
7月13日晚，我們抵達漢中門，由于次日清晨6點便要乘坐前往鹽城射陽的汽車，因此提前在車站做好準備。當晚，我們在車站里暢談甚歡，不知不覺間，彼此的距離更親近了。
7月14號，隨著車子一路顛簸，我們終于來到了鹽城。然而，同學家卻在射陽縣的一個小山村里，我們又驅車來到了陳陽鎮(zhèn)開洋村——一個偏僻的地方。剛進村，映入眼簾的是一片廣闊的田野，綠油油的。在陶奎家安頓下來后，我才了解到這里的簡陋：坑洼不平的道路、極差的網絡信號，甚至要跑到十幾里外的鎮(zhèn)上才能找到信號上網。我開始尋找解決辦法。然而，這里的情況與我們的想象相差甚遠，我該何去何從？難道真的到了山窮水盡的地步了嗎？
當天晚上，我們小組召開了一次緊急會議，對原計劃進行了相應調整。情況尚可，我們解決了部分難題，制定了應對措施。休整之后，我們開始付諸實踐。
7月15號，這是我們社會實踐的.第一天，我們早早地起來，天才朦朦亮，然而我們發(fā)現田地里早已人聲鼎沸。看看手表，才5點半，這時我想起我們在學校時，起床時哪次早于7點?跟他們相比，我們真的是生活在幸福中。當天上午，按照計劃，我們采訪了村長鄧秀委。村長的一身樸素衣著把我們的緊張情緒一掃而光，村長熱情地接待我們，并向我們介紹村里近幾年來的變化和目前存在的問題，并向我們講述了丹頂鶴保護區(qū)建立后村中發(fā)生的變化。這是我們的第一次采訪，初次的生澀，慢慢地變成了輕而易舉的事。當天下午，我們來到了村中老教師陳老師家中，陳老師現已70高齡，然而依舊健壯。陳老師為村里教育事業(yè)做出了杰出貢獻，他在那個簡陋的小山村里，一教就是30幾年。陳老師穿著樸素的襯衫向我們講述了農村教育存在的問題，他對村里小孩的關愛令我們感動。下午3點，我們告別陳老師家，深入農田與農民叔叔們進行了訪談。對于我們的到來，在田間引起了不小的“風波”，大媽們紛紛放下了手頭活，與我們親切的談開。他們一一地回答了我們的問題，之后，我們幫他們做些農務活，雖然有點累，但看到勞動成果，心里好開心!
7月16號，我們實踐小組驅車前往射陽縣城。首先到達了射陽迎賓館，這是射陽縣的第一家賓館，與丹頂鶴自然保護區(qū)有著緊密的聯系。迎賓館的董經理熱情地接待了我們，并積極配合我們完成了此次采訪。董經理詳細介紹了丹頂鶴保護區(qū)為相關企業(yè)帶來的經濟效益。采訪結束后，我們前往射陽縣環(huán)保局，環(huán)保局的工作人員熱烈歡迎我們的到來，并向我們講述了近年來實施的一些切實可行的環(huán)保政策以及環(huán)保工作的進展情況。為了更深入地了解環(huán)保政策的執(zhí)行情況，我們又來到環(huán)境監(jiān)督大隊，隊員們熱情地接待了我們，展示了過去幾個月在各地進行環(huán)境檢查的成績。對于從小在學校和課堂環(huán)境中成長的我們來說，這是一個全新的挑戰(zhàn)，需要學會與他們交流。好在大家都非常友好，使得我們的活動進展順利。盡管今天在縣城奔波了一整天，感到有些疲憊，但收獲頗豐。
7月17號，終于來到了夢寐以久的丹頂鶴保護區(qū)，首先我們在鎮(zhèn)上的辦公室詳細了解了丹頂鶴保護區(qū)的游客管理規(guī)定及相關政策。下午，我們前往“鶴樂園”進行實地考察，并對鶴研究所的工作人員進行了采訪。整個過程十分順利，這三天里，我們可以明顯感受到自己越來越熟練。從最初的羞澀，到現在的大方自信，這些都體現了我們的成長！
7月18號，時間過得真快，我們必須返校了。當看到車窗外前來送行的老人和孩子們時，我的心中充滿了感動。這幾天里，我們之間漸漸建立起來的友誼非常深厚。我知道，我必須回去，還有很多事情等著我去做。暫時告別吧，大叔大嬸們，還有可愛的小朋友們。
社會實踐即將結束，但這段記憶，我一定會銘記在心。我想，這段時間所獲得的知識，我必將受用終生！
最后，還是讓那句詩概括我的感受：山重水復疑無路，柳暗花明又一村。
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近日，總經理在例會上要求行管人員都要到生產車間去學習。其用意何在？我的理解是：一是讓大家實地感受工人的工作環(huán)境，如何開展工作的；二是熟悉企業(yè)的生產情況，了解企業(yè)生產流程及工藝流程。通過到車間學習，提高行管人員的思想認識，凝聚人心，激發(fā)大家更好地做好本職工作。
合成車間如同人的心臟，是全廠生產的中樞，它從半水煤氣通過物理合成和化學反應成為液氨，即可以當商品氨銷售，又是供應生產尿素、碳銨、甲醇的主要原料。19日下午，我來到合成車間學習。在車間領導谷健的細心安排下，車間技工楊峰首先給我上了一堂生動的技術課，詳細介紹了整個合成車間的設備、工藝流程情況，并且一起參加了工人們的班前班后會。隨后，楊工又帶領我到了車間的壓縮、冷凍、氨庫、合成、精練及甲醇崗位，了解了生產情況，并對每臺設備的作用、效能進行了耐心細致的講解，使本人大開眼界，獲益匪淺，粗略地明白了氨的合成過程。
這次到車間學習雖然只有短短的2個小時，但感受頗深，主要有以下三點：
感受一：工人們對待工作認真負責的態(tài)度和敬業(yè)精神令人欽佩。常言說，貴在堅持。到合成車間學習使我深深地感受到了工人們工作環(huán)境的惡劣，在壓縮機70多分貝的噪音下，員工們能仔細認真地對各種設備進行巡檢，隨時查看壓力表的溫度、電流、排污等方面的.情況變化。他們從事的工作程序雖然簡單，責任卻重于泰山，來不得半點馬虎。一個人日復一日、年復一年、周而復始地從事同一項工作，實在是有點枯燥，沒有很強的敬業(yè)精神是堅持不了長久的。據車間負責人谷健介紹，廠里有許許多多這樣的員工，他們都能持之以恒地堅持了下來，并且工作做的很好，沒有出現機器因巡檢不到位等情況而影響生產的。是啊，如果沒有這些默默無聞、任勞任怨、無怨無悔、無私奉獻的工人群體，就不會有化肥廠輝煌的今天，他們是公司可敬可愛的人。
感受二：對一些固定資產項目有了感性認識，明白了合成車間的各個工段的固定資產的功能、作用。一年多來先后到各車間去過多次，也了解了部分固定資產的性能，但是卻是走馬觀花，沒有真正意義上理解它的內涵，如同未識蘆山真面目一樣的感覺。通過這次學習，明白了氨的生產過程。大概了解了合成車間的流程及固定資產使用情況的現狀。
感受三：通過學習，使我深深的理解了，全廠的每一個工作崗位都不是孤立的，都是互相聯系的，只有每個人都認真負責、一絲不茍地做好本職工作，全廠的生產經營才能夠順利進行，企業(yè)才能發(fā)展壯大。
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